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레시피가 궁금해요
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감자야채샐러드 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1IcBM%3D&page=117
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감자 사라다(소금 간 조금), 깨, 당근, 양배추, 방울토마토, 레몬, 적건대 한잎, 겨자소스( 겨자장, 메이플 시럽, 소금, 식초) 김장김치, 현미밥(현미 3, 현미찹쌀 1, 검정콩)
현미, 콩, 토마토, 당근, 레몬, 적건대, 양배추등은 모두 활성산소를 제거해 노화를 방지하는 항산화 식품으로 즉 비타민 A, B, C, E 가 풍부하게 들어 있어서 항시 먹을 수 있도록 추천하고 싶은 식품이다.
겨자는 한방적으로 거담시켜서 폐와 기관지를 이롭게 한다. 또한 향신료로서 적은 양으로도 소화액을 촉진시켜 위 운동을 활발히 한다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2552 | 북어 만둣국 | 블루베리 | 12-08-08 | 2583 |
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| 2541 | 매콤 실곤약조림덮밥 | 안나 | 12-08-06 | 1944 |
| 2540 | 여름 채소 이탤리언덮밥 | 크리스 | 12-08-06 | 1602 |
| 2539 | 스팸 버섯 폰즈덮밥 | 포라 | 12-08-06 | 1772 |
| 2538 | 쇠고기볶음쌈장 토마토비빔밥 | 츠키 | 12-08-06 | 1777 |
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