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두부잡채

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2011-09-05 조회: 17529
http://cook.pruna.com/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1HeRE%3D&page=133   복사


두부잡채


 


 


1.두부는 길이로 썰어서 카놀라유에 살짝 튀기듯이 굽는다


 


2.달궈진 팬에 카놀라유 아주조금넣고 버섯을 볶는다


 


3.청 홍 피망은 채썰어 준비한다


 


4. 버석이 볶아자면 두부를 넣고 썰어놓은 피망을 재빨리 볶아 준다.


 


  **** 참깨를 뿌리면 건강식 완성~~~


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