 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보 |
요리와 생활정보
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
다이어트 無설탕 시리즈 ! 다이어트 칵테일과 로맨틱한 순간을 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=GR9JeA%3D%3D&page=416
|
||
한잔에 42칼로리
**위의 진,럼.데킬라,트리플 섹은 알콜류 입니다. 모두를 구하기 힘들다면 진 혹은 럼 중 한가지를 4ml준비하세요 **로맨틱한 분위기를 살짝 북돋아줄 정도의 칵테일로 알콜이 강하지 않습니다. **그래도 알콜이 약하다면 2ml정도의 알콜만 넣어주세요. **제로칼로리 콜라를 사용시 칼로리가 절반 이하로 내려갑니다. 1. 우선 작은 볼에 레몬즙과 스테비아 혹은 아스파탐을 넣고 잘 섞어주세요. 2. 약간 넓은 볼에 레몬조각과 얼음을 제외한 재료들을 넣고 섞어줍니다. 3. 준비한 예쁜 2개의 칵테일 잔에 섞은 것을 나누어 넣고, 얼음과 레몬을 띄우면 ok
한잔에 20칼로리
**롱아일랜드 프레셔에 비해 알콜도수가 강합니다. **굉장히 청량감 있는 맛으로 한여름의 더위를 산뜻하게 만들어주는 칵테일 이에요. **친구들과의 식사에서 아페리티프로도 매우 좋습니다 1.민트잎 2장과 스테비아를 작은 볼에 넣고 숟가락으로 으깨듯 섞어줍니다 2.다른 볼에 럼과 레몬즙을 넣고 섞어주세요 3.목이 긴 컵에 (2)와 (1)을 나누어 넣어줍니다. 4.탄산수 역시 컵에 나누어 넣어주세요. 5.마지막으로 민트잎을 띄위 장식해줍니다. 다이어트 無설탕시리즈 1차는 이렇게 끝났습니다 ^^ 다음편엔 대마의 맞춤식 다이어트 제안입니다!! 현재 자신의 체형에는 어떤 다이어트가 맞는 지 궁금하다면 다이어트의 여왕 다음시리즈인 '나를 위한 최고의 선택' 시리즈를 놓치지 마세요.
|
| |
| 총 게시글 2,515개 |
 | 생선 비린내 없애는 손질 노하우 | 조회: 5405 |
| 쌀뜨물에 담그기고등어, 꽁치, 삼치 등의 등푸른생선은 쌀뜨물에 담갔다가 채반에 올린 후 소금을 뿌려 밑간을 해둬요. 쌀뜨물이 생선의 비린내를 없앨 뿐 아니라 생선살을 탄탄하게... | ||
| [ 사랑 | 2007-09-14 ] | ||
 | 김 빠진 맥주 100배 활용하기 | 조회: 4991 |
| 먹다남은 맥주, 마시자니 맹맹하고 버리자니 본전 생각나고...어떻게 할까요?김빠진 맥주를 100배 활용할 수 있는 방법들을 모았습니다. 김빠진 맥주로 생선의 비린내를 제거 김... | ||
| [ 하늘 | 2007-09-12 ] | ||
 | 남은 해산물, 어떻게 보관할까? | 조회: 4976 |
| ● 등푸른생선고등어 아가미와 내장을 제거하고 핏물 없이 깨끗이 씻은 다음 적당한 크기로 토막 낸다. 만약 자반고등어라면 쌀뜨물에 담가 소금기를 뺀다. 이렇게 손질한 뒤 한... | ||
| [ 아침 | 2007-09-11 ] | ||
 | 쫄깃쫄깃, 국수 맛있게 삶기 | 조회: 5545 |
| ▣소면 1. 작은 다발로 묶어 삶기소면을 한 움큼(1인분 정도 분량) 쥔 다음 한쪽 끝에서 1cm 정도 안쪽에 조리용 실을 묶는다. 이렇게 작은 다발을 만들어 국수를... | ||
| [ 사랑 | 2007-09-11 ] | ||
| 신문지 이용한 살림 노하우 | 조회: 5017 | |
| [ 스마일걸 | 2007-09-09 ] | ||
| 먹고 남은 찻잎 활용법 | 조회: 4752 | |
| ①탈취제로 사용: 찻잎 말린 것을 쓰레기통이나 화장실 주변에 뿌려두면 벌레나 냄새 제거에 도움이 된다. ②목욕제로 이용: 찻잎을 헝겊 주머니에 넣어 물에 띄웠다가 ... | ||
| [ 크리스 | 2007-09-09 ] | ||
  411 412 413 414 415 416 417 418 419 420   |
 |
