테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 565654  
정현정 조애니스트에게...조회 475121  
[전국] 무한리필 맛...조회 467488  
과일효소 만들기조회 418422  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 320867  
식욕을 촉진하는 포도주조회 316071  
한식요리 연구가 이종...조회 295108  
전자레인지와 식초로 ...조회 275190  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 272045  
실생활에 도움되는 상식조회 270386  

이전글 다음글 목록 

수박 한 통 끝까지 다 먹는 아이디어 레시피

글쓴이: 앙큼꼬마  |  날짜: 2011-10-11 조회: 3834
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=GBFGdw%3D%3D&page=228   복사
여름에 가장 많이 먹는 과일이 수박이지만 크기가 커 끝까지 맛있게 못 먹는 경우가 흔하다. 또 과육뿐 아니라 껍질까지 다 먹을 수 있는 것이 바로 수박. 수박 한 통, 버라이어티하게 즐기는 법.





수박 한 통 끝까지 다 먹는 아이디어 레시피

 

① 수박아이스바


재료
수박 ⅛통, 나무막대

1 수박은 껍질을 제거하고 삼각형 모양으로 잘라 이쑤시개로 최대한 씨를 빼낸다.

2 ①의 삼각형 모양 수박 밑면 가운데에 막대를 꽂아 냉동실에서 2시간쯤 얼린다.

 

② 수박우유푸딩


재료
수박 2쪽, 탄산수 2컵, 레몬즙·올리고당 2큰술씩, 젤라틴 4장, 우유 2컵, 아가베시럽 4큰술, 장식용 수박 약간

1 믹서에 잘게 썬 수박 과육과 탄산수를 넣고 곱게 갈아 레몬즙, 올리고당을 넣어 섞는다.

2 냄비에 ①를 담아 살짝 데워지면 젤라틴 2장을 넣어 녹인 후 식힌다.

3 유리그릇에 ②를 ⅓쯤 부어 냉장실에서 2시간 정도 굳힌다.

4 냄비에 우유와 아가베시럽을 담아 데운 다음 젤라틴 2장을 넣어 녹인 뒤 식힌다.

5 ④를 ③에 ⅓쯤 부어 냉장실에서 2시간쯤 굳힌다.

6 수박을 세모지게 잘게 잘라 ④의 푸딩 위에 장식한다.

 

③ 수박잼


재료
수박 ½ 통, 설탕 5컵, 럼주 1큰술, 천일염 ½ 작은술

1 냄비에 잘게 썬 수박 과육과 설탕을 넣고 약한 불에서 졸인다.

2 여기에 럼주, 천일염을 넣고 거품을 걷어가며 5시간 정도 졸인다.

3 소독한 유리병에 ②의 잼을 넣고 봉한다.

 

④ 수박셔벗


재료
수박 2쪽(200g), 탄산수 3컵, 올리고당 2큰술, 레몬즙 4큰술

1 믹서에 잘게 썬 수박 과육과 탄산수를 넣어 곱게 간다.

2 ①을 베보자기에 걸러 올리고당과 레몬즙을 넣고 잘 섞는다.

3 ②를 얼음틀에 부어 냉동실에서 3시간쯤 얼린 뒤 꺼내어 믹서에 곱게 간다.

 

⑤ 수박젤리


재료
수박 1/10통, 블루베리 100g, 물 3컵, 젤라틴 4장, 레몬즙·올리고당 4큰술씩, 블루베리 잎(허브 잎 대체 가능)

1 수박은 스쿠퍼로 동그랗게 파내고, 블루베리는 깨끗이 씻는다.

2 냄비에 물을 붓고 데워지면 젤라틴을 넣어 녹인 후 식힌다. 여기에 레몬즙, 올리고당을 넣어 섞는다.

3 유리컵에 수박과 블루베리를 모양을 내 담고 ②를 ⅔ 정도 부어 냉장실에서 3시간쯤 굳힌 뒤 블루베리 잎으로 장식한다.

 

⑥ 수박껍질해초초밥


재료
수박 속껍질 ¼개 분량, 해초 100g, 현미밥 2공기, 녹차소금 1작은술, 수박 과육 1쪽, 단촛물(현미식초 2큰술, 설탕 1큰술, 녹차소금 1작은술), 해초양념장(현미식초 2큰술, 설탕·레몬즙 1큰술)

1 수박 속껍질은 필러로 길게 밀어 녹차소금을 뿌려 5분간 절인 뒤 찬물에 헹궈 물기를 제거한다.

2 해초는 해초양념장에 버무리고, 현미밥은 단촛물을 넣어 고루 섞는다.

3 ②를 한입 크기로 빚어 수박 껍질로 감싼 뒤 양념한 해초를 올린다.

4 수박 과육을 꽃모양틀로 찍어내 ⑤ 위에 얹어 장식한다.

tip 수박 껍질 활용 레시피 다 먹고 난 수박 껍질을 버리지 말고 요리에 활용해보자. 두꺼운 겉껍질은 제거하고 속껍질만 깨끗이 씻어 물기를 빼 무침이나 냉채를 만들어 먹거나 된장찌개 등에 넣어도 좋다. 특히 수박은 짠 된장과 함께 끓이면 짠맛이 줄어들어 아이 식단에 제격. 간혹 수박 껍질에서 쓴맛이 날 때도 있는데 소금에 절여 찬물에 우리면 바로 없어진다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
디톡스 하면 다이어트는 덤이다디톡스 하면 다이어트는 덤이다조회: 5177
요즘 김 과장은 자도 자도 피곤하고, 주말이면 시체처럼 쓰러져 지내는데도 피로가 풀리지 않는다. 과로나 과음 후 회복이 느리고 상처도 잘 낫지 않으며, 딱히 많이 먹는 것도 ...
[ 비애 | 2011-05-05 ]
‘식욕’ 다스리는 다이어트 생활습관‘식욕’ 다스리는 다이어트 생활습관조회: 4779
다이어트를 할 때 가장 힘든 것이 배고픔이고 배가 고프지 않은 데도 괜한 허전함으로 생기는 식욕을 참는 것이다. 먹고 싶은 유혹을 이겨내기 위한 다이어트 생활습관. ...
[ 말괄랑이 | 2011-05-05 ]
한국인의 소울 푸드 자장면 예찬한국인의 소울 푸드 자장면 예찬조회: 4637
졸업식, 생일, 운동회… 어린 시절 경사스러운 날이면 어김없이 먹던 최고의 별식이 지금은 가장 만만한 배달 메뉴가 되어 하루 600만 그릇씩 팔려나가는 서민 음식 자장...
[ 민들레 | 2011-05-05 ]
City Farmer ProjectCity Farmer Project조회: 4185
건강하고 소박한 삶을 나누고픈 메종 과 알레의 1년 농사 프로젝트 ‘시티 파머(city farmer)’의 두 번째 모임을 마쳤습니다. ‘식물이 원하는 환경의 조건...
[ 하늘 | 2011-05-05 ]
냉장고에 먹다 남은 술이 쌓여 있다냉장고에 먹다 남은 술이 쌓여 있다조회: 3877
가족 친지가 모두 모이는 명절에는 술이 빠지지 않는다. 기호에 따라 소주, 맥주, 막걸리, 와인 등 다양한 술이 준비되는데, 다 마시지 못하고 남기는 경우가 허다하다. 그러나...
[ 편지 | 2011-05-05 ]
신혼의 아침 식사, 내게 맡겨라신혼의 아침 식사, 내게 맡겨라조회: 3918
시간이 없다는 이유로 아침을 거르는 신혼부부는 주목. 빠른 조리 시간, 업그레이드된 기능으로 아침 식사를 든든하게 챙겨주는 기특한 소형 가전들이 여기 있다. 1단계별 굽기...
[ 쏘이 | 2011-05-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기