테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 518746  
정현정 조애니스트에게...조회 433327  
[전국] 무한리필 맛...조회 425291  
과일효소 만들기조회 380884  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 288579  
식욕을 촉진하는 포도주조회 283590  
한식요리 연구가 이종...조회 267780  
전자레인지와 식초로 ...조회 243164  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 242521  
실생활에 도움되는 상식조회 239271  

이전글 다음글 목록 

야채볶음밥

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2011-02-15 조회: 3543
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FxlGcg%3D%3D&page=364   복사
두 딸을 위한 '요리'를 준비해 봤습니다. 딸들의 유치원 시절이 생각납니다. 아내가 싸준 두 개의 도시락 중 서로 예쁜 도시락을 갖겠다며 다투던 꼬맹이들이었습니다.

또 고3 야간자율학습을 마치고 파김치가 되어 돌아온 저녁, 고작 라면 한 그릇 끓여 줬음에도 "아빠 라면이 최고!"라며 엄지손가락을 치켜올리던 마음씨 착한 아이들이었죠.


야채볶음밥

그런데 벌써 어엿한 아가씨에, 사회인이 되었습니다. 아마도 곧 제 품에서도 떠나 누군가의 아내, 누군가의 어머니가 되겠죠. 함께할 시간이 많지 않은 듯해 바라보자면 늘 마음 한 구석이 아련해집니다.

그래서 야심차게 앞치마를 둘렀습니다. 첫 작품은 볶음밥. 평범해 보이지만 딸들에게는 세상에 단 하나뿐인 맛이 되리라 기대해 봅니다. 처음 해본 요리치고는 꽤 성공적이라며 칭찬하는 아내의 응원에 힘이 더욱 났습니다. 직접 해보니까 생각보다 간편하고 쉽더라고요.

●재료 미나리, 김치, 식용유, 능이버섯, 콩나물

●만드는 법

1. 미나리와 김치를 볶음밥에 넣기 좋게 잘게 다진다.

2. 식용유를 두른 프라이팬에 썰어 놓은 김치를 먼저 살짝 볶아 준다.

3. 능이버섯을 물에 씻어 적당한 크기로 자르고, 김치와 함께 다시 볶는다.

4. 밥과 콩나물을 넣고 비빈다.

5. 매콤한 밥에 후식으로 상큼한 오렌지를 준비한다.

●식사 후 반응

회사에서 퇴근하자마자 배고프다며 엄마에게 달려오는 두 딸들에게 짠~하고 나타난 앞치마 두른 아빠의 모습이 꽤나 어색했나 봅니다. 까르륵 웃으며, 엄마가 해준 것보다 훨씬 맛있다고 애교를 부리는 딸들 덕에 오늘의 행복이 더 실감납니다. 앞으로 더 넓은 세상으로 나아갈 두 딸을 위해 정성이 담긴 요리 하나씩 더 배워 둬야 할까 봅니다. 딸 가진, 세상의 모든 아빠들에게도 권해 봅니다.

동태현(53·서울 노원구 월계동)

■ 자신만의 요리 레시피에 사연을 담아 사진과 함께 청정원 홈페이지(www.chungjungwon.co.kr) 가입→ 숟가락 라이프 →식탁이 있는 풍경 에 올려주신 뒤 채택되신 분께는 10만원 상당의 청정원 선물세트 및 종가집 상품권을 증정합니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
더위 쫓으려 마신 음료, 치아건강에는 '독'더위 쫓으려 마신 음료, 치아건강에는 '독'조회: 3771
당분으로 인해 충치는 물론 치아 부식까지 우려당분으로 인해 충치는 물론 치아 부식까지 우려[메디컬투데이 신현정 기자] 한여름 더위가 시작되면서 더위를 식히기 위한 음식...
[ 아이리스 | 2009-06-19 ]
건강에 좋은 유기농 차 한 잔건강에 좋은 유기농 차 한 잔조회: 3746
‘건강’을 생각한다면, 차 또한 유기농을 준비할 것. 차 교육 전문가가 추천하는 유기농 차를 마시면 건강과 피부를 지킬 수 있을 뿐 아니라, 자극적인 일반 차들과 확연...
[ 아침 | 2009-06-17 ]
웰빙코드로 격상한 보리의 비밀웰빙코드로 격상한 보리의 비밀조회: 1519
시대에 따라 가난에??웰빙이 상징으로 급부상한 보리 쌀이 부족할 때 귀중한 식품이 되었으나 가난을 상징하는 이중성이 존재하였고, 쌀이 풍족해지면서 찾는 사람이 적었던 보리...
[ 어린새싹 | 2009-06-17 ]
더위 싹~ 웰빙국수 강추!더위 싹~ 웰빙국수 강추!조회: 3480
[서울신문]몸뿐만 아니라 입맛도 처지기 시작하는 여름이 찾아왔다. 해마다 이맘때면 연례행사처럼 떨어진 식욕을 복구시키려고 시도하지만 영양과 맛을 동시에 충족시키는 특단의 처방...
[ 까꿍 | 2009-06-15 ]
장마철에 주목받는 ‘똑똑한’ 여름가전장마철에 주목받는 ‘똑똑한’ 여름가전조회: 3592
올해도 어김없이 장마철이 성큼 다가왔다. 불청객인 눅눅한 곰팡이와 악취와의 전쟁에 나설 시점이다. 이에 롯데닷컴에선 비소식이 이어진 이달 둘째주부터 제습 및 살균기능을 강화한...
[ 검은건담 | 2009-06-14 ]
레드와인 적당히만 마시면 레드와인 적당히만 마시면 "암 예방부터 다이어...조회: 3417
레드와인속에 풍부하게 함유된 레스베라트롤이라는 폴리페놀이 건강에 크게 이로울 수 있다는 연구결과가 나왔다.13일 퀸즈랜드대학 연구팀이 alcoholism 지에 밝힌 연구결과...
[ 맑음 | 2009-06-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기