테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 523840  
정현정 조애니스트에게...조회 437874  
[전국] 무한리필 맛...조회 430075  
과일효소 만들기조회 385025  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 291666  
식욕을 촉진하는 포도주조회 286581  
한식요리 연구가 이종...조회 269988  
전자레인지와 식초로 ...조회 246137  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 245395  
실생활에 도움되는 상식조회 242170  

이전글 다음글 목록 

조앤의 서양식 서빙, 한식 코스 요리

글쓴이: 시계바늘  |  날짜: 2011-04-02 조회: 3592
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FxFNdA%3D%3D&page=382   복사
요리연구가로 활동하고 있는 조앤씨는 본래 뉴욕에서 피아노를 전공한 음악가였다. 남편과 함께 유학하던 시절 외국에서 맞은 설날에는 한인 타운에서 공짜 떡국을 먹거나 지인들과 한 집에 모여 함께 음식을 해 먹었다. 조앤씨는 그때 기억을 살려 냉장고에 있는 재료로 간단하게 만들어 먹을 수 있는 한식 코스 메뉴를 구성했다. 한입 크기로 잘라 만든 두부선은 모양은 두부 그대로지만 씹으면 닭고기의 향과 쫄깃한 식감이 일품인 애피타이저로, 너비아니와 새송이 구이는 서양식 스테이크를 한국식으로 변형해 메인 요리로 만들었다. 여기에 마지막 입가심은 어른 아이 할 것 없이 떠먹기 편리한 홍시 퓨레로 마무리했다.



 


조앤의 서양식 서빙, 한식 코스 요리

 

쫄깃하게 만든 두부선


재료

(4~5인분)_부침용 두부 1모, 닭 가슴살 1쪽(100g), 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 소금 1/2작은술, 설탕·깨소금·참기름 1큰술씩, 후춧가루 약간, 초간장(간장·물 1큰술씩, 식초 1/2큰술)

만들기

 

1_두부는 젖은 면포에 싸서 무거운 도구로 눌러 물기를 뺀 뒤 으깨고 닭고기는 갈아 둔다.

 

2_큰 볼에 1을 담고 분량의 다진 파·마늘, 소금, 설탕, 깨소금, 참기름, 후춧가루를 넣고 고루 섞는다.

 

3_평평한 그릇에 젖은 면포를 깔고 2를 넣은 뒤 2cm 정도 두께로 윗면을 고르게 편 뒤 젖은 면포로 덮고 살짝 누른다. 찜통에 그릇째 넣고 중간불에서 15분 정도 찐다.

 

4_한 김 식힌 후 한입에 먹기 좋은 크기로 썰어 분량의 간장, 식초, 물을 섞은 초간장을 곁들인다.



스테이크 대신 가볍게, 너비아니


재료

(4인분 기준)_쇠고기(채끝 등심 또는 부채살) 600g, 새송이버섯 4개, 꿀 1큰술, 참기름·식용유 2큰술씩, 영양 부추·깨소금·후춧가루·잣가루 약간씩,

 

양념장(설탕 2큰술, 간장 4큰술, 배즙 3큰술, 다진 파 4큰술, 다진 마늘·참기름 2큰술씩)

만들기

 

1_쇠고기는 0.5cm 두께로 새송이버섯보다 약간 크게 썰고, 새송이버섯은 모양을 살려 3~4쪽으로 납작하게 썬다.

 

2_양념장을 만들어 1의 쇠고기를 넣고 30분 정도 재운다.3_2를 팬에 올려 80% 정도 익으면 꿀을 흩뿌리고 바로 불에서 내린다.

 

4_다시 팬을 달구어 참기름과 식용유를 섞어 두르고 새송이버섯을 앞뒤로 살짝 구운 후 소금, 후춧가루를 약간 뿌린다. 구운 자국을 낼 수 있는 그릴 팬을 이용하면 좋다.

 

5_접시에 고기와 새송이버섯을 엇갈려 담고 영양 부추를 3cm 길이로 잘라 장식한 뒤 잣가루를 솔솔 뿌린다.


달달한 홍시 퓨레


재료

(6인분)_홍시 6개, 설탕·올리고당 1½큰술씩, 레몬즙 3큰술, 레몬 1조각, 민트 잎 약간

만들기

 

1_잘 익은 홍시는 껍질을 벗겨 씨를 빼내고 살만 발라낸 다음 설탕, 레몬즙, 올리고당과 함께 넣고 갈아 냉장고에 넣어 둔다.

2_그릇에 1을 1/3 컵씩 담고 레몬 조각과 민트 잎을 얹어 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
미숫가루로 ‘요리’ 만들기미숫가루로 ‘요리’ 만들기조회: 5712

콩·보리·찹쌀·현미·검은깨 등 다양한 곡식을 갈아 만든 미숫가루. 아침식사 대용이나 건강 간식으로 온 가족에게 사랑받는 여름철 먹을거리지만, 더위가 한 풀 꺾이...

[ 슬픈이별 | 2009-02-23 ]
숙취해소에 좋은 이색음식숙취해소에 좋은 이색음식조회: 4620
숙취해소엔 계란프라이가 좋다는 걸…술마신 뒤 계란프라이 두개 먹으면 효과만점…한개는 거의 효과 없어생쌀 갈아마시면 쓰린 속 가라앉아…오이즙은 간에 있는 독소 제거음...
[ 된장소녀 | 2009-02-22 ]
자투리 음식 알뜰 활용법!!자투리 음식 알뜰 활용법!!조회: 3859
요리하다 남거나 유통기한이 지난 식품들도 알고 보면 다 요모조모 쓸모가 있다. 쓰레기도 줄이고 생활 감각도 높이는 알짜 상식. 채소 조각 남...
[ 루시엘 | 2009-02-21 ]
마사 스튜어트의 짠순이 살림법이 유행마사 스튜어트의 짠순이 살림법이 유행조회: 4397

미국의 장기 경제 불황, 주부들의 삶을 바꾸다

옷장 속 아이템을 재활용하는 살림법미국 현지 방송과 인쇄 매체에 소개되는 마사 스튜어...
[ 깎꿍토끼 | 2009-02-20 ]
식용유, 알고 먹으면 몸에 더 이롭다식용유, 알고 먹으면 몸에 더 이롭다조회: 3873
2002년 올리브 오일이 크게 주목받기 시작한 이래, 식용유 하면 콩기름 일색이던 예전과는 달리 다양한 식용유가 눈에 띈다. 그중에서도 올리브 오일, 포도씨유, 카놀라 오일은...
[ 물망초 | 2009-02-19 ]
뾰루지, 여드름.. 마시면 효과보는 음료 처방뾰루지, 여드름.. 마시면 효과보는 음료 처방조회: 3549
이마 - 심장이마에 여드름이 자주 나는 사람은 심장에 문제가 있는 것. 심장 활동이 지나치게 왕성하거나 열이 있을 때 나타난다. 대추차나 녹차를 마시면 심장의 열을 내릴 수...
[ 아인 | 2009-02-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기