테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 568085  
정현정 조애니스트에게...조회 477614  
[전국] 무한리필 맛...조회 469792  
과일효소 만들기조회 420668  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 322638  
식욕을 촉진하는 포도주조회 317881  
한식요리 연구가 이종...조회 296903  
전자레인지와 식초로 ...조회 276939  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 273745  
실생활에 도움되는 상식조회 272019  

이전글 다음글 목록 

흐물흐물 반숙 오므라이스 만들기

글쓴이: 레인  |  날짜: 2011-06-01 조회: 3819
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=Fh9Gcw%3D%3D&page=400   복사
 


흐물흐물 반숙 오므라이스 만들기

 

반숙 오므라이스는 달걀을 매끈하게 부쳐 만드는 원조 오므라이스보다 보들보들하고 촉촉한 식감을 자랑한다. 일본에서는 몇 년 전부터 반숙으로 익혀 만든 오므라이스가 인기인데, 얼핏 쉽게 보이지만 노하우가 없으면 실패하기 쉽다.이에, 현지 정보를 탈탈 털어 반숙 오므라이스 만드는 방법을 배워보았다.


반숙 오므라이스 만들기


재료

볶음밥(밥·당근 100g씩, 양파 1/4개, 감자 1/2개, 소금·후춧가루 약간씩, 토마토케첩 또는 버터 2큰술), 달걀 5개, 우유 1/4컵, 청주·맛술 1큰술씩, 소금 1/4작은술, 후춧가루 약간, 설탕 1/2큰술, 버터 2큰술


흐물흐물 반숙 오므라이스 만들기

 

만들기

①양파와 당근, 감자는 잘게 썬 다음 달군 팬에 밥과 함께 볶는다. 일본에서는 보통 케첩라이스와 버터라이스 중 하나를 고르는데, 버터라이스는 버터를 두른 후 채소와 밥을 볶고 소금과 후춧가루로 간한다. 케첩라이스는 기름을 두른 후 채소와 밥을 볶다가 소금, 후춧가루로 간할 때 케첩을 함께 넣고 볶는다.

볶음밥을 접시에 볼록하게 모양내어 담는다.

달걀에 우유, 청주, 맛술, 소금, 후춧가루, 설탕을 넣은 다음 고루 섞는다.

작은 팬에 버터를 넣고 중간 불에 녹인다. 달걀물을 두툼하게 부어야 하므로 팬의 크기는 작을수록 좋다.

버터가 녹으면 달걀물을 붓는다.

젓가락으로 마구 저어 몽글몽글하게 익힌다.

달걀이 절반 정도 익으면 반으로 접는다.

밥 위에 올린다.

달걀의 가운데를 칼로 잘라 반숙 상태가 밖으로 드러나게 펼친다(이렇게 만들어야 가장 식감이 좋지만, 어렵다면 ⑧의 과정을 생략하고 달걀이 반 이상 익었을 때 그대로 밥 위에 올린다).

취향에 따라 토핑을 올린다. 볶음밥, 달걀, 토핑을 띠로따로 만든 후 조합해야 재료 고유의 맛과 식감이 살아 있는 오므라이스가 완성된다.


맛을 더해주는 부스터, Topping
비프볼


흐물흐물 반숙 오므라이스 만들기

 

재료

다진 쇠고기 300g, 토마토케첩·우스터소스·빵가루 1큰술씩, 달걀노른자 1개분, 소금 1/3작은술, 후춧가루 약간, 맛술·청주 1큰술씩, 식용유 적당량

만들기

①다진 쇠고기에 분량의 재료를 모두 넣고 골고루 치댄다.

②①을 동글동글한 완자 모양으로 만든 다음 기름을 두른 팬에 익힌다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
살이 찌기 쉬운 잘못된 식습관 Best 3살이 찌기 쉬운 잘못된 식습관 Best 3조회: 5739
① 식사 거르기 시간이 없어서 또는 배가 고프지 않다고 식사를 거르게 되면 식사와 식사 사이의 간격이 길어지면서 우리 몸은 섭취하는 에너지를 최대한 저장하려고...
[ 후루룩소녀 | 2008-11-13 ]
젊어지는 건강습관 12가지젊어지는 건강습관 12가지조회: 5465
1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라(30번이상) 의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고...
[ 백설공주 | 2008-11-12 ]
손을 보고 체크하는 건강 이상 신호 7가지손을 보고 체크하는 건강 이상 신호 7가지조회: 2667
* 손바닥이 붉다면 간경변 의심해야 손을 보고 체크하는 건강 이상 신호 7가지 한의학계에서는 손을 인체의 축소판으로 본다. 예를 들면 손바닥은 배에 해당되며 가운데...
[ 화이트 | 2008-11-12 ]
알아두면 유용한 과일상식들알아두면 유용한 과일상식들조회: 5248
알아두면 유용한 과일상식들먹기 좋고 보기에도 좋은 과일, 다양한 종류만큼이나 쓰임새도 다양하다. 껍질에서 과일꼭지까지, 버릴 것 없는 과일의 여러 가지 쓰임새를 알아보자. ...
[ 루시엘 | 2008-11-11 ]
면역력을 높이는 식사 원칙 5면역력을 높이는 식사 원칙 5조회: 5352
면역력을 높이는 식사 원칙 5 1 전체식품을 먹어라 면역식단의 기본은 영양의 균형이다. 현미나 콩은 싹을 틔우는 능력을 가진, 한 생명을 유지하기 위한 영양소가 빈틈없이 ...
[ 베베 | 2008-11-10 ]
냉장고와 세탁기의 도장이 벗겨졌다면?냉장고와 세탁기의 도장이 벗겨졌다면?조회: 5181
◆냉장고와 세탁기의 도장이 벗겨졌다면 냉장고나 세탁기는 일단 흠집이 생기면 금방 녹이 슬고점점 주위로 번져 나간다. 이런 경우 흠이 생긴 자리에 매니큐어를 칠해 두면 안전...
[ 청개구리 | 2008-10-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기