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연어 필라프 |
| 글쓴이: 츠키나 | 날짜: 2013-11-26 |
조회: 4004 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRtKeRQ%3D&page=39
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연어 필라프
연어 통조림 1개, 밥 3공기, 양파 · 피망 · 빨강 피망 1/2개씩, 올리브유 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩, 시판 데리야키 소스 1/2컵, 어린잎 채소 1팩
1 연어 통조림은 물기를 뺀다.
2 양파와 피망은 사방 0.5cm로 썬다.
3 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 볶는다.
4 양파가 투명해지면 밥을 넣고 볶는다. 고루 섞이면 연어와 피망을 넣는다.
5 소금과 후춧가루로 간 한다. 데리야키 소스를 뿌리고 어린잎 채소를 곁들인다.
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