테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 653112  
정현정 조애니스트에게...조회 553050  
[전국] 무한리필 맛...조회 547450  
과일효소 만들기조회 494145  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 377928  
식욕을 촉진하는 포도주조회 373003  
한식요리 연구가 이종...조회 351806  
전자레인지와 식초로 ...조회 330874  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 326593  
실생활에 도움되는 상식조회 325246  

이전글 다음글 목록 

홍합 영양솥밥

글쓴이: 크리스  |  날짜: 2014-01-06 조회: 5407
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRpKeBI%3D&page=159   복사


홍합 영양솥밥

홍합 영양솥밥


재료
홍합살·쇠고기(불고기용) 200g씩, 쌀 4컵, 죽순 100g, 은행 10알, 대추 8개, 표고버섯 6개, 다진 쪽파 1큰술, 참기름·검은깨 약간씩, 물 4컵, 고기 양념장(간장 1큰술, 설탕 4작은술, 다진 파·다진 마늘 1/2작은술씩, 후춧가루 약간), 양념장(조선간장 2큰술, 설탕·참기름 1작은술씩, 고춧가루 1/2작은술)

만들기
1 쌀은 깨끗이 씻어 물에 20분간 불린 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 2 홍합살은 깨끗이 씻고 쇠고기는 분량의 고기 양념장에 골고루 버무린다. 3 죽순은 7cm 길이로 썬 뒤 얇게 채썰고 표고버섯은 붓으로 이물질을 털어내 씻은 다음 4등분한다. 4 은행은 껍질을 벗기고 대추는 깨끗이 씻는다. 5 솥에 참기름을 살짝 바른 다음 ①의 쌀, ②의 홍합살과 쇠고기, ③의 죽순과 표고버섯, ④의 은행과 대추를 넣고 분량의 물을 부어 밥을 짓는다. 6 완성된 솥밥에 검은깨와 다진 쪽파를 뿌리고 분량의 양념장 재료를 고루 섞어 곁들인다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
굴 보쌈굴 보쌈조회: 6848
요즘 생일은 양력으로들 지낸다고 하는데 생일...하면 음력으로 지내야 제대로된 생일을 맞는것같아 아직도 아나로그시대를 살고 있는듯 합니다. 신묘년 첫날에 제 동생의 사십이 ...
[ 라일락 | 2011-12-05 ]
부산식 고갈비구이 백반부산식 고갈비구이 백반조회: 7537
가족 밥상에 오르는 가장 익숙한 식재료 중 하나인 생선. 지글지글, 보글보글 익어가는 동안 풍기는 냄새를 맡고 있노라면 군침이 절로 고인다. 생선 요리를 주인공으로 한 친근한...
[ 아이리스 | 2011-11-25 ]
임연수어튀김 부추무침 백반임연수어튀김 부추무침 백반조회: 6895
임연수어튀김 부추무침 백반 임연수어튀김 부추무침 백반임연수어튀김 부추무침 재료임연수어 1/2마리, 실부추 한 줌(100g), 오이 1/2개, 양파 1/4개,...
[ 시엘 | 2011-11-25 ]
갈치 단호박 매운 조림 백반갈치 단호박 매운 조림 백반조회: 6704
갈치 단호박 매운 조림 백반갈치 단호박 매운 조림 재료갈치 1마리(중간 크기), 단호박 1/5개, 양파 1/2개, 대파 1대, 청양고추 2개, 홍고추 1개, 굵은소금 약간, ...
[ 천칭자리 | 2011-11-25 ]
꽁치 김치찌개 백반꽁치 김치찌개 백반조회: 6686
꽁치 김치찌개 백반꽁치 김치찌개재료꽁치 5마리, 신 김치 1/4포기, 다시마 국물 4컵, 김치 국물 1컵, 대파 1/3대, 청고추 1개, 홍고추 1/2개, 꽁치 밑간 양념(청...
[ 큐트천사 | 2011-11-25 ]
초간단 김치볶음밥의 색다른 모습! 김치볶음 햄꼬치밥초간단 김치볶음밥의 색다른 모습! 김치볶음 햄꼬치밥조회: 8005
초간단 김치볶음밥의 색다른 모습! 김치볶음 햄꼬치밥익은 김치만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있는 김치볶음밥. 문어 모양으로 만든 햄을 꽂아 색다르게 즐겨보자.준비하기다진 김치...
[ 진달래 | 2011-11-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기