테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 648894  
정현정 조애니스트에게...조회 549648  
[전국] 무한리필 맛...조회 543776  
과일효소 만들기조회 490546  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 374910  
식욕을 촉진하는 포도주조회 370062  
한식요리 연구가 이종...조회 349023  
전자레인지와 식초로 ...조회 327940  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 323571  
실생활에 도움되는 상식조회 322332  

이전글 다음글 목록 

황태골뱅이무침

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2013-10-12 조회: 4639
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRlHeRA%3D&page=174   복사
황태골뱅이무침

조리시간

15분 어울리는 술 : 화이트와인






황태골뱅이무침


■준비재료
황태채 1줌, 대파 흰 대 3대 분량, 참골뱅이 12마리, 포도씨오일·깨소금·고춧가루 1큰술씩, 허브솔트 ¼작은술, 바질가루 약간

■만들기
1 황태채는 가늘게 찢고 대파는 5cm 길이로 토막낸 뒤 반을 갈라 곱게 채썬다.
2 골뱅이는 끓는 물에 살짝 데쳐 살만 분리한 뒤 물기를 제거하고 큰 것은 반으로 자른다.
3 볼에 골뱅이, 파채, 황태채를 담고 포도씨오일, 깨소금, 고춧가루, 허브솔트를 뿌려 고루 무친다.
4 접시에 담고 바질가루를 뿌린다.


▶TIPS
참골뱅이 대신 골뱅이 통조림을 사용해도 좋다. 통조림을 사용할 때는 체에 밭쳐 국물을 충분히 뺀 뒤 사용한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
미션! 테이크아웃 전문점에서 건강한 아이 음료를 찾아라!미션! 테이크아웃 전문점에서 건강한 아이 음료...조회: 6611
테이크아웃 전문점에서 찾았다. 아이가 먹으면 좋은 음료 4가지. at home 1수박과 얼음을 4:1 비율로해서 믹서에 간다.카페베네 수박그라니따 여름 하면 빼놓을 수 없는 ...
[ 알스크림 | 2011-10-18 ]
동글동글 뭉쳐서~ 엄마표 주먹밥 레시피동글동글 뭉쳐서~ 엄마표 주먹밥 레시피조회: 6422
따끈따끈한 밥에 아이들이 좋아하는 재료를 넣어 조물조물 뭉치기만 하면 완성되는 엄마표 주먹밥! 한 끼 식사 대용은 물론 아이들과 함께 즐거운 쿠킹 타임을 보내기도 안성맞춤이다...
[ 아이리스 | 2011-10-18 ]
뚱뚱한 아이에게 좋은 복숭아 간식뚱뚱한 아이에게 좋은 복숭아 간식조회: 6306
서구화된 식생활은 어른뿐 아니라 아이에게도 비만의 원인이 되고 있다. 살 찐 아이들에게 부족한 영양소 중 식이섬유를 빼놓을 수 없다.식이섬유가 풍부한 복숭아, 수박, 참외 등...
[ 구사일생 | 2011-10-18 ]
통조림 닭고기의 활약통조림 닭고기의 활약조회: 6301
닭고기는 남녀노소 즐기지만 아이들이 특히 더 좋아한다.요즘은 손질할 필요 없이 간단하게 먹을 수 있는 통조림 닭고기도 인기. 트위터로 배우는 통조림 닭고기 요리. 
[ 초록나무 | 2011-10-18 ]
얼려 먹는 과일 레시피얼려 먹는 과일 레시피조회: 6279
여름이면 아이들이 유독 빙과류를 많이 찾게 마련. 올여름엔 새콤달콤 과일을 얼려보자.비타민 가득한 과일을 이용한 맛있고 재미난 메뉴.

â...

[ 앙큼꼬마 | 2011-10-18 ]
기분전환이 필요할때~.. 상큼하고 달콤한 닭가슴살 카나페기분전환이 필요할때~.. 상큼하고 달콤한 닭가...조회: 6032
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 제법 쌀쌀해진 날씨에.. 잔뜩 움추리며 아침을 맞이하게 되네요. 오늘은 간단한 카나페 한가지 소개해 드리려고 하는데요.....
[ 청아 | 2011-10-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기