테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 561110  
정현정 조애니스트에게...조회 471262  
[전국] 무한리필 맛...조회 463733  
과일효소 만들기조회 414993  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 317612  
식욕을 촉진하는 포도주조회 312878  
한식요리 연구가 이종...조회 292680  
전자레인지와 식초로 ...조회 272078  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 269331  
실생활에 도움되는 상식조회 267254  

이전글 다음글 목록 

대파향의 중화풍 우럭찜

글쓴이: 물망초  |  날짜: 2014-04-03 조회: 4916
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR9NcRs%3D&page=44   복사


대파향의 중화풍 우럭찜
대파향의 중화풍 우럭찜

재료
우럭 1마리, 대파 2대, 생강 1쪽, 식용유 4큰술, 청주 적당량, 소금 약간, 소스(간장 4큰술, 청주 1큰술, 설탕·후춧가루 약간씩, 물 3큰술)

만들기
1 우럭은 비늘을 제거하고 아가미를 통해 내장을 제거한 뒤 4cm 간격으로 저미듯이 칼집을 넣는다. 2 대파는 5cm 길이로 토막 내고 속대를 빼 곱게 채썬 뒤 찬물에 담가둔다. 3 생강은 깨끗이 씻어 얇게 편으로 썬 뒤 우럭의 칼집 사이에 끼우고 청주, 소금으로 밑간한다. 4 접시에 대파 속대를 깔고 ③의 우럭을 올린 뒤 한 김 오른 찜통에 15분간 찐다. 5 냄비에 분량의 재료를 넣고 자글자글 끓여 소스를 만든다. 6 ④의 우럭이 익으면 생강을 빼내고 소스를 뿌려 간이 고루 배게 한 다음 채썬 파를 우럭 위에 올린다. 식용유를 뜨겁게 데워 우럭 위에 뿌려 파 향을 낸다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
콩나물처럼…키 크는 이유식콩나물처럼…키 크는 이유식조회: 4120
엄마들의 관심 1순위인 아이의 키 성장. 성장을 위한 칼슘, 단백질, 철분 등을 고루 담아서 우리 아이 롱 다리 만드는 이유식 레시피. 초기(4~6 months) 추천 식품소...
[ 단풍잎 | 2014-02-13 ]
키노아 불고기덮밥키노아 불고기덮밥조회: 3881
키노아 불고기덮밥 ■준비재료키노아 1컵, 버터·파슬리·식용유 2큰술씩, 굵게 다진 마늘 2작은술, 채소국물(양파, 파뿌리 등을 넣어 끓인 국물) 2컵, 타임 ...
[ 벤자민 | 2014-02-13 ]
버섯모둠 올린 키노아두부스테이크버섯모둠 올린 키노아두부스테이크조회: 3753
버섯모둠 올린 키노아두부스테이크 ■준비재료키노아 2컵, 두부 1모, 달걀 2개, 빵가루 1½컵, 다진 파슬리 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 버섯모둠(새송이...
[ 개나리 | 2014-02-13 ]
키노아카프레제샐러드키노아카프레제샐러드조회: 3712
키노아카프레제샐러드 ■준비재료키노아 ½컵, 체리토마토 400g, 생모차렐라치즈 100g, 발사믹드레싱(발사믹식초 4큰술, 설탕·홀그레인머스터드소스·올리브오...
[ 안나 | 2014-02-13 ]
안데스 산맥의 황금 통곡물 키노아안데스 산맥의 황금 통곡물 키노아조회: 4144
요즘 강남 엄마들 사이에서 입소문을 타고 인기를 끌고 있는 식품, 키노아. 올초 반기문 유엔 사무총장이 식량 안보 차원에서 ‘키노아의 재평가’를 언급하며 더욱 주목받고...
[ 깎꿍토끼 | 2014-02-13 ]
색다르지만 튀지 않고 친근한 케이크를 만듭니다색다르지만 튀지 않고 친근한 케이크를 만듭니다조회: 4044

인생에서 행복한 순간, 축하하는 자리에 빠지지 않는 것이 케이크다. 추억으로...
[ 쌈장소녀 | 2014-01-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기