테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 433762  
정현정 조애니스트에게...조회 355140  
[전국] 무한리필 맛...조회 354375  
과일효소 만들기조회 305200  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 240250  
식욕을 촉진하는 포도주조회 234874  
한식요리 연구가 이종...조회 229401  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 196792  
전자레인지와 식초로 ...조회 196214  
실생활에 도움되는 상식조회 192763  

이전글 다음글 목록 

들깨덮밥

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2014-04-15 조회: 4084
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR9JdxM%3D&page=17   복사


들깨덮밥
들깨덮밥

입 안 가득 고소한 들깨덮밥

“닭고기를 넣어 씹는 맛이 좋아요. 마트에서 닭다리만 파는 팩을 구입해 살은 발라내고 뼈만 따로 모아 끓인 닭뼈 육수로 밥을 합니다. 야채와 고기를 듬뿍 넣은 밥 위에 들깨가루와 콩가루, 녹말가루를 걸쭉하게 섞은 소스를 얹으면 고소한 들깨덮밥이 완성되지요.”

  • 난이도
  • 열량 240kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


들깨덮밥

닭다리 100g ,
닭 육수 1½컵, 마늘 3쪽, 양파 1/2개, 표고버섯·양송이버섯 2개씩, 홍고추 1개, 들기름 약간, 굴소스 1작은술, 들깨소스(들깨가루·콩가루·녹말가루 1큰술씩, 물 적당량, 소금 약간)



들깨덮밥
  • 1. 닭다리는 살은 발라내고 뼈는 물 2컵을 넣고 끓여 육수를 만든다.
  • 2. 마늘은 편으로 썰고 양파는 굵게 채 썬다.
  • 3. 버섯은 저며 채 썰고 홍고추는 반으로 갈라 씨를 턴 후 송송 썬다.
  • 4. 팬에 들기름을 두르고 마늘과 닭다릿살을 넣고 볶다가 고기가 익으면 버섯, 양파, 굴소스를 넣고 살짝 볶는다.
  • 5. 분량의 소스 재료를 물에 개어 걸쭉하게 만든 다음 소금으로 간을 맞춘다.
  • 6. ④에 ⑤를 붓고 우르르 끓인 다음 밥 위에 얹는다.



    기획 오영제 | 레몬트리

    <저작권자(c) M&B, 출처: 레몬트리 >
    * 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.

     

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 2,515
    다시마간장삼겹살조림다시마간장삼겹살조림조회: 4223
    다시마간장삼겹살조림 ‘가쿠니츠마리’라고 불리는 이 안주 다시마간장삼겹살조림 원래 두꺼운 통삼겹살을 다시마와 간장, 맛술, 생강, 파와 함께 넣고 푹 조린 정통 ...
    [ 비올레트 | 2014-04-15 ]
    우엉곤약간장볶음우엉곤약간장볶음조회: 4017
    우엉곤약간장볶음 값싸고 영양 듬뿍~ 뿌리채소로 만든 우엉곤약간장볶음 일본 이자카야에서는 잘게 썰어 볶은 다음 마치 밑반찬처럼 작은 볼에 담아 낸다. 집에서 만들 때는 ...
    [ 윈디 | 2014-04-15 ]
    낫토양송이버섯구이낫토양송이버섯구이조회: 4099
    낫토양송이버섯구이 특별한 날 이색 별미 낫토양송이버섯구이 양송이버섯 특유의 담백하고 은은한 맛과 낫토의 독특한 향과 질감이 한데 섞인 안주. 얇게 저민 양송이버섯볶음과...
    [ 까꿍 | 2014-04-15 ]
    날치알토마토날치알토마토조회: 3846
    날치알토마토 입안에서 날치알과 토마토의 산뜻한 조화 날치알토마토 토마토, 씨겨자, 양파, 생크림이 어우러져 단맛이 도는 사케와 잘 어울린다. 토마토 대신 작은 볼에 방...
    [ 크리스탈 | 2014-04-15 ]
    가다랭이포연두부가다랭이포연두부조회: 3981
    가다랭이포연두부 안주가 없을때, 간단한 즉석 안주 가다랭이포연두부 일본인들은 두부 위에 채 썬 유자를 곁들이기도 한다. 튀김옷 입혀 살짝 튀긴 두부에 가다랭이포와 다시...
    [ 루시엘 | 2014-04-15 ]
    미소콩무침미소콩무침조회: 4016
    미소콩무침 일본식 미소콩무침 일본인들은 미소(일본된장)와 땅콩버터를 섞은 소스를 즐겨 쓴다. 이때는 국 끓일 때와는 다른 ‘흰색 미소’를 주로 쓴다. 강낭콩 말고 ...
    [ 베일 | 2014-04-15 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기