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|  |  | 송이불고기 |  
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			| 글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2014-04-15 | 조회: 4913 |  |  |  |  |  |  
	| http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR9JdRE%3D&page=13   |  | 
 
  송이불고기 차려 본 사람들이 입을 모아 추천한 메뉴 <송이불고기> 
 불고기의 달달함과 송이에서 나느 향긋함의 조화가 일품이다. 그냥 먹어도 맛있고, 상추쌈을 해서 먹어도 최고!   자연산 송이 200g ,쇠고기(불고기용) 200g, 양파 1/4개, 대파 1/2대, 불고기 양념(다진 마늘 1/2큰술, 설탕 1작은술, 간장 1½큰술, 후춧가루 약간, 참기름 적당량)
  
1. 송이는 깨끗이 씻어 세로로 도톰하게 슬라이스한다. 
2. 대파와 양파는 적당한 길이로 얇게 썬다. 
3. 분량의 재료를 섞어 불고기 양념을 만든다. 
4. 볼에 쇠고기와 2에서 준비한 대파와 양파, 3의 소스를 넣고 살짝만 버무린 후 10분 정도 잰다. 
5. 쇠고기에 어느 정도 간이 배면 기름을 두르지 않은 프라이팬에 볶은 다음 먹기 직전에 슬라이스한 송이를 넣고 살짝 익혀 완성한다. 
 
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