테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 631044  
정현정 조애니스트에게...조회 533967  
[전국] 무한리필 맛...조회 527240  
과일효소 만들기조회 475239  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 362914  
식욕을 촉진하는 포도주조회 358040  
한식요리 연구가 이종...조회 337724  
전자레인지와 식초로 ...조회 316226  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 312069  
실생활에 도움되는 상식조회 310626  

이전글 다음글 목록 

우엉 데리야키라이스

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2014-04-21 조회: 6740
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FR5OdxU%3D&page=108   복사


우엉 데리야키라이스 

우엉 데리야키라이스

재료
우엉 1/2대, 밥 2공기, 쇠고기 160g, 빨강 파프리카·노랑 파프리카·양파 1/2개씩, 주키니 1/4개, 데리야키소스 3큰술, 올리브유 2큰술, 저민 마늘 1큰술 분량, 가쓰오부시 국물 1컵, 후춧가루·파슬리가루 약간씩

만들기
1 쇠고기는 가늘게 썰고 파프리카와 양파, 주키니는 깨끗이 씻어 한입 크기로 썬다.
2 우엉은 껍질을 벗겨 물에 깨끗이 씻은 다음 적당한 크기로 썬다.
3 팬에 올리브유를 두르고 저민 마늘을 넣어 볶다가 ①의 쇠고기를 넣어 좀 더 볶는다.
4 ③의 팬에 ①의 채소와 ②의 우엉을 넣어 볶다가 밥과 데리야키소스, 후춧가루를 넣어 좀 더 볶는다.
5 ④의 팬에 가쓰오부시 국물을 부어 약한 불에 조린 다음 파슬리가루를 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
[지금이 제철]<8> 대하 - 전어[지금이 제철]<8> 대하 - 전어조회: 7834
영양 만점 대하(위쪽 사진)와 집 나간 며느리를 불러들일 만큼 고소한 전어가 제철이다(아래쪽 사진) .14∼16일 검색하기 href= http://search.daum...
[ 쌈장소녀 | 2012-09-18 ]
막걸리에 대한 기억, 언젠가 추억이 되길 기대하며막걸리에 대한 기억, 언젠가 추억이 되길 기대하며조회: 6144
↑ [조선닷컴]세련된 이미지의 막걸리 cm(cj자몽 막걸리) ↑ [조선닷컴]1990년대를 풍미한 소니 워크맨얼마 전 열린 베니스 영화제에서 감격스럽게도 한국 최초로...
[ 파란구름 | 2012-09-18 ]
전국팔도 제수용품 직거래 쇼핑전국팔도 제수용품 직거래 쇼핑조회: 5988
추석을 앞두고 물가에 빨간 불이 켜졌다. 그렇다고 제수용품 준비에 소홀할 수는 없는 노릇이다. 올 추석은 북적이는 마트 대신 품질 좋고, 가격 착한 직거래를 이용해 보는 것은...
[ 들바람 | 2012-09-18 ]
성인병 퇴출 영양분 덩어리, 메밀성인병 퇴출 영양분 덩어리, 메밀조회: 6468
검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%eb%a9%94%eb%b0%80%ea%bd%83%20%ed%...
[ koendi | 2012-09-18 ]
요리연구가 이종임의 김치 이야기요리연구가 이종임의 김치 이야기조회: 6361
요리연구가 이종임씨가 맛 좋은 김치 를 꺼내 보였다. 톡 쏘는 향과 윤이 흐르는 모양새는 보는 이로 lg 검색하기 href= http://search.daum.net/se...
[ 눈꽃 | 2012-09-18 ]
약선연구가 최지 선생을 만나다_ 늘 피곤한 현대인들에게 좋은 음식이 명약약선연구가 최지 선생을 만나다_ 늘 피곤한 현...조회: 8340
딱히 질병이 없는데도 늘 피곤하다면 식생활을 점검해볼 필요가 있다. 좋은 음식은 우리 몸을 치유하는 약과도 같다 고 말하는 한의사 남편으로부터 힘을 얻어 뒤늦게 약선연구가의...
[ 어린늑대 | 2012-09-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기