테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 433913  
정현정 조애니스트에게...조회 355290  
[전국] 무한리필 맛...조회 354563  
과일효소 만들기조회 305387  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 240357  
식욕을 촉진하는 포도주조회 234990  
한식요리 연구가 이종...조회 229525  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 196929  
전자레인지와 식초로 ...조회 196362  
실생활에 도움되는 상식조회 192915  

이전글 다음글 목록 

녹차의 놀라운 힘 '살도 빼고 암·치매 도 예방'

글쓴이: 츠유  |  날짜: 2011-01-08 조회: 42621
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FB9IdA%3D%3D&page=399   복사
 

녹차의 놀라운 힘
[메디컬투데이 고희정 기자]

녹차를 즐겨 마시는 것이 암을 예방할 뿐 아니라 알즈하이머치매를 예방하는데도 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.

7일 뉴캐슬대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 녹차가 장내 효소에 의해 소화될 시 생성되는 화학물질이 소화되지 않는 형태의 녹차 보다 알즈하이머질환 발병을 예방하는데 더 효과적이며 또한 이 같이 소화된 성분이 항암 성질 역시 가지고 있어 종양 세포 성장 속도를 늦출 수도 있는 것으로 나타났다.

최근 발표된 연구들에 의하면 녹차를 마시는 것이 심장질환과 일부 암 발병 위험을 낮추는 것으로 나타난 바 있는 바 이번 연구결과 치매 예방에도 효과적일 수 있으며 암 발병 위험을 낮추는 것이 역시 다시 한번 확인됐다.

또한 연구팀은 녹차가 즉각적인 체중 감소를 유발할 정도로 체내 대사속도를 높이지는 않지만 폴리페놀과 카페인을 함유한 녹차 추출물이 체내 열생성을 높이고 지방 산화를 자극 심박동속도를 높이지 않으면서도 대사율을 4% 높일 수 있어 살을 빼는데도 도움이 될 수 있다라고 밝혔다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
온가족 면역력 높여주는 음식온가족 면역력 높여주는 음식조회: 4064
재료 : 빨강·노랑 파프리카 ½개씩, 샐러드용 채소 40g샐러드 드레싱 : 물 2큰술, 멸치 액젓·레몬즙 1큰술씩, 설탕 2작은술● 준비하기1 파프리카는 가스불에 직...
[ 월하 | 2008-11-17 ]
수납의 달인이 알려주는 조미료 수납법수납의 달인이 알려주는 조미료 수납법조회: 2308
수납의 달인이 알려주는 조미료 수납법 쉬운 것 같지만 정리가 안 되는 것이 조미료 수납이다. 조미료 정리만 잘해도 냉장고와 주방은 한결 청결해 보인다. 수납의 달인 심...
[ 크리스탈 | 2008-11-17 ]
국물 맛 내는 일등공신 밑간 국물 비법!!국물 맛 내는 일등공신 밑간 국물 비법!!조회: 3914
국물 맛 내는 일등공신 밑간 국물 레서피 바람 솔솔 부는 가을밤 냄비 가득 한창 물오른 해물과 채소를 넣고 끓인 따뜻한 국물요리가 간절해진다. 하지만 초보 주부들에게...
[ 루시엘 | 2008-11-15 ]
먹다 남은 과자나 치킨의 바삭한맛을 돌려드립니다!!먹다 남은 과자나 치킨의 바삭한맛을 돌려드립니다!!조회: 4159
눅툭해진 과자를 원래 상태로 되돌리려면 전자레인지에 돌려도 좋고 각설탕을 1~5개 정도 봉지에 넣는 방법도 있어요. 각설탕이 습기를 흡수해 다시 바삭바삭해져요. 또 과자를...
[ 아이 | 2008-11-15 ]
남은 두부로 만든 두부과자남은 두부로 만든 두부과자조회: 4068
사용하고 남은 두부를 활용해 간식을 만들었습니다. 1. 밀가루와 베이킹파우더를 체에 쳐둔다.2. 두부를 잘게 으깬 후 물기가 남지 않게 짜준다.3. 볼에 계란과 설탕, 검은깨...
[ 다이어트 | 2008-11-15 ]
스타일은 달라도, 아침밥은 희망스타일은 달라도, 아침밥은 희망조회: 3747
[박재은의 名品 먹거리] 스타일은 달라도, 아침밥은 희망 요즘 같은 불황에는 사실 명품 먹거리 라는 칼럼 제목조차 부담스럽다. 직장인들이 백반 5,000원이 ...
[ 사랑 | 2008-11-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기