테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 523797  
정현정 조애니스트에게...조회 437843  
[전국] 무한리필 맛...조회 430034  
과일효소 만들기조회 384987  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 291641  
식욕을 촉진하는 포도주조회 286547  
한식요리 연구가 이종...조회 269977  
전자레인지와 식초로 ...조회 246098  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 245362  
실생활에 도움되는 상식조회 242135  

이전글 다음글 목록 

오이무름국

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-08-07 조회: 2149
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EhBLdBA%3D&page=115   복사


오이무름국

 

◆ 오이무름국


조리시간

1hr | 재료분량: 4인분 | 난이도: 상

재료

늙은오이 1kg, 쇠고기 150g, 두부 70g, 느타리버섯·표고버섯 5g씩, 대파 1대, 고추장 2작은술, 꼬치 4개, 양지국물 4컵, 고명용 달걀 1개, 밀가루·달걀물 약간씩

양념

다진 마늘·간장·참기름·깨소금 2작은술씩, 다진 파 1작은술, 생강즙·소금·후춧가루 약간씩

1 늙은 오이는 껍질을 벗겨 정도 되는 지점에서 잘라 속을 파낸다.

2 쇠고기는 잘게 다지고 두부는 으깨 물기를 꼭 짠다.

3 다진 쇠고기와 두부, 분량의 양념 재료를 섞은 다음 지름 2cm 크기로 완자를 빚는다.

4 완자는 밀가루를 씌우고 달걀옷을 입힌 다음 기름을 두른 팬에 굴리면서 지진다.

5 속을 파낸 오이에 완자를 채워 넣고 잘라낸 부분을 뚜껑으로 덮은 다음 꼬치로 고정시킨다.

6 냄비에 양지머리 육수를 붓고 고추장을 풀어 느타리버섯, 표고버섯, 대파 등을 채 썰어 넣고 끓인다.

7 거품이 생기다가 없어지면 준비한 오이를 넣고 굴리면서 끓인다.

8 오이를 건져 식혀 2cm 두께로 잘라 그릇에 담고 국물을 부어 황백으로 지단을 부쳐 마름모꼴로 썬 고명을 올려낸다.

 

"감정이란 궁중에서 고추장찌개를 가리키던 말이다. 고추장찌개는 맛살, 대구, 조기 등 해산물을 넣는 경우가 많다. 맛살감정은 맛살이 제철일 때 손쉽게 끓여낼 수 있는 찌개로 원래 3~4월에 많이 나지만 6~7월에 나는 화성 지역의 남양맛살이 가장 맛이 좋다. 맛살감정은 강된장처럼 자작하게 끓이는데 맛살 자체의 수분이 많아 따로 물을 넣지 않고 끓인다. 한창 물오른 맛살과 풋고추, 고추장 양념이 어우러져 밥 한 공기 뚝딱 해치울 수 있는 얼큰한 찌개가 된다."

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
요리요리조회: 1982
diet food 8 숙주나물 ■준비재료숙주나물 300g, 소금 약간, 양념 소금 ⅔작은술, 다진 마늘·참기름·통깨 1작은술씩, 송송 썬 쪽파 2큰술...
[ 비애 | 2012-08-14 ]
수제 피자 만들기 A to Z수제 피자 만들기 A to Z조회: 1905
아이들이 가장 좋아하는 간식은 피자! 배달 피자도 좋지만 좋아하는 재료를 듬뿍 올린 홈메이드 수제 피자만 한 것은 없다. 칼로리를 낮춘 얇은 도우에 토마토와 버섯, 해산물 등...
[ 사탕소녀 | 2012-08-14 ]
여름철 별미 햇감자 간식여름철 별미 햇감자 간식조회: 1877
요즘 영양과 맛이 고스란히 살아 있는 햇감자가 한창이다. 감자볶음이나 조림 등 늘 먹던 반찬 대신 감자를 주재료로 한 색다른 맛의 간식을 만들어보자. 조리법을 조금만 달리하면...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-08-14 ]
사먹는 음식 ‘싱거운’ 이유가 있었네사먹는 음식 ‘싱거운’ 이유가 있었네조회: 3976
[한겨레] [기획] 외식(2183mg)이 집밥(1489mg)보다 나트륨 섭취량 1.5배조미료가 짠맛 가려 싱겁게 느껴지기도서울 삼청동에서 제법 유명한 삼겹살집에서 고기를 구웠...
[ 아픈마음 | 2012-08-08 ]
옥수수를 맛있게 먹는 방법옥수수를 맛있게 먹는 방법조회: 3216
식어버린 찐 옥수수, 어떻게 드세요? 쓱쓱 발라 굽기만 하면 맛있게 변하는 옥수수 구이 양념 레시피 7.
1_바질 페스토 소스 재료 바...
[ 블랙엔틱 | 2012-08-08 ]
건강에 좋은데 잘 안 먹는 음식 7가지건강에 좋은데 잘 안 먹는 음식 7가지조회: 3660
케일, 정어리, 석류, 오트밀, 렌즈콩 등 들인 돈보다 영양상 더 많은 효과를 얻으려면 슈퍼푸드를 선택해야 한다. 이미 먹고 있는 바나나, 달걀, 브로콜리 등이 이에 속한다....
[ 비애 | 2012-08-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기