테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 437995  
정현정 조애니스트에게...조회 359010  
[전국] 무한리필 맛...조회 358525  
과일효소 만들기조회 308837  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 243014  
식욕을 촉진하는 포도주조회 237653  
한식요리 연구가 이종...조회 232099  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 199375  
전자레인지와 식초로 ...조회 198826  
실생활에 도움되는 상식조회 195353  

이전글 다음글 목록 

비오는 날 생각나는 부침개

글쓴이: 제니  |  날짜: 2010-01-10 조회: 3313
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=Eh1Kdw%3D%3D&page=386   복사

비오는 날 생각나는 부침개
재료 준비하기

정식으로 만들려면 밀가루와 물, 달걀을 배합하여 만들지만 시판하는 부침가루를 이용해도 간편하게 제 맛을 낼 수 있다. 반죽에 찹쌀가루를 살짝 섞어주면 쫄깃하게 씹히는 맛이 더욱 좋다.


- 반죽의 적절한 배합 비율 -

1 부침가루 : 튀김가루 = 1:1 * 튀김가루를 넣으면 더욱 바삭한 맛을 낼 수 있다.
2 밀가루 : 부침가루 = 1:1
3 밀가루 : 물 : 달걀 = 1컵:150cc : 1개



반죽 만들기


비오는 날 생각나는 부침개 1 반죽을 너무 많이 저으면 질겨지므로 젓가락을 이용해서 섞어준다는 기분으로 휘휘 저어준다.
2 반죽은 숟가락으로 떨어뜨려서 주르르 흐를 정도가 적당하다.
3 얼음물로 반죽하면 바삭바삭한 맛을 즐길 수 있다.
4 달걀은 반죽을 부치기 직전에 깨뜨려 넣어 가볍게 저어준다. 부침개에 달걀의 노란 빛이 돌면서 먹음직스러워지고 맛도 훨씬 고소하다.




비오는 날 생각나는 부침개
부치기


1 반죽이 팬에 붙는 것을 막기 위해 센불에서 잘 달군 팬에 기름을 넣어 재빨리 두르면서 팬을 코팅한다.
2 부침개는 올리브 오일에 부치면 느끼한 맛이 적어지고, 칼로리도 줄어들어 일석이조.
3 팬에 반죽을 넣은 후에는 불을 은근하게 줄이고, 윗면이 70% 정도 익었을 즈음 뒤집어야 찢어지지 않는다.



- 재료에 따른 tip -


비오는 날 생각나는 부침개 야채전

- 야채는 수분이 빠져나와 반죽의 농도가 묽어지므로 물의 비율을 다소 적게 한다.
- 맛이 심심한 야채전에는 매콤한 고추를 다져 넣으면 향과 맛이 더 좋아진다.
- 호박전처럼 두께가 있는 재료의 경우 미리 소금간을 해서 지져야 맛이 나고 수분도 덜 생긴다.


해물전

- 해물은 물이 나와 재료가 빠져나오기 쉽다. 따라서 미리 살짝 데쳐서 물기를 완전히 뺀 뒤 사용한다. 이때 청주를 약간 넣으면 비린내를 없앨 수 있다.
- 해물 자체의 비린내를 없애고 깊은 맛을 내려면 후춧가루·소금·마늘·깨 등으로 재료에 밑간해두고, 미나리를 약간 넣는다.






비오는 날 생각나는 부침개 ● 김치전

|재료|
김치 1/4포기, 튀김가루 1/2컵, 달걀 1개, 물 적당량, 청·홍고추 1개씩

|만들기|
1 배추김치는 속을 털어내고 흰 줄기 부분만 4cm 길이로 썰어 준비해둔다.
2 청·홍고추는 어슷썰어 씨를 털어내고 깨끗이 씻은 다음 물기를 뺀다.
3 ①과 ②의 재료를 볼에 담고 분량의 튀김가루를 넣은 후, 반죽이 국자에서 주르르 흐를 정도의 농도를 맞춰 가며 물을 넣어 반죽을 만든다. 여기에 김치 국물을 조금 넣어도 좋다.
4 달군 팬에 기름을 넉넉히 두르고 반죽을 넣어 앞뒤로 노릇하게 지져낸다.




비오는 날 생각나는 부침개 ● 해물파전

|재료|
실파 1/2단, 부침가루 2컵, 달걀 2개, 오징어 1마리, 조갯살 30g, 새우 30g, 굴 약간, 청주 1큰술, 물 2컵, 홍고추 2개

|만들기|
1 오징어는 내장과 껍질을 제거하여 채 썰고 조갯살과 새우는 소금물에 흔들어 씻는다.
2 끓는 물에 ①의 재료를 넣고 분량의 청주를 뿌려 살짝 데쳐둔다.
3 파는 손질해 준비하고 홍고추는 어슷썰어 둔다.
4 부침가루에 물을 넣고 반죽을 만든다. 달걀은 볼에 깨뜨려 담아 가볍게 풀어준다.
5 팬에 식용유를 여유있게 두른 후 반죽을 넣은 다음 동그랗게 펼친다. 그 위에 파를 가지런히 얹어 정리가 되면 반죽과 파의 사이에 새우, 굴, 오징어, 조갯살, 홍고추를 골고루 얹는다.
6 ⑤ 위에 ④에서 풀어놓은 달걀물을 붓고 뚜껑을 덮어 익힌 다음 뒤집어 노릇하게 지져낸다.




비오는 날 생각나는 부침개 ● 호박전

|재료|
애호박 1개, 밀가루 적당량, 달걀 2개, 홍고추 1개

|만들기|
1 호박은 8㎜ 두께로 둥글게 통썰기하여 소금을 뿌려놓는다.
2 소금을 뿌린 호박 표면에 물기가 올라오면 종이 타월로 눌러 제거한 다음, 호박에 밀가루를 살짝 묻힌다. 여분의 밀가루는 탁탁 털어낸다.
3 분량의 달걀을 풀고 밀가루 묻힌 호박을 넣어 달걀 옷을 입힌다. 더 노릇하게 굽고 싶을 땐 달걀노른자만 사용한다.
4 달군 팬에 ③의 호박을 노릇하게 지지고 어슷썬 홍고추를 얹는다.
5 한쪽 면이 완전히 익으면 뒤집어서 고추 얹은 쪽도 익힌다. 한 번만 뒤집어 완전히 익혀내야 호박의 아삭한 맛을 살리고 달걀 옷이 벗겨지는 것도 방지할 수 있다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
겨울철 기력 회복식, 꼬막겨울철 기력 회복식, 꼬막조회: 3387
진흙 개펄에서 나는 꼬막은 조개류 중에서도 단백질 함유량이 으뜸이다. 필수 아미노산은 풍부하면서 지방질은 적기 때문에 병자의 회복식으로 추천되기도 한다. 꼬막은 또한 혈색을 ...
[ 크리스탈 | 2009-01-29 ]
짜게 먹지 않는 것 만이 '고혈압' 예방?짜게 먹지 않는 것 만이 '고혈압' 예방?조회: 3256
짜게 먹지 않는 것만이 혈압을 낮출 수 있는 유일한 방법은 아닌 것으로 나타났다.많은 사람들이 과도한 염분 섭취가 혈압을 높일 수 있다라고 알고 있지만 28일 로욜라대학 연구...
[ 맑음 | 2009-01-28 ]
엄청난 명절 설겆이 깨끗이 하는 법엄청난 명절 설겆이 깨끗이 하는 법조회: 3444
1* 설거지 전 밑정리는 필수 귀찮다고 모든 그릇을 한꺼번에 설거지통에 넣고 바로 닦는 것은 시간과 노력을 두 배로 들이는 일. 그릇에 따라, 음식물에 따라 미리 한 번씩 ...
[ 안나 | 2009-01-25 ]
해산물 맛있게 먹는 비법해산물 맛있게 먹는 비법조회: 2964
맛도 좋고 건강에도 좋은 생선, 해물 요리는 재료를 손질하는 일이 쉽지 않아 주부들이 부담스러워하는 경우가 많다.하지만 몇 가지 노하우만 알고 있으면 맛있는 요리를 한결 손쉽...
[ 눈꽃 | 2009-01-24 ]
쇠고기를 돼지고기보다 싸게 먹는 법쇠고기를 돼지고기보다 싸게 먹는 법조회: 3072

얼마 전 마트에 쇠고기를 사러 갔다 한우는 너무 비싸 엄두도 못 내고, 비교적 저렴해 가끔씩 사먹곤 하던 호주산 코너로 가서 구이용 쇠고기를 골랐다. 가격표를 살펴보니...

[ 블랙엔틱 | 2009-01-23 ]
고기먹을때 야채를 먹어야하는 이유가 따로 있다!!!!고기먹을때 야채를 먹어야하는 이유가 따로 있다...조회: 3383
음식 궁합과 건강·장수의 함수관계는 kbs 생로병사의 비밀 제주 토속음식·삼계탕 등 분석우리 조상들은 음식의 궁합이 건강에 아주 중요한 역할을 한다고 보았다. 이...
[ 니브 | 2009-01-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기