테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 652582  
정현정 조애니스트에게...조회 552646  
[전국] 무한리필 맛...조회 547037  
과일효소 만들기조회 493742  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 377564  
식욕을 촉진하는 포도주조회 372636  
한식요리 연구가 이종...조회 351496  
전자레인지와 식초로 ...조회 330561  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 326281  
실생활에 도움되는 상식조회 324912  

이전글 다음글 목록 

주꾸미 요리 노하우

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-05-09 조회: 5733
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBtOcxI%3D&page=369   복사

요리만 못하는 똑똑한 여자들을 위해 사소한 조리 원리부터 숨겨진 노하우를 알려주는 ‘주꾸미 요리’ 편.




주꾸미 요리 노하우 

 

주꾸미 맑은 탕

재료
주꾸미 6마리, 굵은소금 조금, 무 1토막(2cm 길이), 홍고추 • 풋고추 1/2개씩, s대파 1/4대, 국간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금 • 후춧가루 조금씩


1 주꾸미는 내장을 빼서 굵은소금으로 문질러 씻어 큼직하게 썬다.
2 무는 납작납작하게 썰고, 홍고추, 풋고추, 대파는 어슷하게 썬다.
3 냄비에 국간장을 넣고 무를 넣어 센 불로 끓인다.
4 국물이 팔팔 끓으면 주꾸미를 넣어 끓인다.
5 주꾸미가 익으면 홍고추, 풋고추, 대파를 넣어 끓이다가 다진 마늘과 소금, 후춧가루로 간을 맞춘다.

 



주꾸미 요리 노하우 

 

굵은소금으로 주꾸미 씻기
손질한 주꾸미는 굵은소금으로 바락바락 문질러 씻어야 해산물 특유의 미끌거림이 사라진다.



주꾸미 요리 노하우 

무 적당히 익히기
무는 푹 익히면 국물이 탁해지고 씹는 맛도 적으니 막 투명해지기 시작할 때 다른 재료를 넣어 한소끔 끓여야 말캉하게 씹는 맛을 즐길 수 있다.



주꾸미 요리 노하우 

끓는 물에 주꾸미 넣기
다른 해산물처럼 주꾸미도 끓는 물에 넣어 짧게 끓여야 질겨지지 않는다. 주꾸미는 오래 끓이지 않아도 맑고 시원한 국물 맛을 낸다.



주꾸미 요리 노하우 

맨 마지막에 간하기
깨끗이 손질해도 주꾸미에서 바닷물의 짠맛이 국물로 배어나오므로 간은 중간에 보지 말고 맨 마지막에 맛을 본 뒤 기호에 맞게 소금으로 한다.


“추위가 풀리고 사방에서 봄기운을 느낄 때쯤 소래포구에 가면 쉽게 만날 수 있는 것이 주꾸미인데요. 이맘때 나오는 주꾸미는 산란기를 맞아 맛이 좋습니다. 주꾸미는 살짝 가열해야 부드럽고 쫄깃한 식감을 즐길 수 있으니 가급적 익히는 시간을 줄이고, 내장을 제거하지 않고 통째로 조리할 때는 싱싱한 생물을 사용하세요.”



주꾸미 요리 노하우 

 

주꾸미볶음

재료
주꾸미 8마리, 굵은소금 조금, 양파 1/4개, 대파 1/4대, 홍고추 • 풋고추 1/2개씩, 깻잎 5장, 식용유 적당량, 깨소금 • 참기름 조금씩, 양념장(고추장 2큰술, 고춧가루 1큰술, 설탕 1/2큰술, 물엿 1큰술, 간장 1작은술, 다진 마늘 1큰술, 후춧가루 조금)


1 손질한 주꾸미는 굵은소금으로 문질러 씻어 큼직하게 썬다.
2 양파, 대파, 깻잎는 채 썰고 홍고추, 풋고추는 어슷하게 썬다.
3 주꾸미에 양념장을 넣어 버무린다.
4 팬에 식용유를 두르고 양념한 주꾸미를 센 불에서 볶다가 양파를 넣는다.
5 대파, 홍고추, 풋고추를 넣어 볶다가 깻잎과 깨소금, 참기름을 넣어 마무리한다.



주꾸미 요리 노하우 

주꾸미 손질하기
주꾸미는 대가리를 뒤집어 내장을 없애고 다리는 손으로 문질러 작은 빨판을 없애야 먹기 부드럽다.



주꾸미 요리 노하우 

양념장에 미리 버무리기
손질한 주꾸미를 양념장을 넣어 미리 버무려 놓아 주꾸미에서 물이 빠질 만큼 빠지게 한다. 이렇게 하면 양념이 주꾸미에 잘 밸 뿐 아니라 볶을 때 물이 생기는 것이 줄어든다.



주꾸미 요리 노하우 

센 불에서 빨리 볶기
모든 해산물이 마찬가지겠지만 주꾸미도 센 불에서 재빨리 볶아야 양념에 물이 생기지 않고 질겨지지 않는다.


주꾸미 요리 노하우 

참기름 나중에 넣기
보통 양념장을 만들 때 참기름까지 한꺼번에 넣곤 하는데 번거롭더라도 참기름은 모든 조리를 끝낸 맨 마지막에 넣어야 참기름의 향과 음식의 맛이 어우러져 풍미가 좋아진다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
냉장고에서 버리는 음식을 줄이자~냉장고에서 버리는 음식을 줄이자~조회: 8540
냉장고에서 버리는 음식을 줄이자~! 마트에서 한꺼번에 쇼핑을 하고 냉장고에 넣어둔뒤 깜박하면 유통기한이 지나고 신선식품 같은 경우는 망설이다가 음식물 찌꺼기 통에 들어가는 경...
[ 까꿍 | 2009-05-17 ]
항암 치료후 생긴 구역질 '생강' 특효약항암 치료후 생긴 구역질 '생강' 특효약조회: 8367
암 치료에 의해 생긴 구역질이 나는 오심 증상을 없애는데 생강이 큰 도움이 될 수 있는 것으로 나타났다.15일 시카고대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 매우 소량 생강을 먹...
[ 초록나무 | 2009-05-16 ]
봄볕에 말린 '웰빙 과일칩' 건강 간식에 딱!봄볕에 말린 '웰빙 과일칩' 건강 간식에 딱!조회: 8691
아이를 위한 웰빙 간식으로 과일칩을 만들어보자. 말린 과일은 비타민과 섬유질이 풍부하고 당도가 높으며 첨가물 걱정이 없는 훌륭한 천연 간식이다. 과일 고르기 섬유질이 풍부하고...
[ 햇님 | 2009-05-15 ]
노안 예방하려면 '생선·호두' 많이 먹어라노안 예방하려면 '생선·호두' 많이 먹어라조회: 7976
생선과 견과류및 올리브오일을 섭취하는 것이 노화로 인한 시력상실 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났다.13일 시드니대학 연구팀이 안과학저널 에 밝힌 연구결과에 따르면 규칙적...
[ 케이트 | 2009-05-14 ]
무병장수하려면?무병장수하려면?조회: 7896
노화 방지, 성인병과 암 예방 등에 뛰어난 효능을 갖췄다면 대표적인 건강식품이라 할 수 있다. 여성뿐 아니라 모든 연령과 성별에게 좋은 건강 식재료를 추천한다. 임경숙 교수...
[ 루베트 | 2009-05-11 ]
가짜 생수 구별법, 비밀은 뚜껑에~가짜 생수 구별법, 비밀은 뚜껑에~조회: 9593
두달전 서울에 친구만나러 갔다가 모텔에 들른 적이 있습니다. 남자끼리 목욕탕은 가는데, 모텔가는건 이상해? 술을 거하게 마신 상태라 목이 엄청 말랐었죠. 모텔 카운터에서 ...
[ 블루베리 | 2009-05-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기