|
|
줄로 끝내는 아웃도어 쿠킹 레시피 |
| 글쓴이: 포시 | 날짜: 2012-08-15 |
조회: 4728 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBtLdBY%3D&page=14
|
재료 준비에 힘들이지 않고, 시판 재료를 조립해 10분 안에 완성하는 후루룩 뚝딱 레시피

Rub, Rub, 양념 발라 구운 꼬치구이 맥코믹 시즈닝은 고기를 따로 재울 필요 없이 발라서 굽기만 하면 되는 마법의 양념. 채소를 볶을 때도 다른 양념 없이 이것만 뿌리면 담백하고 풍미가 뛰어난 채소볶음이 만들어진다.
재료 동그랑땡 1팩, 맥코믹 시즈닝 1큰술, 파프리카·브로콜리·아스파라거스 적당량씩
만들기 1 파프리카는 꼭지와 씨를 제거한 후 세로로 6등분하고, 브로콜리는 한 입 크기로 자른다. 아스파라거스도 깨끗이 씻어둔다.
2 준비한 채소를 끓는 물에 살짝 데치고, 꼬치에 동그랑땡과 채소를 번갈아 꽂는다.
3 시즈닝을 뿌려 노릇하게 굽는다.
Instant List
프레시안 도톰 동그랑땡 국내산 돼지고기를 갈지 않고 다져 넣어 씹는 맛이 살아 있는 제품.6천4백80원.
맥코믹 페퍼 스테이크 시즈닝 식품첨가물 없이 마늘, 고수, 딜, 고추 등의 천연 재료를 건조시켜 만든 향신료. 스테이크나 각종 고기를 구울 때 뿌린다.1만5천원.
|
| |  | 콩나물육수불고기 | 조회: 6376 | | | ◆ 콩나물육수불고기재료소고기(불고기용) 150g, 콩나물 80g, 양파 ⅛개, 양념장(다시마국물 5큰술, 간장 1½큰술, 설탕·다진 파 2작은술씩, 다진 마늘·깨... | | | [ 아이리스 | 2014-04-21 ] | | | |  | 참치깻잎전 | 조회: 6110 | | | ◆ 참치깻잎전재료참치(통조림) 1개, 깻잎 6장, 다진 양파 2큰술, 밀가루 4큰술, 달걀 1개, 식용유·소금·후춧가루 약간씩how to cook1참치는 체에 밭쳐 끓... | | | [ 블랙엔틱 | 2014-04-21 ] | | | |  | 두부볼토마토소스조림 | 조회: 6148 | | | ◆ 두부볼토마토소스조림재료두부 ½모, 다진 양파·다진 청피망·녹말가루 2큰술씩, 다진 당근 1큰술, 소금·후춧가루·깨소금 약간씩, 토마토소스(토마토홀 1컵, 다진... | | | [ 스마일 | 2014-04-21 ] | | | |  | 표고버섯땅콩볶음 | 조회: 6282 | | | ◆ 표고버섯땅콩볶음재료표고버섯 5개, 마늘즙 1작은술, 다진 땅콩 2큰술, 식용유·간장·조청 1큰술씩, 통깨 약간how to cook1표고버섯은 기둥을 떼어내고 갓만 ... | | | [ 단풍잎 | 2014-04-21 ] | | | |  | 볶음밥 크로켓 | 조회: 6125 | | | 볶음밥 크로켓재료밥 1공기, 햄 50g, 양파·당근·애호박 1/4개씩, 밀가루·빵가루 1/2컵씩, 달걀 2개, 식용유 적당량, 소금 약간만들기1 햄, 양파, 당근, 애호... | | | [ 크리스탈 | 2014-04-21 ] | | | |  | 삼색 주먹밥 | 조회: 6287 | | | 삼색 주먹밥재료검은콩밥·현미밥·흰쌀밥 1공기씩, 참기름 적당량, 콩가루·녹차가루·검은깨가루·소금 약간씩만들기1 검은콩밥, 현미밥, 흰쌀밥에 각각 소금과 참기름을 넣어... | | | [ 루베트 | 2014-04-21 ] | | | |
|
|