테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 661140  
정현정 조애니스트에게...조회 560710  
[전국] 무한리필 맛...조회 554521  
과일효소 만들기조회 501318  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 383682  
식욕을 촉진하는 포도주조회 378766  
한식요리 연구가 이종...조회 357782  
전자레인지와 식초로 ...조회 336402  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 332137  
실생활에 도움되는 상식조회 330847  

이전글 다음글 목록 

녹두전

글쓴이: 라일락  |  날짜: 2012-03-13 조회: 8187
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBhIcRc%3D&page=289   복사

준비할 재료(4인분)
 
 녹두 2컵,  멥쌀 1/3컵,  배추 5잎,  돼지고기 100g,  숙주나물 100g, 

마늘 7쪽 풋고추 2개,  붉은고추 2개,  식용유 1/3컵,  굵은파 2대, 

 참기름 1큰술,  소금 후춧가루 1/4작은술,  깨소금 1큰술

만드는 법
 
기본손질
1.녹두는 물에 담가 4-5시간정도 불린 뒤 두손으로 비벼 껍질을 말끔히벗겨서 깨끗이 씻어서 건진다.

2. 쌀은 1시간정도 불린 뒤 씻어 건진다.

3. 배추는 소금물에 살짝 절였다가 송송 썬 뒤 물기를 꼭 짠다.

4. 숙주는 깨끗이 다듬어서 끓는 물에 살짝 데친 뒤 물기를 짜고 송송 썬다

5. 돼지고기는 얇게 썰어 파, 마늘, 소금, 후춧가루, 깨소금, 참기름을 넣고 잘 버무린다.

 

6. 파는 깨끗이 다듬어서 어? 썰기하고, 붉은 고추는 동글동글하게 썰어 씨를 털어낸다.

 

① 믹서기에 녹두와 멥쌀, 물을 넣어 되직하게 간다.
② 숙주는 참기름과 소금을 넣어 버무린다.
③ 그릇에 배추와 ②의 숙주나물, 돼지고기를 넣고

①의 녹두를 넣어 고루 섞는다.
④ ③의 반죽을 떠서 둥글게 펴고 고추와 파를 얹어 지진다.
 

                                               기름을 듬뿍 두르고 바삭하게 튀겨야 맛이 있습니다.

녹두빈대떡


재료: 녹두 2컵,통후추5알정도,치자물(치자1개 우린것)조금,다진돼지고기100g,
김치70g,숙주50g,고사리50g,양파1/2개.대파1/2대,식용유 적당량


고기양념: 다진파4큰술,다진마늘2큰술,깨소금1큰술,소금,후추가루 조금씩


고명: 청.홍고추 또는 실고추


만들기


1.녹두는 미지근한 물에 5~6시간 정도 불려서 껍질이 일어나면 손으로 비벼 껍질을 벗기고

깨끗이 씻어 건진다.

 

2. 돼지고기는 곱게 다지고 김치는 속을 털어내고 송송 썰어서 김치국물을 적당히 짜버린다.


숙주는 데쳐서 물기를 짠 후 잘게 썰고, 고사리는 뻣뻣하거나 뭉클한 줄기를 다듬어 버리고


살짝 데쳐서 2∼3cm 길이로 썬다. 양파는 곱게 다진다.

 

3. 믹서에 불린 녹두를 넣고 물을 조금만 부어서(믹서가 잘 돌아갈 정도로만) 간다.


(이때 통후추를 함께 갈면 더 맛있다. 또 치자물을 조금 섞으면 녹두빈대떡 색이 노란 게

아주 곱게 된다.)

 

4. 쫑쫑 썬 돼지고기, 김치, 숙주, 고사리, 양파를 모두 넣고 다진 파, 마늘, 깨소금, 후춧가루,

소금으로 양념한 후 녹두 갈은 것을 넣어 섞는다.

 

5. 잘 달구어진 프라이팬에 기름을 넉넉히 두르고반죽을 한국자씩 떠 놓고 그 위에 청.홍고추

또는 실고추, 파를 얹는다. 빈대떡 가장자리가 노릇해지면서 파삭파삭한 느낌이 들면 뒤집어서 마저 익힌다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
고기보다 맛있고 건강에도 좋은 새송이버섯고기보다 맛있고 건강에도 좋은 새송이버섯조회: 22821
새송이버섯을 수확하던 날, 얇게 썰어 저녁상에 올리니 평소 육식주의자인 남편이 하는 말. 앞으로 고기 대신 버섯 먹자. 버섯이 더 맛있네. 버섯은 조리를 하면 고기와 식감...
[ 슬픈세월 | 2010-11-26 ]
혼자서도 잘 자라는 열무혼자서도 잘 자라는 열무조회: 23827
여름철 웃자람만 신경 써주면 사계절 키우기 쉬운 편이다. 열무 하면 열무김치를 가장 먼저 떠올리기 쉽지만 베란다에서 키운 열무는 연하기 때문에 김치 외에도 다양한 요리가 가능...
[ 스위티 | 2010-11-26 ]
지친 간을 보호하는 헛개나무지친 간을 보호하는 헛개나무조회: 23226
국세청 자료에 따르면 우리나라 국민 1명이 1년간 마시는 술의 양은 소주 72병, 맥주 107병, 와인 2병 정도로 밝혀졌다. 또 15세 이상 술 소비량이 세계 2위이며, ...
[ 파란구름 | 2010-11-26 ]
요리의 맛을 좌우하는 타임테이블요리의 맛을 좌우하는 타임테이블조회: 21556
아무리 좋은 재료여도 요리를 하는 스킬에 따라 맛은 천지차이가 난다. 불을 이용한 요리에서 30초는 결코 짧은 시간이 아니다. 재료의 맛을 살리고 죽이는 데 가장 중요한, 조...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2010-11-26 ]
식탁이 빛나는 테이블 세트 D.I.Y식탁이 빛나는 테이블 세트 D.I.Y조회: 20585
▶ 컵매트 귀엽고 앙증맞은 디자인의 컵매트예요. 다른 디자인의 천을 이용해 여러 개 만들어 식탁에 놓으면 포인트가 돼 예쁘답니다. 완성 사이즈 12×12cm ...
[ 어린늑대 | 2010-11-26 ]
플라워 스타일링]Classic Long&Low Centerpiece플라워 스타일링]Classic Long&Low...조회: 21497
공간의 분위기를 좌우하는 존재감. 무대 위에 주인공이 있다면 파티 테이블 위에는 센터피스가 있다. 양초를 더해 가을밤 디너파티에 잘 어울리는 클래식하면서도 화려한 센터피스 만...
[ 달님 | 2010-11-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기