테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 522988  
정현정 조애니스트에게...조회 437078  
[전국] 무한리필 맛...조회 429278  
과일효소 만들기조회 384302  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 291197  
식욕을 촉진하는 포도주조회 286123  
한식요리 연구가 이종...조회 269616  
전자레인지와 식초로 ...조회 245637  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 244926  
실생활에 도움되는 상식조회 241689  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살보다 담백한_송이버섯무화과샐러드

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2013-05-20 조회: 2464
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1Jcho%3D&page=114   복사


닭가슴살보다 담백한_송이버섯무화과샐러드

 

 

닭가슴살보다 담백한_송이버섯무화과샐러드
송이버섯을 생으로 먹기가 밍밍하다는 이들을 위한 레시피. 송이버섯과 더불어 11월까지 제철인 무화과는 과육이 부드러워 송이버섯의 담백하고 쫄깃한 식감을 더욱 돋보이게 한다.

재료
송이버섯 2개, 무화과(마쓰이 도후인 종) 2개, 샐러드 채소·그뤼에르치즈·아몬드(또는 땅콩, 호두, 캐슈너트) 적당량씩, 드레싱[(레드와인 식초 3큰술, 디종머스터드 1작은술, 꿀 2작은술, 다진 적양파 1큰술, 올리브유 1/4컵, 타임 1/2작은술(또는 말린 타임 1/4작은술), 소금·후춧가루 약간씩]

만들기
❶ 송이버섯은 껍질을 살짝 벗긴 뒤 결대로 가늘게 찢는다.
❷ 무화과는 씻어서 6등분으로 자른다.
❸ 샐러드 채소는 먹기 좋은 크기로 자른다.
❹ 분량의 재료를 모두 섞어 드레싱을 만든다.
❺ 접시에 샐러드 채소와 버섯, 무화과를 보기 좋게 담는다.
❻ ⑤에 아몬드와 치즈를 뿌리고 드레싱을 곁들인다.
※봉래시라 불리는 재래종 무화과는 과육이 무르고 단맛이 강한 데 반해, 속이 빨간 무화과인 마쓰이 도후인 종은 단맛은 덜하지만 알맹이가 석류처럼 빨개서 요리를 더욱 돋보이게 해준다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
채소 맛 살리는 드레싱&양념채소 맛 살리는 드레싱&양념조회: 2110
각종 채소와 과일이 풍부한 계절. 그냥 먹어도 맛있지만 약간의 양념을 곁들이면 더 깊고 풍성한 맛을 즐길 수 있다. 여름 채소 맛 살려주는 양식 드레싱과 한식 양념 리스트. ...
[ 하레 | 2012-08-14 ]
sunny’s kitchensunny’s kitchen조회: 2130
입맛 없는 여름을 위한 기발한 레시피. 냉장고에 남아도는 일상적 재료로 비범한 3코스 요리를 만들었다. salad코스의 시작은 가볍게 샐러드로 하자. 먹다 남은 캔...
[ 아인 | 2012-08-14 ]
밥도둑, 장아찌 담글 때밥도둑, 장아찌 담글 때조회: 2154
바깥 온도가 상승하는 만큼 식욕은 줄어드는 여름이다. 가족들의 입맛을 한 방에 사로잡는 마법 같은 반찬이 필요한 때, 장아찌 담글 때다. ◆ 장아찌 기본 다지기...
[ 사탕소녀 | 2012-08-14 ]
delicious campingdelicious camping조회: 2049
캠핑 전도사 로 통하는 김정은 교수는 주변 캠퍼들을 유혹하는 다양한 요리로 캠핑 마니아들 사이에서는 이미 유명인사가 되었다. 캠핑의 즐거움을 한 단계 업그레이드시켜 줄 메뉴와...
[ 윈디 | 2012-08-14 ]
6 ways to cut calories 칼로리를 줄이는 쿠킹 아이디어6 ways to cut calories 칼로...조회: 2027
다이어트 중임에도 절대 포기할 수 없는 메뉴라면?부재료를 첨가하거나 다른 재료로 대체해서 칼로리를 줄이는 쿠킹 아이디어. 밀가루 대신 0kcal인 곤약...
[ 아이리스 | 2012-08-14 ]
매일 먹는 밥상, 최소 칼로리 메뉴매일 먹는 밥상, 최소 칼로리 메뉴조회: 1967
매일 먹는 음식의 칼로리를 줄이면 자연스럽게 살이 빠진다. 같은 음식이라도 칼로리 낮은 재료를 선택하고, 칼로리 줄이는 조리법을 택한다면 서서히 몸은 가벼워진다. 우리가 매일...
[ 상큼걸 | 2012-08-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기