테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 586861  
정현정 조애니스트에게...조회 494570  
[전국] 무한리필 맛...조회 486708  
과일효소 만들기조회 436286  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 335684  
식욕을 촉진하는 포도주조회 331034  
한식요리 연구가 이종...조회 308703  
전자레인지와 식초로 ...조회 289823  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 285928  
실생활에 도움되는 상식조회 284623  

이전글 다음글 목록 

오징어볼탕수

글쓴이: 제니  |  날짜: 2013-04-19 조회: 6681
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1IcRI%3D&page=32   복사


오징어볼탕수

 

◆ 오징어볼탕수


재료 오징어 1마리, 당근 ⅓개, 양파 ½개, 오이·피망·양파·붉은 파프리카·주황 파프리카 ¼개씩, 녹말가루 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량, 탕수소스(물 5큰술, 간장 1큰술, 설탕 1½큰술, 식초 3큰술, 녹말가루 1작은술)

how to cook
1 당근, 양파는 손질해 차퍼에 넣고 사방 7㎜ 크기로 다진다.


2 오징어는 내장과 껍질을 제거하고 차퍼에 넣어 곱게 다진다.


3 차퍼에 다진 채소와 오징어, 녹말가루, 소금, 후춧가루를 넣고 반죽기로 반죽한다.


4 170℃의 식용유에 ③을 한 수저씩 떨어트려 노릇하게 튀겨낸 다음 기름을 뺀다.

 

5 오이, 피망, 양파, 파프리카는 사방 2㎝ 크기로 썰거나 모양틀로 찍는다.


6 냄비에 탕수소스 재료를 넣고 끓이다가 ⑤의 채소를 넣고 한소끔 끓으면 ④ 위에 붓는다.


'타파웨어 스무디 차퍼' 바로 알고 쓰기!


줄을 당기면 3개의 칼날이 15초 동안 288번의 칼질 효과를 내는 다용도 요리 도우미. 730㎖ 대용량으로 재료를 다지는 것뿐 아니라 주스나 스무디를 만들기도 좋다. 또 반죽을 용이하게 하는 휘스크 기능이 추가되어 달걀흰자나 생크림 등을 거품 낼 때도 편리하다. 상단 커버는 사용 시 몸체를 잡을 때 안정감을 주며, 용기 하단에는 미끄럼 방지 패드가 있어 줄을 잡아당길 때 나타날 수 있는 움직임을 최소화했다. 청소 본체와 칼날이 분리되어 세척하기 쉽다. 가격 9만8000원


* 직접 사용해보니…


회전 속도를 조절할 수 있어 비타민 산화가 덜 일어나고, 입자 크기를 눈으로 확인하며 조절할 수 있어 이유식 만드는 엄마들에게 특히 요긴할 듯. 믹서나 분쇄기에 여러 가지 채소를 한데 넣고 갈면 채소가 서로 물이 들어 색이 곱지 않은데 반해, 차퍼는 손으로 강약을 조절할 수 있어 채소의 색깔이 각각 살아있다. 불린 쌀이나 두부 등도 원하는 크기대로 다질 수 있어 활용도가 높고, 반죽기가 함께 들어 있어 손에 밀가루나 달걀물을 묻히지 않고 반죽할 수 있는 것도 장점. 생고기나 섬유질이 질긴 재료를 갈 때는 작게 잘게 잘라 넣는 것이 포인트.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
성장기 아이의 키와 몸매균형을 위한 건강 식단성장기 아이의 키와 몸매균형을 위한 건강 식단조회: 5070
성장기 아이의 키와 몸매균형을 위한 건강 식단
단호박전 두부를 넣은 담백한 단호박전 아이 영양간식으로도 좋은 단호박전 난이도 하 열량 ...
[ 솜사탕 | 2014-03-23 ]
‘멸치국수+참치쌈밥’의 편안한 밥상 오시정밥상‘멸치국수+참치쌈밥’의 편안한 밥상 오...조회: 4698
‘멸치국수+참치쌈밥’의 편안한 밥상 오시정밥상재료(1인분) 멸치 육수[6인분:느타리버섯·국물용 멸치·가다랭이포 1줌씩, 다시마(20×20cm) 1장, 무 1/2개...
[ 스위트 | 2014-03-23 ]
후다닥 비벼 먹는 새로운 덮밥 토마토수프&흑미 올리브 라이스 볼후다닥 비벼 먹는 새로운 덮밥 토마토수프&흑미...조회: 4805
느즈막한 아침, 스타일리시하게 한국식 브런치를 준비 해 보자
출출한 속을 달래기엔 부담스러운 한 상 차림 밥상이 스타일리시한 카페 브런치로 진화했다...
[ 눈꽃 | 2014-03-23 ]
차와 수다, 그리고 애프터 디너차와 수다, 그리고 애프터 디너조회: 4695
차와 수다, 그리고 애프터 디너가족이나 친지들이 많이 모이는 연말에는 식사 후 함께 이야깃거리를 풀어놓을 수 있는 자리가 마련된다. 그 시간에 어울리는 것이 바로 디저트와 차...
[ 크리스탈 | 2014-03-23 ]
꽃게와 항정살의 재발견꽃게와 항정살의 재발견조회: 5071
꽃게와 항정살의 재발견 꽃게와 항정살의 재발견푸짐한 한 상을 차려 내기 위해 자주 사용하는 식재료인 꽃게와 항정살. 꽃게로는 찜이나 찌개를 끓여 내고 항정살을 노릇하게 구워 ...
[ 베일 | 2014-03-23 ]
입맛과 분위기 돋우는 전채요리입맛과 분위기 돋우는 전채요리조회: 5141
입맛과 분위기 돋우는 전채요리메인 요리를 준비하기 전 가벼운 전채요리를 꼭 준비하는 편이다. 집에서 상을 차릴 때 편의성을 먼저 생각해 샐러드부터 메인 디시, 그리고 디저트가...
[ 들바람 | 2014-03-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기