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요리와 생활정보
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아이들도 맛있게 먹을 수 있는 꽁치우엉덮밥 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1HeBs%3D&page=149
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| 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 꽁치우엉덮밥
꽁치우엉덮밥 밥 1공기, 꽁치 2~3마리, 우엉 100g, 파 1/2대, 통깨 1큰술, 구운 김·밀가루·식초물 약간씩, 꽁치 양념(간장·맛술 3큰술, 술·생강즙 2큰술씩, 설탕 1큰술), 우영 양념(맛술 3큰술, 맛국물·간장·진간장 2큰술씩, 설탕·물엿 1큰술씩, 참기름·올리브 오일 1/2큰술씩)
다시마 국물 3컵, 미소(일본 된장) 2큰술, 미역·팽이버섯·쪽파 약간씩
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| 총 게시글 2,515개 |
 | 냉장고에 먹다 남은 술이 쌓여 있다 | 조회: 4126 |
| 가족 친지가 모두 모이는 명절에는 술이 빠지지 않는다. 기호에 따라 소주, 맥주, 막걸리, 와인 등 다양한 술이 준비되는데, 다 마시지 못하고 남기는 경우가 허다하다. 그러나... | ||
| [ 아카시아 | 2012-01-25 ] | ||
| 아침식사에 관한 9가지 진실 | 조회: 3897 | |
| 1 무엇을 먹는가보다 중요한 것은 무엇이든 먹는 것 사실 몸에 안 좋은 음식을 제외하면 아침식사로 적합하지 않은 메뉴는 없다. 자신이 좋아하는 음식이나 간편하게 먹을 수 있... | ||
| [ 검은건담 | 2012-01-25 ] | ||
 | 밥도둑 젓갈 | 조회: 3859 |
| 젓갈 반찬 하나면 밥 한 공기 뚝딱 하기에 그만이다. 기왕이면 더 맛있게, 색다르게 먹는 방법은 없을까? 짭조름한 젓갈의 화려한 일품요리 변신. ◆ 더 맛있게... | ||
| [ 바이올린 | 2012-01-25 ] | ||
 | 국물 내기부터 소스까지 완벽하게! 샤브샤브 마스터 | 조회: 3945 |
| 가족이 둘러앉아 각종 재료를 수북이 쌓아놓고 보글보글 끓어오르는 육수에 참방 담가 감칠맛 나는 소스에 살짝 적셔 먹는 샤브샤브. 맛도 좋지만, 집 안에 훈기가 가득 차 추운 ... | ||
| [ 포라 | 2012-01-25 ] | ||
 | 탄수화물 줄이고 단백질 늘리는 건강 식탁 | 조회: 3778 |
| 우리 몸의 주요 에너지원인 탄수화물은 일반적으로 우리가 섭취하는 총에너지의 50~70%를 차지한다. 주로 밥, 빵, 국수, 감자, 고구마 등에 탄수화물이 함유되어 있다. 탄수... | ||
| [ 사랑 | 2012-01-25 ] | ||
 | 한약재 | 조회: 5243 |
| 항시 집에 두고 보리차 끓이듯 끓여 마시거나 한식 디저트에 물 대신 달여 사용하면 좋은 약재들. 에디터 정현숙 | 포토그래퍼 강진주 | 도움말 마해진(경희태암한의원) 생강... | ||
| [ ★…행복한 ㉻루 | 2012-01-12 ] | ||
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