|
|
훈제오리단호박오븐구이 |
| 글쓴이: 이뽄여우 | 날짜: 2013-06-05 |
조회: 2640 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1GcBQ%3D&page=89
|
훈제오리단호박오븐구이
■준비재료
단호박 1개, 마늘 8쪽, 양파·청·홍피망 ½개씩, 슬라이스 훈제오리 400g, 소금 약간
■만들기
1 단호박은 랩을 씌워 전자레인지에 5분간 돌린 후 부드러워지면 윗부분을 잘라 숟가락으로 씨를 긁어낸다.
2 마늘은 꼭지를 자르고 양파와 피망은 굵직하게 사각모양으로 썬다.
3 단호박에 훈제오리와 손질한 채소를 고루 섞어 넣고 소금으로 간한 후 200℃로 예열한 오븐에 넣어 35분간 굽는다.
4 오리단호박구이를 꺼내 그릇에 담고, 8등분으로 잘라 펼친다.
|
| |  | 토마토두부샐러드 | 조회: 1757 | | | 토마토두부샐러드 ■준비재료 두부 ½모, 브로콜리 ¼송이, 소금 약간, 토마토 1개, 드레싱(식초·간장 2큰술씩, 올리브오일·다진 양파·매실청 1큰술씩, ... | | | [ 초록나무 | 2013-06-11 ] | | | |  | 곤약볶음 | 조회: 1556 | | | 곤약볶음 ■준비재료 곤약 ½팩, 식초·식용유·통깨 약간씩, 청피망·홍피망 ½개씩, 당근 ⅓개, 양념장(간장 1큰술, 올리고당 ½큰술, 참기름 약... | | | [ 레인 | 2013-06-11 ] | | | |  | 채소구이 | 조회: 1457 | | | 채소구이 ■준비재료 애호박·가지·고구마 ½개씩, 소금·올리브오일 약간씩, 시판용 발사믹소스 적당량 ■만들기 1 애호박, 가지, 고구마는 모양을 ... | | | [ 라일락 | 2013-06-11 ] | | | |  | 버섯덮밥 | 조회: 1334 | | | 버섯덮밥 ■준비재료 미니 새송이버섯 150g, 대파 ½대, 숙주나물 2줌, 양념장(물 3큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 ½큰술, 후춧가루 약간),... | | | [ 별은이뽀 | 2013-06-11 ] | | | |  | 훈제오리단호박오븐구이 | 조회: 2640 | | | 훈제오리단호박오븐구이 ■준비재료단호박 1개, 마늘 8쪽, 양파·청·홍피망 ½개씩, 슬라이스 훈제오리 400g, 소금 약간■만들기1 단호박은 랩을 씌워 ... | | | [ 이뽄여우 | 2013-06-05 ] | | | |  | 훈제오리무쌈말이 | 조회: 2154 | | | 훈제오리무쌈말이 ■준비재료슬라이스 훈제오리 300g, 쌈무 20장, 오이·적양파 ½개씩, 당근 ¼개, 빨강·노랑 파프리카 ⅓개씩, 소스(간장·레몬즙... | | | [ 아픈마음 | 2013-06-05 ] | | | |
|
|
요리와 생활정보
81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 
