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전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2011-05-16 조회: 1503
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg==&num=Fh1Pdw==   복사

좋은 아침~ ^^

울님들 모두 기분 좋~은 한 주 시작하셨죠???

이번 주도 좋은 일만 마~구마구 쏟아지라는

주문을 걸면서

맛난 한 주 출발해 보실까요?? ^^

 

 

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

나이가 점점 들어갈 수록 달달~이가 밤낮없이 땡기는 것 같아요~ ^^;;;

예전에 친정엄마가 단걸 그리도 좋아하시길래

핀잔을 주곤했던 마마인데...

마마가 점점 그러해져가는 걸 보면서

돌아가신 엄마 생각에 가슴 아려올 때가 한두번이 아니랍니다~

 

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

그중에서도 마마의 어머니께선 특히 양갱이를 그리도 좋아하셨었~

 오늘 보여드릴 녀석이 바로 그런 마마의 친정엄마가 가장 좋아하셨던 주전부리

"양갱이"라서 마마의 설이 이리 길어졌는가봅니다~ ^^;;;

 

어른신들 심심한 입 달래드리기 딱~ 좋은 건강 웰빙 간식

"복분자 양갱"

 

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

복분자로 만들어 몸에 좋은 건 두말하면 입아프고~

요녀석 양갱이~ 하면 골치아프고 복잡하다는 틀을 깨고 전자렌지로 뚝~딱

초간편하게 만들 수 있어 더욱 애용하게되는 러블리 레시피라는 사실~ ^^

 

건강 웰빙간식 "복분자 양갱이"로

달콤~하게 한 주 시작해 볼까요??^^

고고고~

 

*********************************************************************************

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

<재료>

밀가루 100g, 설탕 75g, 복분자즙 200g, 물 100g

 

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

체에 곱게 쳐내린 밀가루와 설탕에 물을 넣고 멍울이 없도록 풀어준 후

복분자즙을 넣고 고루고루 섞어주세요~

 

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

내열용기에 양갱이 반죽을 붓고 랩을 씌운 후 이쑤시개 등으로 빵구 뽕뽕~

전자렌지에 8분간 돌려준 후 냉장고에서 차게 식혀주면 완성~!!

 

************************************************************************************

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

 

보랏빛 양갱이가 눈을 먼저 유혹하고

쫀득~한 식감에 혀가 즐겁고~

달콤향긋~한 복분자맛에 기분까지 좋아지는

손이가요손이가 멈출 수 없는 웰빙간식 "복분자 양갱이"

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

특히 오늘 양갱이가 된 복분자

스테미너와 피부미용에 좋은 건 물론이거니와

아이들 기억력 향상 탈모 방지에도 탁월한 효과가있으며

                                                    간을 보호하고 눈을 맑게해주는 효능까지 고루 갖춘 든든한 녀석이라니

요런데 웰빙을 안붙여주면 완전 섭하죵~ ^^

 


전자렌지 10분이면 만들어지는 영양간식~《복분자 양갱이》

 

달콤~한 향과 선명한 색에 아이들도 좋아하고

부드럽게 달콤~한 맛에 어르신 입맛까지 사로잡는

초간단 건강 간식 "복분자 양갱이"로

심심한 입 살~살 달래보시는 건 어떠세요?? ^^

 

울 님들~ 이번 한 주도

달콤상콤 기분 좋~은 한 주 되셔요~

^____^*

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