테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 302446  
이탈리아식 감자뇨끼조회 291189  
와인과 음식 - 어울...조회 288861  
와인산지IV-꼬냑조회 280329  
초간단 과일화채만들기...조회 249912  
초간단 예쁜 디저트와...조회 247222  
스페인 음식 샹그리아조회 231239  
초간단 과일화채만들기...조회 231087  
우유화채조회 168697  
귤 화채조회 168230  

이전글 다음글 목록 

야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2008-11-12 조회: 27294
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=GRxN&page=171   복사
◈ 야채 과일 크레페 집에서 만들어 보세요 ◈


야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자


야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자
 
야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

[크레페재료-3~4인분]
박력분 150그램(없으면 중력분에 전분을 2수저정도 넣어서 준비),
버터 30그램(중탕을 하거나 전자렌지를 이용하여 녹여준다.),
우유 230그램, 달걀 2개, 생야채즙 3분의1컵,소금


[크레페소]
상추(집에있는 양상추, 양배추, 양파를 넣어도 좋아요)
당근( 잘라먹기에 부담이 없을 정도로 채를 썰어주세요)
오이(씨를 배고 길게 썰어주세요)
스팸(맛짱은 덜짜다는 마일드스팸을 사용하였어요. 스팸이 없으면 소세지나 햄을 넣어도 되요)
사진은 없지만, 그 외에 들어간 것은 맛살, 사과를 넣었어요.


[소스] 야채는 머스터드(아이들은 허니머스터드를 좋아해요)
          과일은 마요네즈나 마늘맛마요네즈(갈릭소스)를 넣어주시면 되요.



야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자 
야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자 
야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자 
야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

달걀은 알끈을 제거하고 잘 풀어주고 우유를 넣어 잘 섞어준다.
밀가루와 소금을 체에 쳐서 우유물에 넣어섞고, 생야채즙을 넣어섰은후에 중탕한 버터를 넣도 실온에서
30분이상 숙성을 시킨다.

반죽은  생야채즙을 넣기전에 따로더어 색을 넣어도 되고, 따로이 반죽을 준비하여도 된다.


야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자 
야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

약한 불에 잘 길들여진 팬에 소량의 기름을 두루고,  반죽을 한국자 떠넣고  동그랗게 지단을 부치듯이 만들어준다.

ㅋ 크레페의 두께는 얇게 만들어 주세요.
사진은 좀 두껍게 나왔지요?

맛짱은 어제저녁에 만들었는데 전화통화를 하면 만들고 사진을 찍고 하느라..ㅋ
좀 두껍게 나왔네요.

만들때 주의 할점은 불이 세지 않아야하고, 기름은 아주 소량으로 넣어주셔야 합니다.
동그랗게 만들때는 반죽을 살작 달구어진 팬에 넣은후에 팬을 돌려가면 동그랗게 만들어주고,
나무젓가락을 이용하여 뒤집어 익여주면 됩니다.



야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

완성되었어요.색이 참으로 곱지요?
생야채즙은 집에 있는 야채를 이용하시면 되요.

맛짱은 초록색은 부추즙으로 노란색은 당근을 갈아서 즙을 낸 뒤에 넣어주었어요.
당근즙을 좀 더 넣으면 색이 진해 진답니다.



야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자 
야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자 
야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

스팸은 너무두껍지 않게 잘라 팬에 지져준 뒤에 식혀주세요.
두꺼울때 넣으면 야채가 다 익어요..ㅎ

크레페 소를 넣을때는 격식이 없으니.. 개인의 기호에 맞게 넣어주시면 되요~^^
소를 다 넣을 뒤에는 소스를 넉넉히..~ㅋ
요 소스를 사진을 찍을때만 넣고.. 나머지는 감빡한 맛짱입니다..^^;;

왜그리 깜빡하는지..ㅋ 소스는 넉넉히 넣어주시고,
혹시나 저처럼 잊으신 분은 소스를 따로 담아두고 찍어드시면 되요~^^*


야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

요거는 사과를 채썰어 넣은거예요.
상큼하니... 또 다른맛~!!

크레페를 만들때는 소를 골고루 ..넣어주시면.. 같은 크레페라도..속재료에 따라 혹은 소스에따라
먹으면서 .. 각기 다른맛을 보실 수 있답니다.


야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자


만들때는 양쪽을 아무려 말아주어도 되고, 한쪽만 접어준 뒤에 한쪽은 오픈하여 두어도 좋아요.

아이들과 함께 만든다면.. 이번에는 어떤모양을 만들가 의논하여가면..
여러가지 모양으로 만들어 보세요.. 정말 즐거운 요리시간이 된답니다.

세모, 네모, 동그랗게..ㅎㅎㅎ


야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자 
야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

그냥 베어 먹으면 되지만..  울 님들께 속보여 드릴려고 잘랐어요. ㅋ
아까 이야기 한대로 소스를 안넣었길래... 소스를 위에다 발라주었네요..ㅎㅎㅎ

소스를 위에 발라준 것이 완전히 티나지요? ^^;;


야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자

요렇게 푸짐이 담아서리.. 쥬스 한잔을 곁들어 드시면..ㅎ


야채과일 크레페를 집에서 만들어 먹어보자
이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
아이들 간식에 좋은 찬밥 튀김스틱아이들 간식에 좋은 찬밥 튀김스틱조회: 5511
2010. 2. 7... 점식먹고 출출한 오후시간에... 아이들과 찬밥을 이용해서 간식을 만들어 먹었답니다...^^ 재료는... 찬밥, 계란, 먹다남은...
[ 단풍잎 | 2010-02-22 ]
파인애플 옥수수 샐러드~~~ 상큼하고 고소한맛 ♬파인애플 옥수수 샐러드~~~ 상큼하고 고소한맛...조회: 5508
상큼하고 영양 많은 샐러드를 토스트나 닭튀김, 피자를 먹을 때 곁들여 보세요 일석이조 !!! 영양도 맛도.... ^^* 재료 사시사철 살 수 있는 상큼한...
[ 클로버 | 2010-02-21 ]
아삭아삭 봄동전 냉채아삭아삭 봄동전 냉채조회: 5505
이곳저곳 여기저기 봄동이 많이들 나와 있지요? 봄동은 노지에서 월동을 해서 달고 사각거려 봄에 입맛을 돋구워 주는 알찬 배추죠 달착지근해서 겉절이도 맛있고, 나물도 맛있고...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2010-02-20 ]
곶감이랑 참깨랑 버물버물 샌드위치 꿀호떡곶감이랑 참깨랑 버물버물 샌드위치 꿀호떡조회: 5492
황설탕를 준비... 고소한 참깨 준비... 깨끗하고 말랑한 곶감을 준비.. 곶감을 잘게 썰어 준비... 올리고당 한스푼..꿀 두스푼..짬개...
[ koendi | 2010-02-19 ]
곶감과 호두가 송송~ 곶감볼곶감과 호두가 송송~ 곶감볼조회: 5498
와~~ 밴쿠버의 우리 선수들 정말 멋있습니다~!! 연이은 승전보에 즐거운 요즘입니다^^* 설날에 먹던 곶감이 집집마다 조금씩 남아있지요. 호두와 곶감을 넣고 조그맣게...
[ 쏘이 | 2010-02-18 ]
바게트푸딩~~ 향긋한 사과에 바나나의 달콤함까지 ♬바게트푸딩~~ 향긋한 사과에 바나나의 달콤함까...조회: 5460
주말 아침에 간단하게 만들어 먹은 바게트 푸딩이랍니다 냉장고에서 돌아 다니는 바게트를 썰고~~ 말랑거려가는 바나나까지 넣어 훌륭한 아침메뉴를 만든 것 같아요 ㅎㅎ ...
[ 레이첼 | 2010-02-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기