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시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2011-09-22 조회: 7520
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=GB1Lcw%3D%3D&page=24   복사

영양가득~


고소함 가득~


달콤함 가득~


여름이면 환영받는 시원함 가득~


 



만들기도 쉽고~


먹기도 쉽고~


 



땅콩잼 좋아하세요?
꿀 좋아하세요?


견과류 좋아하세요?


 



쉽게쉽게 만들어


날렵하게 쏘옥~입으로 넣어보는 피넛버터 볼.^^


 


 


 






시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~




 


일단 시작.


 


 



'두둥~~둥둥~'


 



재료


 



땅콩잼 - 140g, 꿀 - 35g, 피칸 (또는 호두) - 30~40g 정도, 오트밀 - 35g정도, 해바라기씨 - 15g 정도


 


 





시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



오일이 없는 팬을 달군 후


오트밀을 살살살~ 볶아주시고


 


 





시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



피칸과 해바라기씨도 팬에서 살살살~볶아서 준비.


 


 





시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



볼에 땅콩잼과 꿀을 넣어 저어주다가


 


 





시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



준비한 나머지 재료들을 모두 넣어 골고루 뒤적~


 


 





시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



원하는 크기만큼씩 동그랗게 만들어 냉장고에


약 30분 이상 보관하면 완성~~^^


 



*기호에 따라 원하는 견과류나 건과일까지도 넣어주시면 오케이입니당~^^*


*한번씩 팬에 볶아주면 더 맛있어요.


 


 


 


 







시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



 


피넛버터 볼.


 


 


 






시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



 


울 김씨 가족은 가끔


토스트 식빵에 땅콩잼을 바르고 허니를 쪼르르~~뿌려


로스트한 견과류를 부셔부셔 만들어 흩뿌리거든요.


 



월메나..맛있는데욤.^^


 


 


 






시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



 


바로 그 식빵만을 제외하고


땅콩잼, 꿀, 견과류, 또한 오트밀을 섞었습니다.


 


 


 






시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



 


냉장고에 잠깐 보관되었던 자그마한 볼은


잠시나마 흐뭇한 식감으로 기분좋으시리라 생각해요.^^


 


 


 






시원하고 고소한 간단스낵 - 피넛버터 똥꼬볼~



 


"김씨 아줌마. 맛있는데 비쥬얼이 왠지..."


 



"왜요 신랑?? 왜??!!!!!!"


 



"아니..뭐.."


 



그런데 갑자기 수인공주의 목소리.



"똥꼬볼이다~"


 



...........................내가 하고 싶었던 말이였는데............


 



ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ~


 


 



넹~~~~


그리하여 피넛버터 똥꼬볼이 되었슴당.^^*


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