|
|
건포도푸실리컵 샐러드 |
| 글쓴이: 사탕소녀 | 날짜: 2011-03-14 |
조회: 49036 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FxxMcg%3D%3D&page=25
|
| 건포도푸실리컵샐러드 |
|
|
| 이색적인 춘권피로 만든 용기에 담긴 닭고기와 푸실리 샐러드 |
| |
 |
|
| 360kcal | 30분 | 초보환영 |
| |
 분 량 |
4인분 |
주재료 |
닭고기(안심) 300g, 건포도 30g, 푸실리(삼색푸실리) 50g, 화이트와인 1작은술 |
부재료 |
홍피망 1/4개, 샐러리 약간, 옥수수(통조림) 약간, 다진마늘 1/2작은술, 오렌지 1/4개, 춘권피 4장, 소금 약간, 후춧가루 약간 |
양 념 |
(허니드레싱) 꿀 1큰술, 사과식초 1작은술, 머스터드 1/4작은술, 올리브오일 1/2큰술, 소금 약간, (페스토드레싱) 페스토 1/2큰술, 마요네즈 2큰술, 샤워크림 1/2큰술 | |
| |
| 요리하기 |
|
|
| 1. 닭고기는 다진마늘, 화이트와인, 소금, 후추에 재운 뒤 노릇하게 볶는다. |
|
| 2. 분량의 재료를 넣고 믹서에 갈아 페스토를 만든다. |
|
| 3. 분량의 재료들을 섞어 허니드레싱과 페스토드레싱을 각각 만든다. |
|
| 4. 푸실리는 끓는 물에 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 제거하고 허니 드레싱에 버무린다. |
|
| 5 .샐러리는 어슷썰고 홍피망은 채썰어 둔다. |
|
| 6. 오렌지는 한 입 크기로 자른다. |
|
| 7. 춘권피는 머핀팬에 넣고 180℃로 예열한 오븐에서 12-15분 정도 구워낸다. |
|
| 8. 건포도와 닭고기, 푸실리, 옥수수를 모두 섞은 뒤 페스토 드레싱에 버무려 구운 춘권피 안에 담는다. | | | | |
| |  | 건고춧잎 게맛살튀김 | 조회: 5234 | | | 건고춧잎 게맛살튀김 재료 건고춧잎 160g, 게맛살(시판용) 8개, 튀김가루 2컵, 달걀 1개, 물 1컵, 소금 약간, 식용유 적당량, 소스(레몬 1/8개, 레몬즙·간장·... | | | [ 장미 | 2014-03-18 ] | | | |  | 시래기 조갯살죽 | 조회: 5079 | | | 시래기 조갯살죽 재료 시래기 80g, 조갯살 100g, 참기름 1큰술, 간장 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 밥 2공기, 물 4와 1/2컵 만들기 1 시래기는 찬물에 ... | | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2014-03-18 ] | | | |  | 애호박오가리 대하꼬치 | 조회: 5091 | | | 애호박오가리 대하꼬치 재료 애호박오가리 120g, 대하 12개, 데리야키소스 2큰술, 참기름 1/2큰술, 설탕 2작은술, 올리브유 적당량, 후춧가루·참깨 약간씩, 소스(스테... | | | [ 쿠니 | 2014-03-18 ] | | | |  | 건고사리잡채 | 조회: 5129 | | | 건고사리잡채 재료 건고사리·부추 80g씩, 당면 240g, 당근 1/2개, 간장·참기름 2큰술씩, 참깨 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 올리브유·적당량, 소금·후춧가루 ... | | | [ 파란눈물 | 2014-03-18 ] | | | |  | 그리스식 모둠콩치즈샐러드 | 조회: 5075 | | | ◆ 그리스식 모둠콩치즈샐러드 그리스 등 지중해 지역에서는 보통 토마토와 오이, 치즈를 주재료로 올리브오일과 레몬즙, 소금, 후춧가루로 간단히 맛을 낸 샐러드를 즐긴다. 채... | | | [ 안나 | 2014-03-18 ] | | | |  | 일본식 두부드레싱 버섯샐러드 | 조회: 5610 | | | ◆ 일본식 두부드레싱 버섯샐러드 일본은 야채 요리가 다양하지 않아 생채소로 만든 샐러드를 즐겨 먹고 종류도 많다. 나베 등 일본 요리에 자주 쓰는 교나 라는 일본 잎채소... | | | [ 아델리 | 2014-03-18 ] | | | |
|
|
깔끔한 디저트 만들기
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 
