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깔끔한 디저트 만들기

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두부 생채소 미소비빔밥

글쓴이: 후루룩소녀  |  날짜: 2014-03-23 조회: 5238
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRxHdBI%3D&page=21   복사


두부 생채소 미소비빔밥
두부 생채소 미소비빔밥

재료
두부 1모, 치커리 잎 10장, 양상추 6장, 빨간 파프리카·오이 1개씩, 현미밥 4공기, 미소소스(미소·다시마 국물 4큰술씩, 깨소금·참기름 2큰술씩, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1작은술)

만들기
1 두부는 끓는 물에 살짝 데친 뒤 1×1cm 크기로 깍둑썬다. 2 치커리 잎은 한 입 크기로 뜯어 찬물에 담갔다 건지고, 양상추는 굵직하게 채썰어 찬물에 담갔다 건진다. 3 빨간 파프리카와 오이는 5cm 길이로 굵직하게 채썬다. 4 분량의 미소소스 재료를 볼에 담고 고루 섞어 미소소스를 만든다. 5 대접에 현미밥을 담고 치커리, 양상추, 파프리카, 오이를 돌려 담은 뒤 두부를 올린 다음 미소소스를 뿌려 낸다.
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