테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 302531  
이탈리아식 감자뇨끼조회 291320  
와인과 음식 - 어울...조회 288993  
와인산지IV-꼬냑조회 280459  
초간단 과일화채만들기...조회 249998  
초간단 예쁜 디저트와...조회 247301  
스페인 음식 샹그리아조회 231332  
초간단 과일화채만들기...조회 231177  
우유화채조회 168766  
귤 화채조회 168315  

이전글 다음글 목록 

초스피드한 맛탕만들기

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-09-30 조회: 16050
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRBHcg%3D%3D&page=162   복사

초스피드한 맛탕만들기


에고 씨즌 이왔어요 ㅎㅎㅎ고구마도 참 좋아 하지만 요 호박고구마는 목이 덜 뻑뻑해서 철되면 어김없이 잘사먹는데 어제는 친구가 제가 너무 좋아하닌깐 호박고구마만 봐도 제 생각이 나더라는 말씀 입니당 ㅎㅎ

나오라고 해서 어제 쪼르륵 가서 요것도 받고 수다도 한참을 떨다가왔네요^^

오늘의 재료 호박고구마 4개(400g) 식용류 2큰술 물엿 2큰술 흑임자 약간 저염소금 약간


 


초스피드한 맛탕만들기


호박고구마는 아주 작은거에요 긴애들도 있지만  재보니 400g 정도 되네요


초스피드한 맛탕만들기


표면은 깨끗히 흐르는 물에 씻어서 통통 썰어 줬어요^


초스피드한 맛탕만들기


찜하듯이 돌려 깍기를 해주고 갈변을 막기위해 물에 깍는동안 담가 뒀어요 전분기도 약간 빠지겠지요^


초스피드한 맛탕만들기


후라이팬에 구을 거라서 수분제거는 꼭 해주셔요 ㅎ


초스피드한 맛탕만들기


포도씨유 두큰술넣고 구워 졌어요  앞뒤 노릇하게 구워 주시면 됩니다 튀겨서 하시면 기름의 부담이 있어
오늘은 구웠어요^


초스피드한 맛탕만들기


앞뒤 노릇 구워 지면 요때 물엿 2큰술넣어주셔요 달달한맛을 보충하기위해 저염 소금 약간넣어 주셔요

 간도 되고 달짝지끈해 집니다^


초스피드한 맛탕만들기


네 반지르르 윤이 나면 불 끄시면됩니다 ^참쉽죠잉 ㅎㅎ^


초스피드한 맛탕만들기


요렇게 담아서 흑임자만 솔솔 뿌리 시면 끝입니당 ^


초스피드한 맛탕만들기


노릇 노릇해서 더맛있어 보이고 목메이지 않아 더좋은 호박고구마 인듯합니당
가을철 보양식은 안해도 요 호박고구마는 어김없이 먹어 주는 저희집인듯 싶어요^
가을서 겨울내내 잘 저장  해서 맛나게 잘 드시길요^^

 


초스피드한 맛탕만들기


어제 현진이 너무 잘 먹길래 오늘도 만들어 봤어요^^
마침 친정엄마처럼 잘 재내는 성당분 자매님댁에 갈일이  생겨서 요거 모두 싸가 보아여^^

행복한 하루도 되시구요^ 오늘도 가을 햇살이 곱네요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
주말 아이들의 영양간식 데빌드 에그~~주말 아이들의 영양간식 데빌드 에그~~조회: 10120
데빌드 에그.. 강 남매 삶은 달걀을 무지 좋아합니다.. 특히 울 아들래미... 그냥 삶아 놓기엔 엄마의 성의를 못 느낄것 같아서... 울 막둥이와 달걀 가지고 장난...
[ 민들레 | 2010-04-30 ]
소리까지 맛있는 사과춘권피스틱~소리까지 맛있는 사과춘권피스틱~조회: 8724
쉽게 만들어 남녀노소 누구나 맛나게 즐길 수 있는 착한간식을 소개할까요?!?ㅎ 바로 사과춘권피스틱입니다. 재 료 사과(대)1개, 버터1큰술, ...
[ 완두콩 | 2010-04-29 ]
식빵테두리로 만드는 마늘빵스틱식빵테두리로 만드는 마늘빵스틱조회: 9860
마늘빵스틱 (재료) 식빵테두리(또는 식빵), 오일, 간마늘, 소금, 파슬리약간 - 야채마요샌드위치를 만들고 남은 식빵테두리으로 마늘빵스틱을 만들었...
[ 블루베리 | 2010-04-28 ]
추억의 프렌*파이-이젠 고소파삭**딸기잼파이~^^추억의 프렌*파이-이젠 고소파삭**딸기잼파이~^^조회: 7329
아가들의 간식- 괜챦아요~ 마미들~ 제발... 카펫만 아니라면- 너그러이 봐 주시와요. 초큼의 부스러기;;; ㅎㅎㅎ 플리이즈~~~m-0-m m_0_m 하하하하하...
[ 민들레 | 2010-04-28 ]
파인애플과 빵이 만난 맛있는 브레드푸딩~파인애플과 빵이 만난 맛있는 브레드푸딩~조회: 7665
파인애플 브레드 푸딩..... 토스트...샌드위치... 그런것 말고...뭔가 조금..색다르게..? 더 보태어.. 간단하...
[ 어린늑대 | 2010-04-27 ]
★ 식빵테두리로 만드는 마늘빵스틱★ 식빵테두리로 만드는 마늘빵스틱조회: 8390
마늘빵스틱 (재료) 식빵테두리(또는 식빵), 오일, 간마늘, 소금, 파슬리약간 - 야채마요샌드위치를 만들고 남은 식빵테두리으로 마늘빵스틱을 만들었...
[ 슬픈세월 | 2010-04-26 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기