테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 302542  
이탈리아식 감자뇨끼조회 291340  
와인과 음식 - 어울...조회 289007  
와인산지IV-꼬냑조회 280478  
초간단 과일화채만들기...조회 250012  
초간단 예쁜 디저트와...조회 247320  
스페인 음식 샹그리아조회 231345  
초간단 과일화채만들기...조회 231190  
우유화채조회 168779  
귤 화채조회 168328  

이전글 다음글 목록 

초스피드한 맛탕만들기

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-09-30 조회: 16065
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRBHcg%3D%3D&page=147   복사

초스피드한 맛탕만들기


에고 씨즌 이왔어요 ㅎㅎㅎ고구마도 참 좋아 하지만 요 호박고구마는 목이 덜 뻑뻑해서 철되면 어김없이 잘사먹는데 어제는 친구가 제가 너무 좋아하닌깐 호박고구마만 봐도 제 생각이 나더라는 말씀 입니당 ㅎㅎ

나오라고 해서 어제 쪼르륵 가서 요것도 받고 수다도 한참을 떨다가왔네요^^

오늘의 재료 호박고구마 4개(400g) 식용류 2큰술 물엿 2큰술 흑임자 약간 저염소금 약간


 


초스피드한 맛탕만들기


호박고구마는 아주 작은거에요 긴애들도 있지만  재보니 400g 정도 되네요


초스피드한 맛탕만들기


표면은 깨끗히 흐르는 물에 씻어서 통통 썰어 줬어요^


초스피드한 맛탕만들기


찜하듯이 돌려 깍기를 해주고 갈변을 막기위해 물에 깍는동안 담가 뒀어요 전분기도 약간 빠지겠지요^


초스피드한 맛탕만들기


후라이팬에 구을 거라서 수분제거는 꼭 해주셔요 ㅎ


초스피드한 맛탕만들기


포도씨유 두큰술넣고 구워 졌어요  앞뒤 노릇하게 구워 주시면 됩니다 튀겨서 하시면 기름의 부담이 있어
오늘은 구웠어요^


초스피드한 맛탕만들기


앞뒤 노릇 구워 지면 요때 물엿 2큰술넣어주셔요 달달한맛을 보충하기위해 저염 소금 약간넣어 주셔요

 간도 되고 달짝지끈해 집니다^


초스피드한 맛탕만들기


네 반지르르 윤이 나면 불 끄시면됩니다 ^참쉽죠잉 ㅎㅎ^


초스피드한 맛탕만들기


요렇게 담아서 흑임자만 솔솔 뿌리 시면 끝입니당 ^


초스피드한 맛탕만들기


노릇 노릇해서 더맛있어 보이고 목메이지 않아 더좋은 호박고구마 인듯합니당
가을철 보양식은 안해도 요 호박고구마는 어김없이 먹어 주는 저희집인듯 싶어요^
가을서 겨울내내 잘 저장  해서 맛나게 잘 드시길요^^

 


초스피드한 맛탕만들기


어제 현진이 너무 잘 먹길래 오늘도 만들어 봤어요^^
마침 친정엄마처럼 잘 재내는 성당분 자매님댁에 갈일이  생겨서 요거 모두 싸가 보아여^^

행복한 하루도 되시구요^ 오늘도 가을 햇살이 곱네요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
초간단 예쁜 디저트와 에피타이져 한번에 만들기초간단 예쁜 디저트와 에피타이져 한번에 만들기조회: 247320
서양식에서 메인 식사 나오기전에 먹는것을 에피타이져(appetizer)라고 하는데, 흔히, 에피타이져는 식전 식욕을 돋구는 것으로 스프나 샐러드가 거론되지만, 요즘은 이 ...
[ 시엘 | 2010-08-13 ]
보석같은 아름다움..에메랄드빛 완두콩 크림스프보석같은 아름다움..에메랄드빛 완두콩 크림스프조회: 89247
태풍 뎬무의 영향으로 비가 제법 많이 왔었지요. 오늘까지 국지적 폭우 등.. 많은 비가 예상 된다고 합니다. 뎬무가 천둥과 번개를 관장 하는 여신을 이르는 말이라는데 ...
[ 포라 | 2010-08-12 ]
여름음료 최강자 스무디여름음료 최강자 스무디조회: 70413
스무디를 만들어 마시다 보면, 말그대로 ... 부드럽게 갈아서 부드럽게 목으로 넘긴다라는 느낌의 음료하는 걸 알게된다. 믈론, 요즘같은 여름에 얼린 과일로 만든 스무디는 목으...
[ 상큼걸 | 2010-08-11 ]
아름다운 야채그릴구이아름다운 야채그릴구이조회: 78674
나는 캠핑하는 걸 무지하게 좋아한다. 캠핑지에서 마시는 모닝 커피, 잔디위의 요가, 떠들썩한 사람들 웃음소리,모닥불... 특히, 저녁에는 지글거리는 그릴구이와 와인을 마시며,...
[ 편지 | 2010-08-11 ]
연두부 어린잎채소샐러드연두부 어린잎채소샐러드조회: 49993
오리엔탈드레싱을 곁드린 연두부 새싹채소 샐러드 몇년전 웰빙시대란 말이 유행하던 때가 있었는데 외환위기를 거치면서 매스컴에서도 웰빙이란 말이 뜸해진것 같습니다. ...
[ 물방울 | 2010-08-11 ]
조금 특별한 아침엔 팬케잌 과일 바구니조금 특별한 아침엔 팬케잌 과일 바구니조회: 89020
한국 살땐 아침 점심 저녁 세끼 모두 밥을 먹어야 되는줄 알고 살았지요.그렇다고 꼬박 꼬박 아침 밥을 챙겨 먹지도 않았어요.외국 생활 하면서 씨리얼이나 오트밀로 아침 한끼 때...
[ 로사 | 2010-08-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기