테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 309486  
이탈리아식 감자뇨끼조회 299303  
와인과 음식 - 어울...조회 297001  
와인산지IV-꼬냑조회 288571  
초간단 과일화채만들기...조회 256675  
초간단 예쁜 디저트와...조회 253752  
초간단 과일화채만들기...조회 237794  
스페인 음식 샹그리아조회 237737  
우유화채조회 173805  
귤 화채조회 173221  

이전글 다음글 목록 

초스피드한 맛탕만들기

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-09-30 조회: 17108
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRBHcg%3D%3D&page=144   복사

초스피드한 맛탕만들기


에고 씨즌 이왔어요 ㅎㅎㅎ고구마도 참 좋아 하지만 요 호박고구마는 목이 덜 뻑뻑해서 철되면 어김없이 잘사먹는데 어제는 친구가 제가 너무 좋아하닌깐 호박고구마만 봐도 제 생각이 나더라는 말씀 입니당 ㅎㅎ

나오라고 해서 어제 쪼르륵 가서 요것도 받고 수다도 한참을 떨다가왔네요^^

오늘의 재료 호박고구마 4개(400g) 식용류 2큰술 물엿 2큰술 흑임자 약간 저염소금 약간


 


초스피드한 맛탕만들기


호박고구마는 아주 작은거에요 긴애들도 있지만  재보니 400g 정도 되네요


초스피드한 맛탕만들기


표면은 깨끗히 흐르는 물에 씻어서 통통 썰어 줬어요^


초스피드한 맛탕만들기


찜하듯이 돌려 깍기를 해주고 갈변을 막기위해 물에 깍는동안 담가 뒀어요 전분기도 약간 빠지겠지요^


초스피드한 맛탕만들기


후라이팬에 구을 거라서 수분제거는 꼭 해주셔요 ㅎ


초스피드한 맛탕만들기


포도씨유 두큰술넣고 구워 졌어요  앞뒤 노릇하게 구워 주시면 됩니다 튀겨서 하시면 기름의 부담이 있어
오늘은 구웠어요^


초스피드한 맛탕만들기


앞뒤 노릇 구워 지면 요때 물엿 2큰술넣어주셔요 달달한맛을 보충하기위해 저염 소금 약간넣어 주셔요

 간도 되고 달짝지끈해 집니다^


초스피드한 맛탕만들기


네 반지르르 윤이 나면 불 끄시면됩니다 ^참쉽죠잉 ㅎㅎ^


초스피드한 맛탕만들기


요렇게 담아서 흑임자만 솔솔 뿌리 시면 끝입니당 ^


초스피드한 맛탕만들기


노릇 노릇해서 더맛있어 보이고 목메이지 않아 더좋은 호박고구마 인듯합니당
가을철 보양식은 안해도 요 호박고구마는 어김없이 먹어 주는 저희집인듯 싶어요^
가을서 겨울내내 잘 저장  해서 맛나게 잘 드시길요^^

 


초스피드한 맛탕만들기


어제 현진이 너무 잘 먹길래 오늘도 만들어 봤어요^^
마침 친정엄마처럼 잘 재내는 성당분 자매님댁에 갈일이  생겨서 요거 모두 싸가 보아여^^

행복한 하루도 되시구요^ 오늘도 가을 햇살이 곱네요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
제철 황도로 만든 티라미수풍 황도 트라이플~제철 황도로 만든 티라미수풍 황도 트라이플~조회: 14258
고소한 크림치즈와 쌉싸름한 코코아로 만든 티라미수는 늘 인기있는 디저트이지요~ 요즘 한창 맛있는 황도로 티라미수처럼 즐길 수 있는 황도트라이플을 만들었습니다. 트라...
[ 앨리스 | 2010-10-05 ]
천연 쥬스만들기와 부산물로 만든 따뜻한 요리 2가지천연 쥬스만들기와 부산물로 만든 따뜻한 요리 2가지조회: 16478
시중에는 수 백가지 야채 과일쥬스들이 과일 쏟아져 나와 있지만. 내가 맘놓고 사먹을 건 별로 없다. 마켓에 진열된 화려한 쥬스병을 돌려 뒤의 성분을 읽어보라...다좋은데.....
[ 슬픈이별 | 2010-10-04 ]
달콤일품간식~/고구마치즈스틱달콤일품간식~/고구마치즈스틱조회: 15854
요즘 고구마가 많이 나오는데.. 달콤한 고구마를 이용한 일품간식 한가지 만들어봤어요~^^ 달콤한 고구마와 쫄깃한 모짜렐라치즈의 고소한 맛궁합이 일품인.. 고구마치즈스틱~~...
[ 파란눈물 | 2010-10-01 ]
초스피드한 맛탕만들기초스피드한 맛탕만들기조회: 17108
에고 씨즌 이왔어요 ㅎㅎㅎ고구마도 참 좋아 하지만 요 호박고구마는 목이 덜 뻑뻑해서 철되면 어김없이 잘사먹는데 어제는 친구가 제가 너무 좋아하닌깐 호박고구마만 봐도...
[ 네스다 | 2010-09-30 ]
[순두부 게살스프] 부들부들~ 한 따스한 국물 한 그릇[순두부 게살스프] 부들부들~ 한 따스한 국물...조회: 23327
그렇게 덥던 여름이 다 갔나봅니다. 아직 한낮은 햇살이 따갑지만 밤이면 창을 다 닫고 이불을 어깨까지 끌어 올려 덥어도 쌀쌀하니 이제 밤에는 보일러를 돌리고 이불도 두꺼운 이...
[ 쌈장소녀 | 2010-09-27 ]
NO설탕/꿀물로 만든 순수한 간식, 귤젤리~NO설탕/꿀물로 만든 순수한 간식, 귤젤리~조회: 20355
지난번에 귤을 소개하면서 잠깐 선을 보였단 귤젤리~ 이런저런일로 늦장 부리다 이제서야 부랴부랴 레시피 올립니다.ㅎㅎ 재 료 물 360ml 꿀은...
[ 비애 | 2010-09-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기