요즘 떨어지지않고 먹는 과일이 바나나랍니다
일단 가격이 착한데다가 아침쥬스를 만들때도 다른 과일과 잘 어울리고
출출할때 간식삼아 하나씩 먹어도 든든하고...~
그런데 좀 욕심을 부렸더니 남은 바나나가 너무 빨리 익어버려서
어떻게든 빨리 해결해야겠더라구요
후딱 해결해야하는 바나나가 쌓여있으신분들 고민을 해결해드립니다
함께 하시와요~~~~
바나나식초만들기
바나나1개1/2개, 현미식초 500ml
재료가 정말 간단하죠???
먼저 바나나는 동그란 모양을 살려 너무 두껍지않게 잘라주세요
소독해둔 병에 잘라둔 바나나를 담아주세요
현미식초를 바나나를 담은 병에 부어주세요
**현미식초는 특별한 향이나 맛이없어서 과일로 식초를 만들기에 적합하답니다**
현미식초를 부어주면 바나나가 요렇게 동동~~떠오르는거죠
뚜껑을 잘 받아서 한달정도 냉장고에 보관해주세요
한달정도 냉장고에 보관후 꺼내서 건더기를 걸러내고 사용하세요~
바나나식초는 부드럽고 은은한 향이나서
면요리에 소스나 향신료로 잘 어울리고 빵과 같이먹어도 좋다고해요~~~
레시피는 '과일식초 건강요리 49가지'를 참조했습니다
달콤한 바나나잼 만들기
바나나6개, 레몬즙약간, 물1/2컵, 설탕100g, 꿀2큰술
바나나6개는 껍질을 벗긴후 얇게 저며 썰어주세요
이중2개분량의 바나나는 레몬즙을 뿌려둡니다
레몬즙을 뿌려두는 이유는 바나나가 색깔이 검게 변하는걸 막기위해서예요
2개분량의 바나나는 좀 나중에 이용할거라 레몬즙을 뿌려두는거랍니다
팬에 4개분량의 썰어둔 바나나를 넣고 물을 부은후
바나나가 흐물흐물해질때까지 끓여주세요
바나나가 흐물흐물해지면 분량의 설탕을 붓고
중간불에서 바닥에 눌어붙지않도록 저으면서 끓여줍니다
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