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바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

글쓴이: 청아  |  날짜: 2011-02-08 조회: 7624
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FBBLdA%3D%3D&page=251   복사

겨울하면 생각나는 것 중

나가 호떡이지요 ?

 

호떡 속에는 꿀설탕이 들어야 제 맛이지만...

꿀 설탕만 먹기는....조금 부족한 듯 해서~~

생각해 보았네요. 꿀과 잘 어울리는 것이 무얼까? 하구요....

 

바나나~~~!

호떡 속에 꿀설탕과 함께 바나나 넣기를 시도 해 보았어요 ^^*

견과류도  넉넉히 더 넣고....

 

ㅎㅎ  맛있는 호떡도 먹고,

 면역력 강화에 좋다는 바나나, 견과류까지 넣으면...

호떡 먹으면서 ~~뿌듯하겠지요?

맛도 향긋한 것이 대박입니다

 

 

한데.... 바나나는 조금 작게 잘라 넣는것이

더 좋겠다는 생각... ♬

 

 

 


바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

 


 

 

재료

 

찹쌀호떡믹스 1개 (400g),

바나나 2개, 다진호두 2큰술, 식용유 약간

 

 

 

 

만드는법

 

찹쌀 호떡믹스로 반죽을 준비한

바나나는 동그랗게 얇게썬다


 


바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

 

 

 

바나나에 호떡믹스 꿀설탕과 다진호두를 섞어준다

 

반죽을 8등분으로 나누어 속에 꿀설탕에 섞은 바나나를 넣어

동그랗게 모양을 만든다

 

 

* 저는 바나나가  익어도 약간 모양이 살아 있으라고

 좀크게 모양대로 호떡 속에 넣었었는데요~~

약간 작게 썰어 넣어야 속이 터져 나오지 않을 것 같아요 ^^*

 

 


바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

 

 

 

살짝만 눌러주세요

 

* 약한 불에 뚜껑을 덮고 은근하게 구워 냈답니다

호떡 8개가 나 온 답니다

 


바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

 

 

 

☆ 바나나가 들어간 호떡은 어떤 맛일까?

 

뭐~~ 달콤한 바나나 맛입니다

아이들이 무척 좋아할 것 같은데요? ㅎㅎ

 


바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

 

 


바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬



바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

 

 

 

 

☆ 면역력을 높이는 바나나~~~

 

비타민과 베타 카로틴이 풍부하게 함유되어 있어

호흡기 바이러스 감염을 예방하는데 좋답니다

 

 


바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

 

 

비타민 A와 베타카로틴이 많이 들어 있다니...

더 많이 손이 가네요

 

바나나 꿀잼이 줄줄 흐른답니다

바나나 호떡 강추합니다~~ ^^*

 


바나나 호떡, 면역력에 좋은 바나나 함께 먹어요 ~~ ♬

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