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딸기 석류 펀치 |
글쓴이: 달 | 날짜: 2009-05-28 |
조회: 7269 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=ExtIeQ%3D%3D&page=56
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파자마 파티에 딱! <딸기 석류 펀치>
여성호르몬 분비를 원활하게 하는 석류가 들어있어 미용과 여성건강에 좋은 딸기석류펀치. 여자끼리 하는 파티에 제격이겠죠?

딸기 10개,사이다 400cc, 석류 알맹이(1개 분량), 석류즙 6큰술, 레몬즙 1큰술

- 1. 석류는 잘 씻어서 알맹이만 따로 분리해둔다.
- 2. 딸기는 깨끗이 씻어서 1cm 두께로 저며 썬다.
- 3. 석류와 레몬은 믹서에 갈아 거즈에 짜서 즙을 받아둔다.
- 4. 볼에 사이다, ③의 석류즙과 레몬즙을 넣고 잘 섞는다.
- 5. 펀치 그릇에 딸기와 석류를 담고 ④를 부어 낸다.
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