|
|
팬케이크와 오렌지당근 쥬스 |
| 글쓴이: 알스크림 | 날짜: 2009-04-16 |
조회: 5188 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=ExlOdQ%3D%3D&page=216
|
쥬스, 팬케익, 과일, 샐러드로 심히 민망한 짜잔~
쥬스는 '오렌지캐럿쥬스'예요~
오렌지 쥬스 3컵 + 홍당무 1개반 + 양배추 약간 을 스르륵 믹서에 갈아주시구요~
홍당무를 길게 막대처럼 썰어서 컵에 꽂아주시면 완성.. ^^
오렌지 있으심 쥬스양을 줄이시고 오렌지를 함께 갈아주시면 더욱 맛나죠~
팬케익은 '코코넛 팬케익'이었답니다.
그런데 집에 팬케익믹스가 없는 관계로다가~
밀가루 1 1/2컵, 코코넛채 1/2컵, 베이킹 파우더 2/3큰술, 설탕 1작은술, 소금 약간을 섞어서
계란 2개를 거품기로 저어준걸 넣고, 버터도 2큰술정도 살짝 녹여서 넣고 우유 1 1/2컵을 넣어 주세요.
그리고 기름 두르지 않은 팬에 구워준 뒤에~
메이플 시럽과 마가린을 얹어서 먹었죠~
팬케익 믹스 있으시면 그냥 코코넛 채만 넣으시면 되구요~
코코넛 대신에 바나나, 호두, 블루베리 등 좋아하시는 재료를 넣고 만드시면 좋아요~
|
| |  | 단호박 꽃장식 치즈케이크 | 조회: 5398 | | | 요리재료 크림치즈350g,플레인요구르트1팩,생크림100g,계란2개,설탕40g박력분20g,레몬즙1t,오렌지술1t,단호박1/2개,나파쥬조금(15cm틀 1개분량) ... | | | [ 벤자민 | 2009-04-01 ] | | | |  | 놓칠수없는 아침식사! 바쁠땐 쥬스한잔^^v | 조회: 5159 | | | 아침밥은 두뇌 회전에 필요한 당질을 공급하여 창의력, 기억력 등을 향상시켜줍니다. 아침밥을 거르면 점심때까지의 공복시간이 약 17시간이 되어 장시간 저혈당 상태에 있게 되고... | | | [ 천칭자리 | 2009-03-31 ] | | | |  | 꽃향기를 마신다… 꽃차 | 조회: 5164 | | | 자연이 움트는 계절 봄이다. 푸릇푸릇 알록달록해진 산과 들, 따뜻한 날씨까지 봄을 만끽하라고 부추긴다. 화사하고 향긋한 꽃차로 집 안에서 봄을 즐겨보자. 물을 부우면 ... | | | [ 월하 | 2009-03-30 ] | | | |  | 커피젤리 | 조회: 5161 | | | 커피젤리 재료 : 물 300g, 에스프레소 두샷, 황설탕 3스푼, 판젤라틴 4장 -만들기- 1. 판젤라틴은 찬물에 5분이상 담구어서 충분히 불려놓는다. 2. 물 3... | | | [ 아델리 | 2009-03-29 ] | | | |  | 촉촉하고 향긋한 번빵 | 조회: 5182 | | | 재료 (8개분량) 강력분 200g, 박력분 50g, 소금 3g, 설탕 25g, 이스트 5g, 계란 25g, 버터 25g, 물 50g, 우유 80g 필링 - 크림치즈 30g ... | | | [ 로사 | 2009-03-28 ] | | | |  | 기분 어수선한 날, 정갈한 녹차머핀 | 조회: 5174 | | | 요리재료 박력분 145g, 버터 100g, 달걀 3개, 아몬드가루 55g, 녹차가루 7g, 베이킹파우더 1작은술, 황설탕 45g, 트리몰린(물엿) 3큰술, 소금 1g, 생크림... | | | [ 말괄랑이 | 2009-03-27 ] | | | |
|
|
깔끔한 디저트 만들기
211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 
