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깔끔한 디저트 만들기
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팬케이크와 오렌지당근 쥬스 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=ExlOdQ%3D%3D&page=196
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쥬스, 팬케익, 과일, 샐러드로 심히 민망한 짜잔~ 쥬스는 '오렌지캐럿쥬스'예요~ 오렌지 쥬스 3컵 + 홍당무 1개반 + 양배추 약간 을 스르륵 믹서에 갈아주시구요~ 홍당무를 길게 막대처럼 썰어서 컵에 꽂아주시면 완성.. ^^ 오렌지 있으심 쥬스양을 줄이시고 오렌지를 함께 갈아주시면 더욱 맛나죠~  팬케익은 '코코넛 팬케익'이었답니다. 그런데 집에 팬케익믹스가 없는 관계로다가~ 밀가루 1 1/2컵, 코코넛채 1/2컵, 베이킹 파우더 2/3큰술, 설탕 1작은술, 소금 약간을 섞어서 계란 2개를 거품기로 저어준걸 넣고, 버터도 2큰술정도 살짝 녹여서 넣고 우유 1 1/2컵을 넣어 주세요. 그리고 기름 두르지 않은 팬에 구워준 뒤에~ 메이플 시럽과 마가린을 얹어서 먹었죠~ 팬케익 믹스 있으시면 그냥 코코넛 채만 넣으시면 되구요~ 코코넛 대신에 바나나, 호두, 블루베리 등 좋아하시는 재료를 넣고 만드시면 좋아요~ |
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| 팥빙수 한입에 온몸이 서늘해요. 빙수기없어도 만들수 있는 우유빙수 입니다. 빙수팥.. 빙수떡.. 모두 집에서 만들어요 ^-^ 팥빙수 재료 빙수팥... | ||
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| [ 깎꿍토끼 | 2009-08-26 ] | ||
 | 바쁜 아침 쥬스 한잔~ | 조회: 5926 |
| 아침밥은 두뇌 회전에 필요한 당질을 공급하여 창의력, 기억력 등을 향상시켜줍니다. 아침밥을 거르면 점심때까지의 공복시간이 약 17시간이 되어 장시간 저혈당 상태에 있게 되고... | ||
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 | 가벼운 여름식사 위한 슈퍼푸드 | 조회: 5888 |
| 요즘처럼 매우 더운 여름에는 몸과 마음이 축축 처지기 때문에 식사를 거르거나 대충하는 경우가 많다. 하지만 덥다고 찬 것만 먹을 수도 없는 노릇. 이럴 때에는 슈퍼푸드를 이용... | ||
| [ 시엘 | 2009-08-24 ] | ||
 | 포도알갱이가 씹히는 포도 아이스크림 | 조회: 5853 |
| 여름만 되면 신랑의 강력한 어택으로 수제아이스크림을 종종 만들어 먹는편인데.. 이번에는 아피스(한국농림수산 정보센타)의 체험건으로 받은 탱글탱글한 포도들이 눈앞을 돌아다녀서~... | ||
| [ 별님 | 2009-08-22 ] | ||
 | 복숭아로 만든 아이스크림 | 조회: 6655 |
| 하나씩 들고 먹기 좋은 복숭아 아이스크림 오늘도 우리집 아파트엔 앞,뒤로,매미들이 무지 울어 댑니다..맴맴맴맴..나무가 많아서 그런가~~ 전날 복숭아로 아이스크림을 ... | ||
| [ 청개구리 | 2009-08-21 ] | ||
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