산딸기 100g,아이스크림 1스푼, 플레인요구르트 1컵, 레몬즙 2큰술, 얼음 4조각
수렴작용과 강장효과가 있는 산딸기는 한방에서 신장의 기능을 돕고, 정력을 증진시키는 효과로 유명하다. 또, 완전히 익힌 산딸기에는 탄수화물과 유기산, 비타민 성분등이 있어 갈증을 풀어주고, 식욕을 돋워준다