테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 303612  
이탈리아식 감자뇨끼조회 292752  
와인과 음식 - 어울...조회 290384  
와인산지IV-꼬냑조회 281876  
초간단 과일화채만들기...조회 251027  
초간단 예쁜 디저트와...조회 248269  
스페인 음식 샹그리아조회 232299  
초간단 과일화채만들기...조회 232119  
우유화채조회 169595  
귤 화채조회 169159  

이전글 다음글 목록 

단호박 고구마 샐러드

글쓴이: 물방울  |  날짜: 2009-08-08 조회: 5728
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Ex9MeA%3D%3D&page=119   복사



단호박 고구마 샐러드


단호박 고구마 샐러드


입.맛.만 고급이니 어설픈거 사먹으면 돈아깝고....

차라리 만들어 먹어야하는 내손은 피곤하고 ㅡㅡ;;

입맛은 고급인데 체력은 왜 이따위로 저질인지.

 


단호박 고구마 샐러드

 

●고구마를 찌세요.

작은 고구마 2개 쪘어요.

전 급해서 조리시간 단축하려고 전 잘라서 쪘어요.

 


단호박 고구마 샐러드

 

● 단호박도 찌세요.

전 반 개 쪘구요.

처음엔 통째로 세팅할까 해서 일부러 얇게 썰어서 쪘는데 급 계획 수정.

아이디어 반짝!

 


단호박 고구마 샐러드

 

● 결국 으깨서 먹는걸로 낙찰보고 뜨거울때 고구마와 단호박을 따로 으깼어요.

조금 덩어리가 남도록 으깨세요.

그래야 씹는 즐거움도 누릴수 있으니  ^^

 

● 플레인 요거트  1/2  + 우유 1큰술  넣고

단거 좋아하시면 꿀 1큰술 이나 설탕 반 큰술  추가하세요.

 

● 만든 소스는 고구마 으깬거에 건포도와 같이 넣어서 섞어요.

 

 

● 단호박은 요거트맛보다는 우유나 생크림만 넣는게 깔끔해서

전 우유만 넣고 섞었어요.

 

 


단호박 고구마 샐러드

 

무스링이나 컵에 단호박먼저 깔아놓고 그위에 고구마 꾹 얹어서 틀을 뺍니다.

그러면 요렇게 모양이 나오죠.

남은 소스 쬐금 위에 장식하고.

고소한 견과류 얹어서 같이 먹어도 맛있어요.


단호박 고구마 샐러드

 

부수기 아깝지만 그래도 큰 맘먹고 한수저 떠버리면...

 


단호박 고구마 샐러드

 

그 다음엔 멈추지 못하고 계속 먹는거죠.....ㅎㅎㅎ

그래서 12시 넘어 야참으로 먹어줬어요.

이놈의 식탐.

 


단호박 고구마 샐러드

 

다이어트에도 좋은

친근한 재료의 샐러드 ㅡ 많이 많이 드세요!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
일본의 국민 디저트 일본의 국민 디저트 "커피젤리"를 만들어 봅시다!조회: 9595
일본사람들은 부드러운 걸 참 좋아해요. 고기도 부드러워야 인기가 있구요. 케이크도 빵도 그렇답니다. 그래서 디저트 문화가 많이 발달이 된 것 같기도 해요. 어떻게 하면 ...
[ 아라 | 2011-03-28 ]
단호박 스프!단호박 스프!조회: 12853
요리영화 좋아하시는 분들 많으실 텐데요,저도 요리에 관심이 많다 보니… 요리를 주제로 한 영화라면 무조건 본답니다 ^^최근에 본 영화 중에 가장 인상적인 요리영화는 ...
[ 고추장소녀 | 2011-03-25 ]
갤러리 오픈식에서- 딸기 카나페와 크래커 카나페갤러리 오픈식에서- 딸기 카나페와 크래커 카나페조회: 11804
[ 포라 | 2011-03-25 ]
싱그러운 아침..싱그러운 아침..조회: 9944
소프트한 아침을 맞는다. (하드한 재료로 소프트한 아침을..) 창밖엔 일몰이 뽀얀 안개처럼 서서히 하루를 열고 있습니다. 안개의 일몰은 상...
[ 바이올린 | 2011-03-25 ]
핫케익 가루로 빠르고 폼나게~~크레페핫케익 가루로 빠르고 폼나게~~크레페조회: 14895
지금막 버스를 타고,20분후에 도착한다는 우리딸... 또....바로 나가는데 뭐 먹을게 있나? “대한민국의 엄마는 버스보다 빠르다”? 라는 말을 우리 딸은 모르나 봅...
[ 스텔라걸스 | 2011-03-24 ]
다지지 않고 간단하게 만든 치킨핫바다지지 않고 간단하게 만든 치킨핫바조회: 15779
썰고 다지는게 귀찮아 간단하게 치킨핫바를 만들어 보았답니다. 닭가슴살을 펴 돌돌 말아 주시기만 하세요. ^^ 닭가슴살 2개, 감자 2개 (치킨핫바 4개 양입니다...
[ 시계바늘 | 2011-03-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기