|
|
야채 찜케익 |
글쓴이: 시엘 | 날짜: 2009-07-05 |
조회: 5562 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Ex1Gcw%3D%3D&page=205
|
야채 찜케익
재료
박력분 150g
베이킹파우더 1작은술 반
황설탕 60g
소금 1/2작은술
우유 3큰술
버터 50g(실온)
계란 2개(실온)
야채:
당근 1/2개(100g), 양파 1/2개(100g), 호박1/2개(120g)
옥수수 (캔)100g, 건포도(전처리한 것)100g
베이킹컵(지름6cm 높이 5cm)8개 (적당히 다른 크기도 사용가능)
예열된 찜솥에서 15분정도
냉장고 속의 당근, 양파, 호박과 건포도와 옥수수입니다.
당근, 호박, 양파는 1x1cm정도로 잘라서 끓는 물에 소금1작은술 넣고 한번 끓인 다음
체에 받혀서 물기를 빼 둡니다. 건포도는 전처리 하고 옥수수는 물기를 빼 둡니다.
볼에 실온의 버터 넣고 휘핑... 황설탕 세번 나눠서 휘핑... 계란 한개씩 30초간 휘핑한 다음
베이킹파우더와 같이 체에 내린 박력분을 넣고 살짝 섞어 줍니다.
물기를 빼둔 야채와 옥수수, 건포도를 넣고.. 우유 3큰술 넣고 살짝 섞어 줍니다.
찜솥에 불을 켜 두고... 베이킹컵에 반죽을 80%정도 스푼으로 담아 찜솥에서 15분간 쪄 냅니다.
포슬포슬한 찜케익속에 맛있는 야채가 듬뿍~!!
*생야채는 물이 나와 질어질수가 있으니 소금물에 한번 끓여 사용합니다.
그러면 색깔도 예쁜색이 납니다.
*찜솥의 물이 끓을 때 컵을 넣어 주세요.
*햄을 넣어도 맛있습니다.
*캔 옥수수도 물기를 잘 뺀 다음 사용해 주세요. |
| | | 쉽게 만드는 스페인 음료 샹그리아 | 조회: 5412 | | 요리재료 레드 와인 3컵 반,토닉워터(탄산수)1컵,오렌지주스 2컵,사과 1개,오렌지 1개,레몬 1개,키위 1개,딸기 10개,설탕 1/4컵 샹그리아는 풍부한 향과 달콤... | | [ 포시 | 2009-06-15 ] | | | | | 쿠앤크, 오레오 아이스크림 간단하게 만들기 | 조회: 5498 | | 저는 아이스크림을 좋아해서 한겨울에도 종종 간식으로 아이스크림을 즐기는 편입니다.여름이야 말할 것도 없겠지요?여름동안 소비되는 아이스크림 값만 해도 꽤 되던터라..이왕이면 집... | | [ 레이첼 | 2009-06-14 ] | | | | | 고소한 건강간식~ 칼몬드 직접 만들어봐요~ | 조회: 5411 | | 요리재료 볶음용 세멸치 200g, (양념: 올리브유 1~2스푼, 검은깨, 꿀 1스푼), 모듬 견과류 한팩( 깐호두, 아몬드, 땅콩, 해바라기씨, 피넛 등등) 모듬 견과... | | [ 편지 | 2009-06-13 ] | | | | | 딸기 초코렛 푸딩 | 조회: 5370 | | 딸기 초콜릿 푸딩 빈혈 있는 아이를 위한 영양 간식 │ 재료 │ 딸기 20개, 다크 초콜릿 100g, 크림 치즈 80g, 생크림 150㎖, 젤라틴 가루 1작은술,... | | [ 알스크림 | 2009-06-12 ] | | | | | 향긋함 가득~ 쑥설기 | 조회: 5377 | | 요즈음은 웬지 분주하네요~~~ 겨우내 덮었던 이불도 빨아야하고, 겨울옷도 손질해 두어야하고, 창문열고 집안도 털어 내면서 산뜻하게 환기도 시켜야 하고... 또한 여기... | | [ 초록나무 | 2009-06-11 ] | | | | | 커피, 카페처럼 맛있게 내는 한 끗 차 비법 | 조회: 5785 | | 일반적으로 사용하는 커피 메이커는 편리하긴 하지만, 커피 맛을 아는 사람들은 손이 많이 가는 제조법을 통해야만 제대로 된 커피 맛이 나온다고 입을 모은다. 에스프레소 기계가 ... | | [ 민들레 | 2009-06-10 ] | | | |
|
|