|
|
야채 찜케익 |
글쓴이: 시엘 | 날짜: 2009-07-05 |
조회: 7562 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Ex1Gcw%3D%3D&page=14
|
야채 찜케익
재료
박력분 150g
베이킹파우더 1작은술 반
황설탕 60g
소금 1/2작은술
우유 3큰술
버터 50g(실온)
계란 2개(실온)
야채:
당근 1/2개(100g), 양파 1/2개(100g), 호박1/2개(120g)
옥수수 (캔)100g, 건포도(전처리한 것)100g
베이킹컵(지름6cm 높이 5cm)8개 (적당히 다른 크기도 사용가능)
예열된 찜솥에서 15분정도
냉장고 속의 당근, 양파, 호박과 건포도와 옥수수입니다.
당근, 호박, 양파는 1x1cm정도로 잘라서 끓는 물에 소금1작은술 넣고 한번 끓인 다음
체에 받혀서 물기를 빼 둡니다. 건포도는 전처리 하고 옥수수는 물기를 빼 둡니다.
볼에 실온의 버터 넣고 휘핑... 황설탕 세번 나눠서 휘핑... 계란 한개씩 30초간 휘핑한 다음
베이킹파우더와 같이 체에 내린 박력분을 넣고 살짝 섞어 줍니다.
물기를 빼둔 야채와 옥수수, 건포도를 넣고.. 우유 3큰술 넣고 살짝 섞어 줍니다.
찜솥에 불을 켜 두고... 베이킹컵에 반죽을 80%정도 스푼으로 담아 찜솥에서 15분간 쪄 냅니다.
포슬포슬한 찜케익속에 맛있는 야채가 듬뿍~!!
*생야채는 물이 나와 질어질수가 있으니 소금물에 한번 끓여 사용합니다.
그러면 색깔도 예쁜색이 납니다.
*찜솥의 물이 끓을 때 컵을 넣어 주세요.
*햄을 넣어도 맛있습니다.
*캔 옥수수도 물기를 잘 뺀 다음 사용해 주세요. |
| |  | 바나나 파인애플파르페 | 조회: 7146 | | key item식품 건조기 리큅대류 현상 히팅 시스템 방식으로 외부의 찬 공기가 니켈크롬 히터를 통해 온풍으로 바뀌며 따뜻한 공기가 위로 올라가다 덮개에 부딪혀 다시 가운데로... | | [ 어린늑대 | 2014-04-21 ] | | | |  | 애플칩 | 조회: 6534 | | key item만능 조리 도구 멀티 샌드위치 스낵 메이커온도를 순간적으로 650℃로 올려 열을 전달해 조리하는 스낵 메이커로 팬에 따라 와플과 샌드위치는 물론 만두, ... | | [ 하얀건담 | 2014-04-21 ] | | | |  | 건과일와플 | 조회: 6373 | | 건과일와플재료달걀 1개, 건과일 1/2컵, 박력분 1과 1/4컵(140g), 녹인 버터 1/4컵(70g), 슈거파우더 1큰술, 인스턴트 드라이 이스트 1/2작은술, 소금 1/... | | [ 쏘이 | 2014-04-21 ] | | | |  | 감자 고구마 허브프라이 | 조회: 6372 | | 감자 고구마 허브프라이재료감자·고구마 1개씩, 올리브유 1큰술, 허브 양념(다진 로즈메리 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩)만들기1 감자와 고구마는 껍질을 벗겨 초승달 모양... | | [ 포레스트 | 2014-04-21 ] | | | |  | 매실 녹차인절미 | 조회: 6375 | | 매실 녹차인절미재료인절미믹스 170g, 매실청(건더기 포함) 5큰술, 포도씨유 적당량, 녹차가루 약간, 물 130ml만들기1 볼에 인절미믹스와 분량의 물을 넣고 골고루 섞는다... | | [ 후루룩소녀 | 2014-04-21 ] | | | |  | 애호박설기 | 조회: 6374 | | 애호박설기재료호박설기믹스 300g, 애호박 1/2개, 포도씨유 적당량, 물 185ml만들기1 애호박은 먹기 좋은 크기로 채썬다. 2 볼에 호박설기믹스와 물을 넣고 골고루 섞은... | | [ 물망초 | 2014-04-21 ] | | | |
|
|