테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 303715  
이탈리아식 감자뇨끼조회 292891  
와인과 음식 - 어울...조회 290502  
와인산지IV-꼬냑조회 282009  
초간단 과일화채만들기...조회 251117  
초간단 예쁜 디저트와...조회 248370  
스페인 음식 샹그리아조회 232379  
초간단 과일화채만들기...조회 232205  
우유화채조회 169678  
귤 화채조회 169239  

이전글 다음글 목록 

유부대파피자

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2009-12-30 조회: 5574
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EhpGcQ%3D%3D&page=137   복사

 맛있게 먹고..

 

감기도 예방하고...

 

일석이조의 효과를 노려랏...

 

유부 대파 피자

 


유부대파피자

 

대파와 유부가 만나

 

새롭게 탄생한..

 

유부대파피자...

 

먹을 수록 땡기는 그맛을...

 

여러분께도 소개해 드립니다..

 

 

요것도 슈퍼레시피에서 보고 와... 괜찮겠다 싶어 한번 해봤어요..

 

처음엔 반신 반의 했는데..

 

먹을수록 땡기는 달콤함과 파의 향긋함이..

 

남녀노소 모두에게 좋은 간식일듯 싶어 소개 합니다..

 

 

 

 

 


 

 

<  재  료  소  개  >

 

 

대파 흰부분 4~5개( 10Ccm정도 길이),

 

유부 12개, 개맛살 4개,

 

마요네즈 3큰술, 설탕 1큰술,

 

통깨,소금,후춧가루 약간, 피자치즈 조금 

 


유부대파피자

 

파는 흰부분으로 4~5개 준비해 송송송 썰어 주세요...

 

 

 

 

여기서 잠깐...

 

( 나능야.. 구함 허준 선생님의 자손인게얌..ㅋ)

 

흰파가 왜 우리 몸에 좋은줄 아세요??

 

대파,쪽파,실파등

 

모든 파의 흰 부분과 뿌리쪽은

 

육류의 독을 해독시키고 혈전증,심장병,혈관 경색등의

 

질환을 예방하는데 아주 우수한 식품이래요..

 

그것뿐만이 아니고..

 

파의 파란 잎부분보다 파의 흰부분에

 

미끈거리는 성분은 코막힘에도 아주 유용하다고 해요..

 

흰 부분의 "아리아" 성분은 발한,해열, 더위먹은데, 피로회복에도 좋다고 하니

 

열심히..

 

챙겨 먹어야할 아주 좋은 식품이죠??

 

 


유부대파피자

 

맛살은 결대로 잘게 찢어 준비해 주세용...

 

그런다음 볼에 썰어놓은 파,맛살, 마요네즈,설탕,소금,후추,통깨를 넣고 섞어 주세요..

 


유부대파피자

 

유부와 피자치즈도 준비해주시공..

 

오븐온도를 180도로 예열 해놔 두세용...

 


유부대파피자

 

유부는 체에 담아 뜨거운 물을 부워 국자로 눌러가며 기름기를 뺀 후

 

손으로 물기를 꼭 짜주세요..

 

팬에 유산지를 깔고 유부를 올린다음 그위에 양념을 섞은 파를 올려주시면 됩니닷..

 


유부대파피자

 

그위로 피자치즈 뿌려주시고 오븐으로 고고씽~~!!!

 

유부위에 재료를 너무 많이 올리면

 

굽는 동안 흘러 내리니깐.. 적당히 올려주는 쎈스~~~!!

 

ㅋㅋㅋㅋㅋ

 


유부대파피자

 

180도 에서 약 8~10분정도 구워주면 맛있는 유부 대파피자 완성...

 


유부대파피자

 

대파의 향긋한 내음만 남고 맵고 얼얼한 맛은 싸악~~!!

 

쫄깃한 유부도우와 달콤,고소한 토핑이 아주 잘 어울려요...

 


유부대파피자

 

맥주생각~~절로...ㅋㅋ

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

한손에 들고 먹기 딱 좋아요...

 


유부대파피자

 

아이들도 좋아라 할듯...

 

뭐.. 파가 들어갔는지도 모를꺼 같은데요??

 

이럴때 파 듬뿍 먹이는 거징...ㅋㅋ

 


유부대파피자

 

처음 한입 먹었을땐..

 

뭔가.... 싶었는데..

 

한입 더 먹고 나니깐..

 

또 하나 먹고 싶어 지고..

 

또 하나 먹고 싶어지고....

 

ㅡ,.ㅡ

 

결국..

 

나혼자 열두개 다먹고..

 

임군꺼 다시 구웠다는..

 

ㅠㅠ

 

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

이건 살짝..

 

무슨 전 같은 포스...ㅋ

 

파...전??

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

재료도 초간단..

 

만드는 방법도 초간단...

 

아이들에게 간식으로도 아주 좋을꺼 같아요..

 

저는 토핑을 맛살로만 했지만..

 

뭐..

 

참치나 닭가슴살 햄 같은거 올려줘도 될듯...

 

몸에 좋은 파..

 

맛있게 먹기~~!!

 

아주 좋은 아이디어 같아용...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
노오븐! 크리스마스~ 컵케이크를 만들어 선물해 봐요^^노오븐! 크리스마스~ 컵케이크를 만들어 선물해...조회: 5632
크리스마스 기념~!!ㅋㅋ 선물용으로 줄~ 컵 케이크를 만들기에 도전해봤어요!!! 열심히 만들고 꾸미고 했지만.. 아직 스킬(?)이 부족하네요...ㅠ_ㅜ 본격적으...
[ 니브 | 2010-12-21 ]
찜 베이킹! 색이 고운 단호박 찜! 빵찜 베이킹! 색이 고운 단호박 찜! 빵조회: 5590
이젠 별걸 다 만드는 토낑이 입니당..;; 발효 빵을 찜 솥에 쪄서 만들어 보았어요... 팬에 구워서 만들었으면 노릇노릇한 색깔이 나왔을텐데... 찜 솥에 찌니 재료 본래의 ...
[ 루베트 | 2010-12-21 ]
초코 커스터드 크림 찐빵초코 커스터드 크림 찐빵조회: 5584
달달한게(?) 땡기는 오늘~!! 따뜻하고 달콤한 찐빵 만들기에 도전~!!! 커스터드 크림 만들기가 약간 힘들었지만... 막상 완성하고 보니 뿌듯하고~ 혼자 신나했다는......
[ 헤르시 | 2010-12-21 ]
노오븐 컵케이크노오븐 컵케이크조회: 5546
머랭을 따로 만들지 않고 컵케이크 만들기에 도전해 봤어요~!! 나름 성공적이네요..ㅎㅎ 만들기 시작하려고 냉장고를 열었더니~ 달걀이 하나두 없는 거에용...ㅠ_...
[ 스마일걸 | 2010-12-21 ]
컵케이크컵케이크조회: 5537
오늘은 오랫만에 컵 케이크를 만들어 봤어요~ 다가오는 크리스마스를 위해 미리 컵 케이크 만들기 연습을~ㅋ 크리스마스때는 요 컵 케이크 위에 생크림이나 데코 재료를 올려 이...
[ 스리틸걸스 | 2010-12-21 ]
맛과 멋을 내는 크리스마스 과일 데코레이션맛과 멋을 내는 크리스마스 과일 데코레이션조회: 6641
깎기와 담기로 과일의 맛과 멋을 내는 크리스마스 과일 데코레이션 술에 취한 12월, 이제 크리스마스 분위기에 취한 한주를 맞이하게 되었습니다. ...
[ 하레 | 2010-12-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기