테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 303766  
이탈리아식 감자뇨끼조회 292955  
와인과 음식 - 어울...조회 290569  
와인산지IV-꼬냑조회 282075  
초간단 과일화채만들기...조회 251149  
초간단 예쁜 디저트와...조회 248403  
스페인 음식 샹그리아조회 232408  
초간단 과일화채만들기...조회 232246  
우유화채조회 169707  
귤 화채조회 169254  

이전글 다음글 목록 

유부대파피자

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2009-12-30 조회: 5597
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EhpGcQ%3D%3D&page=117   복사

 맛있게 먹고..

 

감기도 예방하고...

 

일석이조의 효과를 노려랏...

 

유부 대파 피자

 


유부대파피자

 

대파와 유부가 만나

 

새롭게 탄생한..

 

유부대파피자...

 

먹을 수록 땡기는 그맛을...

 

여러분께도 소개해 드립니다..

 

 

요것도 슈퍼레시피에서 보고 와... 괜찮겠다 싶어 한번 해봤어요..

 

처음엔 반신 반의 했는데..

 

먹을수록 땡기는 달콤함과 파의 향긋함이..

 

남녀노소 모두에게 좋은 간식일듯 싶어 소개 합니다..

 

 

 

 

 


 

 

<  재  료  소  개  >

 

 

대파 흰부분 4~5개( 10Ccm정도 길이),

 

유부 12개, 개맛살 4개,

 

마요네즈 3큰술, 설탕 1큰술,

 

통깨,소금,후춧가루 약간, 피자치즈 조금 

 


유부대파피자

 

파는 흰부분으로 4~5개 준비해 송송송 썰어 주세요...

 

 

 

 

여기서 잠깐...

 

( 나능야.. 구함 허준 선생님의 자손인게얌..ㅋ)

 

흰파가 왜 우리 몸에 좋은줄 아세요??

 

대파,쪽파,실파등

 

모든 파의 흰 부분과 뿌리쪽은

 

육류의 독을 해독시키고 혈전증,심장병,혈관 경색등의

 

질환을 예방하는데 아주 우수한 식품이래요..

 

그것뿐만이 아니고..

 

파의 파란 잎부분보다 파의 흰부분에

 

미끈거리는 성분은 코막힘에도 아주 유용하다고 해요..

 

흰 부분의 "아리아" 성분은 발한,해열, 더위먹은데, 피로회복에도 좋다고 하니

 

열심히..

 

챙겨 먹어야할 아주 좋은 식품이죠??

 

 


유부대파피자

 

맛살은 결대로 잘게 찢어 준비해 주세용...

 

그런다음 볼에 썰어놓은 파,맛살, 마요네즈,설탕,소금,후추,통깨를 넣고 섞어 주세요..

 


유부대파피자

 

유부와 피자치즈도 준비해주시공..

 

오븐온도를 180도로 예열 해놔 두세용...

 


유부대파피자

 

유부는 체에 담아 뜨거운 물을 부워 국자로 눌러가며 기름기를 뺀 후

 

손으로 물기를 꼭 짜주세요..

 

팬에 유산지를 깔고 유부를 올린다음 그위에 양념을 섞은 파를 올려주시면 됩니닷..

 


유부대파피자

 

그위로 피자치즈 뿌려주시고 오븐으로 고고씽~~!!!

 

유부위에 재료를 너무 많이 올리면

 

굽는 동안 흘러 내리니깐.. 적당히 올려주는 쎈스~~~!!

 

ㅋㅋㅋㅋㅋ

 


유부대파피자

 

180도 에서 약 8~10분정도 구워주면 맛있는 유부 대파피자 완성...

 


유부대파피자

 

대파의 향긋한 내음만 남고 맵고 얼얼한 맛은 싸악~~!!

 

쫄깃한 유부도우와 달콤,고소한 토핑이 아주 잘 어울려요...

 


유부대파피자

 

맥주생각~~절로...ㅋㅋ

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

한손에 들고 먹기 딱 좋아요...

 


유부대파피자

 

아이들도 좋아라 할듯...

 

뭐.. 파가 들어갔는지도 모를꺼 같은데요??

 

이럴때 파 듬뿍 먹이는 거징...ㅋㅋ

 


유부대파피자

 

처음 한입 먹었을땐..

 

뭔가.... 싶었는데..

 

한입 더 먹고 나니깐..

 

또 하나 먹고 싶어 지고..

 

또 하나 먹고 싶어지고....

 

ㅡ,.ㅡ

 

결국..

 

나혼자 열두개 다먹고..

 

임군꺼 다시 구웠다는..

 

ㅠㅠ

 

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

이건 살짝..

 

무슨 전 같은 포스...ㅋ

 

파...전??

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

재료도 초간단..

 

만드는 방법도 초간단...

 

아이들에게 간식으로도 아주 좋을꺼 같아요..

 

저는 토핑을 맛살로만 했지만..

 

뭐..

 

참치나 닭가슴살 햄 같은거 올려줘도 될듯...

 

몸에 좋은 파..

 

맛있게 먹기~~!!

 

아주 좋은 아이디어 같아용...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
콩배기 듬뿍! 포실포실 백설기-*콩배기 듬뿍! 포실포실 백설기-*조회: 5822
오늘은 집에서 만든 쌀가루로 콩배기 듬뿍 넣은 백설기 만들기 !! 쌀가루를 만드는데 시간이 오래 걸려서 그렇지_ 정작 백설기를 찌는데는 그렇게 오래 걸리지 않는다 ㅎㅎ...
[ 맑음 | 2011-04-05 ]
오렌지파운드케이크-전자렌지로 3분 뚝딱..오렌지파운드케이크-전자렌지로 3분 뚝딱..조회: 5834
yeye yeye yeye yeye 오렌지파운드케이크 yeye yeye yeye yeye 재료: 핫케이크가루1컵, 오렌지즙1개분량(=1/3컵), 호두5알 ...
[ 미야 | 2011-04-05 ]
오렌지소스 고구마맛탕-상큼한 고급후식..오렌지소스 고구마맛탕-상큼한 고급후식..조회: 5796
yeye yeye yeye yeye 오렌지소스 고구마맛탕 yeye yeye yeye yeye 재료: 고구마8개, 식용유, 전분가루7숟갈, 오렌지껍질1/2개 소스: 오렌...
[ 아침 | 2011-04-05 ]
달걀야채오븐구이-영양듬뿍 간식..달걀야채오븐구이-영양듬뿍 간식..조회: 5646
yeye yeye yeye yeye 달걀야채오븐구이 yeye yeye yeye yeye 재료: 유정란5개, 햄100g, 양파1/2개, 버섯30g, 데친브로콜리50g,...
[ 앙큼꼬마 | 2011-04-05 ]
사과팬케이크-달콤한맛 가득..사과팬케이크-달콤한맛 가득..조회: 5596
yeye yeye yeye yeye 사과팬케이크 yeye yeye yeye yeye 재료: 핫케이크가루1컵, 우유1/2컵, 사과1/2개, 아가베시럽, 시나몬가루약간씩 ...
[ 바이올린 | 2011-04-05 ]
후라이팬) 치즈를 좋아한다면~ 찹쌀 치즈 볼!후라이팬) 치즈를 좋아한다면~ 찹쌀 치즈 볼!조회: 6797
안녕하세요!!! 토낑입니당..^-^ 벌써 한 주가 지나가고 주말이네요... 오늘도 저는 조카님과 토요일 주말을 보내고 있답니다...ㅎㅎ 울 조카님~ 이모하고 놀아주...
[ 비애 | 2011-04-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기