테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 303777  
이탈리아식 감자뇨끼조회 292966  
와인과 음식 - 어울...조회 290581  
와인산지IV-꼬냑조회 282088  
초간단 과일화채만들기...조회 251155  
초간단 예쁜 디저트와...조회 248412  
스페인 음식 샹그리아조회 232414  
초간단 과일화채만들기...조회 232255  
우유화채조회 169713  
귤 화채조회 169263  

이전글 다음글 목록 

유부대파피자

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2009-12-30 조회: 5603
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EhpGcQ%3D%3D&page=102   복사

 맛있게 먹고..

 

감기도 예방하고...

 

일석이조의 효과를 노려랏...

 

유부 대파 피자

 


유부대파피자

 

대파와 유부가 만나

 

새롭게 탄생한..

 

유부대파피자...

 

먹을 수록 땡기는 그맛을...

 

여러분께도 소개해 드립니다..

 

 

요것도 슈퍼레시피에서 보고 와... 괜찮겠다 싶어 한번 해봤어요..

 

처음엔 반신 반의 했는데..

 

먹을수록 땡기는 달콤함과 파의 향긋함이..

 

남녀노소 모두에게 좋은 간식일듯 싶어 소개 합니다..

 

 

 

 

 


 

 

<  재  료  소  개  >

 

 

대파 흰부분 4~5개( 10Ccm정도 길이),

 

유부 12개, 개맛살 4개,

 

마요네즈 3큰술, 설탕 1큰술,

 

통깨,소금,후춧가루 약간, 피자치즈 조금 

 


유부대파피자

 

파는 흰부분으로 4~5개 준비해 송송송 썰어 주세요...

 

 

 

 

여기서 잠깐...

 

( 나능야.. 구함 허준 선생님의 자손인게얌..ㅋ)

 

흰파가 왜 우리 몸에 좋은줄 아세요??

 

대파,쪽파,실파등

 

모든 파의 흰 부분과 뿌리쪽은

 

육류의 독을 해독시키고 혈전증,심장병,혈관 경색등의

 

질환을 예방하는데 아주 우수한 식품이래요..

 

그것뿐만이 아니고..

 

파의 파란 잎부분보다 파의 흰부분에

 

미끈거리는 성분은 코막힘에도 아주 유용하다고 해요..

 

흰 부분의 "아리아" 성분은 발한,해열, 더위먹은데, 피로회복에도 좋다고 하니

 

열심히..

 

챙겨 먹어야할 아주 좋은 식품이죠??

 

 


유부대파피자

 

맛살은 결대로 잘게 찢어 준비해 주세용...

 

그런다음 볼에 썰어놓은 파,맛살, 마요네즈,설탕,소금,후추,통깨를 넣고 섞어 주세요..

 


유부대파피자

 

유부와 피자치즈도 준비해주시공..

 

오븐온도를 180도로 예열 해놔 두세용...

 


유부대파피자

 

유부는 체에 담아 뜨거운 물을 부워 국자로 눌러가며 기름기를 뺀 후

 

손으로 물기를 꼭 짜주세요..

 

팬에 유산지를 깔고 유부를 올린다음 그위에 양념을 섞은 파를 올려주시면 됩니닷..

 


유부대파피자

 

그위로 피자치즈 뿌려주시고 오븐으로 고고씽~~!!!

 

유부위에 재료를 너무 많이 올리면

 

굽는 동안 흘러 내리니깐.. 적당히 올려주는 쎈스~~~!!

 

ㅋㅋㅋㅋㅋ

 


유부대파피자

 

180도 에서 약 8~10분정도 구워주면 맛있는 유부 대파피자 완성...

 


유부대파피자

 

대파의 향긋한 내음만 남고 맵고 얼얼한 맛은 싸악~~!!

 

쫄깃한 유부도우와 달콤,고소한 토핑이 아주 잘 어울려요...

 


유부대파피자

 

맥주생각~~절로...ㅋㅋ

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

한손에 들고 먹기 딱 좋아요...

 


유부대파피자

 

아이들도 좋아라 할듯...

 

뭐.. 파가 들어갔는지도 모를꺼 같은데요??

 

이럴때 파 듬뿍 먹이는 거징...ㅋㅋ

 


유부대파피자

 

처음 한입 먹었을땐..

 

뭔가.... 싶었는데..

 

한입 더 먹고 나니깐..

 

또 하나 먹고 싶어 지고..

 

또 하나 먹고 싶어지고....

 

ㅡ,.ㅡ

 

결국..

 

나혼자 열두개 다먹고..

 

임군꺼 다시 구웠다는..

 

ㅠㅠ

 

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

이건 살짝..

 

무슨 전 같은 포스...ㅋ

 

파...전??

 


유부대파피자

 


유부대파피자

 

재료도 초간단..

 

만드는 방법도 초간단...

 

아이들에게 간식으로도 아주 좋을꺼 같아요..

 

저는 토핑을 맛살로만 했지만..

 

뭐..

 

참치나 닭가슴살 햄 같은거 올려줘도 될듯...

 

몸에 좋은 파..

 

맛있게 먹기~~!!

 

아주 좋은 아이디어 같아용...^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
웃음이 나는 아이 도시락-(호빵맨 도시락)웃음이 나는 아이 도시락-(호빵맨 도시락)조회: 4932
오늘은 오랜만에 아이 밥상~.. 아이 도시락을 포스팅 해보려고 합니다. 지난 주말.. 준혁이에게 만들어준 도시락 인데요.. 별건 아니지만.. 먹는내내 어찌나 웃으며 신기해 하...
[ 레이첼 | 2011-06-11 ]
우유와 요구르트로 만든 건강 디저트~ 우유 요구르트젤리우유와 요구르트로 만든 건강 디저트~ 우유 요...조회: 4929
한여름 같은 더위에 찬 것 많이 찾으시지요~ 제철과일을 듬뿍 올린 우유 요구르트젤리 드셔보세요 우유와 요구르트로 만들어 산뜻한 맛이 시원함을 더해 줍니다 만들기...
[ 아라 | 2011-06-08 ]
크림수프크림수프조회: 4987
1. 약불에 밀크팬을 올리고 열이 오르면 버터를 넣어 녹인다.2. 버터가 완전히 녹으면 밀가루를 넣어 뭉치지 않도록 볶아준다.3. 밀가루가 볶아지면 뜨거운 물에 닭고기스톡을 ...
[ 아이리스 | 2011-06-08 ]
홈메이드 산딸기 아이스크림홈메이드 산딸기 아이스크림조회: 4803
더워지는 날씨 아이들 아이스크림 넘 좋아합니다.. 저도 마찬가지구요~~ 주말에 원주 에있는 농산물 시장에갔더니 산딸기가 벌써 나왔더라구요.. 수박2통이랑, 산딸기 한 ...
[ 스위트 | 2011-06-08 ]
[버섯스프] 저렴한 느타리버섯으로 만들어 먹는 스프~[버섯스프] 저렴한 느타리버섯으로 만들어 먹는...조회: 4989
저희동네는 느타리버섯이 참 싸요..;; 한팩이 500원씩 하는데..가끔은 특가세일로 2팩에 500원할때도 있어요 =ㅁ=;;;; 그래서인지 자주 느타리버섯을 사먹게 되는...
[ 아이리스 | 2011-06-08 ]
바삭하고 달콤하고 맛있는...와플바삭하고 달콤하고 맛있는...와플조회: 4877
바삭하고 달콤한 와플 와플을 집에서 아이들 만들어 주었더니 4개~ 5개씩 먹어요... 바삭하고 달콤하고 크림은 부드럽고 아주 맛이 좋습니다... 얼마전 제가 다음...
[ 편지 | 2011-06-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기