테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 302571  
이탈리아식 감자뇨끼조회 291378  
와인과 음식 - 어울...조회 289036  
와인산지IV-꼬냑조회 280520  
초간단 과일화채만들기...조회 250025  
초간단 예쁜 디저트와...조회 247337  
스페인 음식 샹그리아조회 231364  
초간단 과일화채만들기...조회 231210  
우유화채조회 168787  
귤 화채조회 168343  

이전글 다음글 목록 

단호박 두부핫도그

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2009-10-23 조회: 15869
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EhlOeQ%3D%3D&page=114   복사

저번에 주문했던 수납장이 어제 배송 되었어요

그래서 어제  퇴근하고 계속 수납장 정리하고..

오늘도 정리하고..ㅎㅎ;;

공간 활용을 최대한으로 하려니 얼마나 힘이드는지^^;;

지금 거의 잠결에 포스팅 중이니 혹시 오타가 있어도 이해해 주세요

 

자.. 그럼 바로 들어갑니다~

 

모두 밥숟가락 기준이에요

컵은 종이컵 기준이에요

소금& 후추는 손으로 툭툭 쳐서 넣은 양이에요

예) 후추 0.2 : 손으로 두번 쳐서 넣은 양 

 

재료

 

 

단호박 1/2통, 두부 1/4모, 양파 한줌, 파프리카 노랑+빨강 한줌

표고버섯 1개, 호두 반줌, 햄 작은통으로 1/2통, 빵가루 조금

밀가루 4, 소금 0.3, 후추 0.3

 

 


단호박 두부핫도그

 

각각의 재료는 곱게 다져서 물기 없이 꼭 짜서 준비해 주세요

단호박과 두부가 메인이라 좀 단백한 편이에요

그래서 고소한 맛을 더하기 위해서 호두를 다져서 넣었어요

 


단호박 두부핫도그

 

두부 1/4모는 칼등으로 으깬뒤,

물기를 꼭 짜서 준비해 주세요

최대한 수분을 적게 해주셔야 그만큼 밀가루가 적게 들어갑니다

 


단호박 두부핫도그

 

단호박 1/2통도 찜솥에 찌거나 렌지에 돌려 익혀준뒤,

껍질 벗겨 포크로 으깨어 준비해주세요

 


단호박 두부핫도그

 

핫도그 하면 빠질수 없는게 소세지 잖아요~

저는 리챔을 사용해 보았어요

 돼지고기 앞다리 살로 만들어서 그런지 소세지 보다는 맛이 더 좋더라구요 ㅎㅎ

 

리챔을 8~9 등분으로 잘라주세요

(리챔 작은통으로 반통 정도 사용하시면 얼추 반죽양이랑 딱 맞아 떨어져요)

 


단호박 두부핫도그

 

기본 재료 준비가 다 되었으면

볼에 단호박, 두부, 채소 다진것, 소금& 후추를 모두 넣어 섞어주세요

 


단호박 두부핫도그

 

밀가루 4수저를 넣어 질기를 맞춘뒤,


단호박 두부핫도그채소와 두부의 수분을 얼마나 제거했느냐에 따라 밀가루 양이 달라지니

반죽 질기 봐가면서 밀가루양을 가감해주세요

 


단호박 두부핫도그

 

최종 반죽 상태입니다

밀가루를 많이 넣으면 모양 만들기는 쉽지만

그만큼 단호박과 두부의 단백한 맛이 줄어버리니 밀가루양 조절을 잘해주세요^^

 


단호박 두부핫도그

 

위에서 준비한 리챔은 밀가루에 굴려 준뒤,

 


단호박 두부핫도그

 

단호박 두부 반죽에 넣어 잘 감싸 주세요

그런다음 핫도그 모양처럼 둥글고 길게 모양 만들어 주시면 됩니다

 


단호박 두부핫도그

 

모양 만든 반죽은 빵가루에 굴려주세요

저는 반죽을 좀 질게해서 빵가루를 2번 굴렸어요

 


단호박 두부핫도그

 

모양만든 반죽은 오븐에서 200° 15~20분 구워주시면 됩니다

(오븐이 없으시면 튀겨주셔도 되구요^^)

 


단호박 두부핫도그

 


단호박 두부핫도그

 

단호박을 넣어서 색이 노르스름 해요^^

 


단호박 두부핫도그

 

노릇 노릇 바삭바삭하게 잘 구워 졌어요♡

 


단호박 두부핫도그

 

꼬맹이 친구들에게는 이렇게 꼬치에 끼워 하나씩 주면  
단호박 두부핫도그

 


단호박 두부핫도그

 


단호박 두부핫도그두부와  버섯등 꼬맹이 친구들이 잘 안먹을 만한 식재료로 만든것 같지는 않죠??ㅎㅎ

 


단호박 두부핫도그

 

 먹을땐 이렇게 케첩을 뿌려서 하나씩 들고 먹어야

제대로된 핫도그 아니겠어욤??
단호박 두부핫도그

 


단호박 두부핫도그

 

 

단면샷입니다

노란 단호박 두부속에 든든하게 들어있는 리챔~ㅋㅋ

 

일반 밀가루로 만든 핫도그와는 완전 달라요 ㅋ

단호박 반죽 속에 채소와 호두가 들어가 얼마나 꼬숩고 맛나던지
단호박 두부핫도그

 

깔끔하게 드시고 싶으시면 햄대신 두부를 구워 넣으셔도 됩니다

(대신 소금간은 더 해주셔야 하구요^^)

그렇지만 사실 햄을 넣은게 더 땡기는건 어쩔수 없는것 같아요 ㅎㅎ^^;;;

 

모든 재료를 다져서 쓱쓱 섞어주는거라 만드는데 시간도 그리 많이 걸리지 않으니

이번 주말에 한번 만들어 보세요
단호박 두부핫도그

 

특히 꼬맹이 친구들이 잘 안먹는 재료 곱게 다져서 만드시면

꼬맹이들이 깜빡 속을거에요 ㅎㅎㅎ

 

정말 강추합니다~!!!!!!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
칼로리 낮은 건강디저트~ 산딸기 한천젤리칼로리 낮은 건강디저트~ 산딸기 한천젤리조회: 5284
산딸기 꽃이 피었습니다~^^ 여름에 우뭇가사리 넣은 콩국 너무 맛있죠~ 바다에 나는 우무를 굳힌 것이 우뭇가사리이고 우뭇가사리를 옥외에서 1~2주 굳히면 한천이 됩니다 ...
[ 꿈과희망 | 2011-05-04 ]
온가족이 좋아하는 간식, 치즈프라이온가족이 좋아하는 간식, 치즈프라이조회: 5295
재료 : 작은 감자 5~6개(먹고 싶은 만큼 조절 가능), 이탈리안 시즈닝(짜지 않은 허브솔트), 올리브유 넉넉히(튀기듯이 구울 거라) 치즈소스 : 생크림 213g(따르다보니...
[ 후루룩소녀 | 2011-05-03 ]
해바라기 케이크해바라기 케이크조회: 5300
아주 가뿐하게 만들어보았어요. 절~~대 어렵지 않다고하면 믿으시려나?^^;; 케이크 시트또한 팬케이크 재료로 만들었으니 쉽게 느껴지시라 생각하며 시작할께요. 두둥...
[ 카제 | 2011-04-30 ]
케이크만들기-오월엔 장미를~선물용 장미꽃다발 버터케이크케이크만들기-오월엔 장미를~선물용 장미꽃다발 ...조회: 5322
케이크만들기-오월엔 장미를~선물용 장미꽃다발 버터케이크! 쭈쭈뽕이 저번의 꽃바구니 케이크에 이어 이번엔 장미꽃다발 버터 케이크를 만들었어요. 물론 저번 말씀드렸다시피...
[ 앨리스 | 2011-04-28 ]
빛깔고운 뜨끈한 복분자 배숙!-도라지까지~환절기에 딱좋아~빛깔고운 뜨끈한 복분자 배숙!-도라지까지~환절...조회: 5323
오늘 갑자기 기온이 뚝떨어졌어요. 드디어..가을답지 않게 따뜻하다 못해 덥기까지 하던 날들이 이제야 가을다운 날씨로 서서히 자리잡아 가나봐요.. 요렇게 갑자기 기온차가 나게되...
[ 초록나무 | 2011-04-28 ]
매력적인 향기..... 매력적인 향기..... "크림치즈 빵"조회: 5309
한 주가 반 이상 지나갔어요. 좀 더 으쌰으쌰 힘 내시와요~ 흐흐 오늘은 깔끔하게 오늘의 이쁜이 바로 보러 가실까요? 아이고~뽀얗다.....
[ 초록나무 | 2011-04-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기