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검은콩두유
글쓴이:
말괄랑이
| 날짜: 2009-11-19
조회:
5612
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EhhKeA%3D%3D&page=189
검은콩두유
■ 준비할 재료
검은콩 ½컵, 두유 2컵, 꿀·소금 약간씩
■ 만드는 법
1 검은콩은 하룻밤 정도 충분히 불려 삶는다. 덜 삶으면 비린 맛이 나고, 오래 삶으면 색이 칙칙하고 단내가 나므로 주의한다.
2 삶은 검은콩은 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
3 블렌더에 삶은 콩과 두유, 소금을 넣고 곱게 간다.
4 체에 한번 거른 다음 꿀을 섞어 그릇에 담아낸다.
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[ 레인 | 2009-10-19 ]
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[ 비올레트 | 2009-10-18 ]
영양만점 당근머핀
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재료: 중력분 1컵베이킹 파우더 2 작은술소다 ½ 작은술계피가루 ½ 작은술흑설탕 ½ 컵거품 낸 달걀 1개녹인 마가린 ¼ 컵채썬 당근 1 컵오트밀 1 컵만드는 법:1. ...
[ 상큼걸 | 2009-10-17 ]
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