 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기 |
깔끔한 디저트 만들기
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
영양만점~! 양상추 브로콜리 주스 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EhFNdg%3D%3D&page=138
|
||
양상추 브로콜리 쥬스
샐러드를 만들어서 먹어볼까 싶어 산 양상추와 브로콜리랑 외삼촌께서 직접 농사를 지으시고 수확하신 사과를 넣어 쥬스를 만들어 봤어요. 냉장고에 엄마가 사다 둔 오이도 있고 ㅎㅎㅎㅎ 브로콜리를 먹을 때 과일이랑 먹으면 더 좋다고들 하더라구요. ^^ 필요한 양도 얼마되지 않아 아이들이나 아침에 가뿐히 즐겨드시기도 괜찮아요~~
여러분들도 도톨이와 같이 한번 마셔봅시다. 양상추 브로콜리 쥬스 레시피 나갑니다용 !
★ 재료 ★
양상추 15g, 살짝 데친 브로콜리 5g, 오이 반개, 사과 반개, 요구르트 2병
1. 분량의 재료를 긴 그릇에 놓고, 믹서기로 갈아주세요
2. 완성!
3. 예쁜 유리컵에 담아서 후릅후릅 ! 건강을 생각한 양상추 브로콜리 주스 사과와 요구르트가 함께 들어가서 새콤한 것이 맛있어요 ! |
| |
| 총 게시글 1,542개 |
 | 빛깔고운 뜨끈한 복분자 배숙!-도라지까지~환절... | 조회: 5594 |
| 오늘 갑자기 기온이 뚝떨어졌어요. 드디어..가을답지 않게 따뜻하다 못해 덥기까지 하던 날들이 이제야 가을다운 날씨로 서서히 자리잡아 가나봐요.. 요렇게 갑자기 기온차가 나게되... | ||
| [ 앙큼꼬마 | 2010-12-20 ] | ||
 | 케이크만들기-오월엔 장미를~선물용 장미꽃다발 ... | 조회: 5606 |
| 케이크만들기-오월엔 장미를~선물용 장미꽃다발 버터케이크! 쭈쭈뽕이 저번의 꽃바구니 케이크에 이어 이번엔 장미꽃다발 버터 케이크를 만들었어요. 물론 저번 말씀드렸다시피... | ||
| [ 단풍잎 | 2010-12-20 ] | ||
 | 캐릭터케이크 만들기-꽃바구니든 테디베어 | 조회: 5618 |
| 캐릭터케이크 만들기-꽃바구니든 테디베어-요게 프로포즈하는 곰돌이케익^^! 캐릭터 케익들 너무 이쁘죠?~ 저두 요즘 요런 캐릭터 케익 만드는 삼매경에 빠져 있어요. ... | ||
| [ 물방울 | 2010-12-20 ] | ||
 | 겨울의 별미 ! 호떡 >_< 이젠 집에서도 먹... | 조회: 5622 |
| [ 네스다 | 2010-12-18 ] | ||
 | 주말요리-오징어링& 고구마맛탕. | 조회: 5610 |
| 주말에 아이들 간식으로 만든 오징어링 고구마맛탕 입니다.. 예전엔 오징어가 저렴해서 자주 먹었던 기억이 나지만~~~ 이젠 절대로 저렴한 오징어가 아닌것 같아요~~ ... | ||
| [ 아카시아 | 2010-12-07 ] | ||
 | 가족 미소짓게 하는, 쉽고 이쁜 디저트 | 조회: 5762 |
| 고급레스토랑에 가면 잔뜩 배부르게 먹고 숨도 고르기전에, 테이블 서빙하는 웨이터(또는 웨이츄레스)가 다가와디저트를 할거냐며 으례히 디저트 메뉴판을 내민다. 그럴때면 나는 겸연... | ||
| [ 아침 | 2010-12-03 ] | ||
  131 132 133 134 135 136 137 138 139 140   |
 |
