테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 303685  
이탈리아식 감자뇨끼조회 292857  
와인과 음식 - 어울...조회 290471  
와인산지IV-꼬냑조회 281972  
초간단 과일화채만들기...조회 251097  
초간단 예쁜 디저트와...조회 248347  
스페인 음식 샹그리아조회 232359  
초간단 과일화채만들기...조회 232187  
우유화채조회 169660  
귤 화채조회 169217  

이전글 다음글 목록 

영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

글쓴이: 별은이뽀  |  날짜: 2010-02-24 조회: 5803
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Eh5IdQ%3D%3D&page=137   복사


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

팥 2/3컵에 물을 붓고 끓어 오르면 10분동안 끓였다가 버립니다.

다시 삶은 팥을 냄비에 넣고 팥이 알갱이가 터질때까지 삶습니다.

물은 조금 있는 것이 좋습니다.

위에 왼쪽사진처럼 푹 삶은 팥을 체에 쏟아 주걱으로 으깨 내립니다.

앉은 앙금과 남은 팥물을 냄비에 넣어서 다시 끓입니다.]

여기에 꿀 1큰술, 설탕 2큰술을 넣은 후 중간불보다 약간 센불에 올려 나무주걱으로

저어가면 끓입니다.

물기가 없어지고 한덩어리가 되면 불을 끄고 식힙니다.

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

식힌 팥을 새알크기만하게 만듭니다.

 

 

 

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

고구마는 껍질을 벗기고 알맞은 크기로 잘라서 쪄 줍니다.

 

 

 

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

찐 고구마를 으깨어서 꿀 1큰술을 넣고 잘 섞어 줍니다.

 

 

 

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

만들어 놓은 팥알을 고구마에 감싸 줍니다.

원하시는 크기대로 만드시면 됩니다.

카스테라 빵을 체에 걸려 곱게 가루를 내어 줍니다.

 

 

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

만들어 놓은 고구마 당고를 카스테라 가루에 골고루 묻혀 주면 끝입니다.

저는 녹차가루와 계피가루가 있어서 카스테라 가루에 섞어 색을 내었습니다.

 

 

 

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

  


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

 

사진을 클릭하시면 자세한 요리방법이 나옵니다.

 


영양만점 아이들간식 고구마카스테라볼

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
노오븐! 크리스마스~ 컵케이크를 만들어 선물해 봐요^^노오븐! 크리스마스~ 컵케이크를 만들어 선물해...조회: 5615
크리스마스 기념~!!ㅋㅋ 선물용으로 줄~ 컵 케이크를 만들기에 도전해봤어요!!! 열심히 만들고 꾸미고 했지만.. 아직 스킬(?)이 부족하네요...ㅠ_ㅜ 본격적으...
[ 니브 | 2010-12-21 ]
찜 베이킹! 색이 고운 단호박 찜! 빵찜 베이킹! 색이 고운 단호박 찜! 빵조회: 5575
이젠 별걸 다 만드는 토낑이 입니당..;; 발효 빵을 찜 솥에 쪄서 만들어 보았어요... 팬에 구워서 만들었으면 노릇노릇한 색깔이 나왔을텐데... 찜 솥에 찌니 재료 본래의 ...
[ 루베트 | 2010-12-21 ]
초코 커스터드 크림 찐빵초코 커스터드 크림 찐빵조회: 5573
달달한게(?) 땡기는 오늘~!! 따뜻하고 달콤한 찐빵 만들기에 도전~!!! 커스터드 크림 만들기가 약간 힘들었지만... 막상 완성하고 보니 뿌듯하고~ 혼자 신나했다는......
[ 헤르시 | 2010-12-21 ]
노오븐 컵케이크노오븐 컵케이크조회: 5539
머랭을 따로 만들지 않고 컵케이크 만들기에 도전해 봤어요~!! 나름 성공적이네요..ㅎㅎ 만들기 시작하려고 냉장고를 열었더니~ 달걀이 하나두 없는 거에용...ㅠ_...
[ 스마일걸 | 2010-12-21 ]
컵케이크컵케이크조회: 5531
오늘은 오랫만에 컵 케이크를 만들어 봤어요~ 다가오는 크리스마스를 위해 미리 컵 케이크 만들기 연습을~ㅋ 크리스마스때는 요 컵 케이크 위에 생크림이나 데코 재료를 올려 이...
[ 스리틸걸스 | 2010-12-21 ]
맛과 멋을 내는 크리스마스 과일 데코레이션맛과 멋을 내는 크리스마스 과일 데코레이션조회: 6629
깎기와 담기로 과일의 맛과 멋을 내는 크리스마스 과일 데코레이션 술에 취한 12월, 이제 크리스마스 분위기에 취한 한주를 맞이하게 되었습니다. ...
[ 하레 | 2010-12-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기