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상큼한 파인키위 생과일 쥬스 |
| 글쓴이: 블루베리 | 날짜: 2010-01-14 |
조회: 5465 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Eh1JeA%3D%3D&page=190
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어제는 반가운 손님들이 오셔서 과일을 많이 내어 놓다 보니
손도 대지 않은 과일들이 한 접시 있는 거예요.
항상 뒷처리야 제가 하는 바람에 늘어나는 뱃살을 주체할 수 없었지만
이 날은 이런 저런 얘기를 나누며 오랫동안 차린 음식들을 먹다 보니
더 이상 들어갈 곳이 없었답니다.
참외는 제가 제일 좋아하는 과일이라 아작아작 다 먹어 버리고,
파인애플과 골드키위는 탄산음료를 좋아하는 아이들을 위해 직접 탄산음료를 만들어 보았어요.
1. 파인애플 1조각, 키위 1개를 믹서에 갈기 쉽도록 잘라 주시구요.
2. 단맛을 내기 위해 설탕보다는 꿀을 한 큰술 준비하시구요.
3. 믹서용기에 과일 잘라놓은 것과 꿀, 파인애플 쥬스 3큰술, 얼음 6조각을 넣고 탄산수 100ml를 넣고
5. 무슨 과일이 들어 있는지 알 수 있을 법한 투명 유리컵에 담아 내면
보기만 해도 시원하고 상큼함에 짜릿짜릿!
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