|
|
톡 쏘는 파인애플 골드키위 쥬스 |
글쓴이: 크티 | 날짜: 2009-01-13 |
조회: 7532 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBpGdQ%3D%3D&page=235
|
어제는 반가운 손님들이 오셔서 과일을 많이 내어 놓다 보니
손도 대지 않은 과일들이 한 접시 있는 거예요.
항상 뒷처리야 제가 하는 바람에 늘어나는 뱃살을 주체할 수 없었지만
이 날은 이런 저런 얘기를 나누며 오랫동안 차린 음식들을 먹다 보니
더 이상 들어갈 곳이 없었답니다.
참외는 제가 제일 좋아하는 과일이라 아작아작 다 먹어 버리고,
파인애플과 골드키위는 탄산음료를 좋아하는 아이들을 위해 직접 탄산음료를 만들어 보았어요.
1. 파인애플 1조각, 키위 1개를 믹서에 갈기 쉽도록 잘라 주시구요.
2. 단맛을 내기 위해 설탕보다는 꿀을 한 큰술 준비하시구요.
3. 믹서용기에 과일 잘라놓은 것과 꿀, 파인애플 쥬스 3큰술, 얼음 6조각을 넣고 탄산수 100ml를 넣고
5. 무슨 과일이 들어 있는지 알 수 있을 법한 투명 유리컵에 담아 내면
보기만 해도 시원하고 상큼함에 짜릿짜릿!
|
| |  | 초간단 다이어트 귤차 | 조회: 10155 | | 겨울은 아주 싼 값에 양질의 비타민을 섭취할 수 있는 시기입니다. 귤이 제철이죠^^ 하지만 귤도 많이 먹는 것은 금물! 한 개에 50kcal 라고 하니 6개를 먹으면... | | [ 백설공주 | 2008-12-10 ] | | | |  | Cinnamon Pear Crisp | 조회: 7882 | | 방법을 우선 쉽게 설명드리자면 신선한 배로 만든 믹스쳐위에 초간단으로 만든 소보루를 얹어서 굽는거예요. 저는 애플파이를 만들때도 파이크러스트 위에 사과를 슬라이스해서 빙 돌리... | | [ 카제 | 2008-12-10 ] | | | |  | 고구마 케이크 | 조회: 8009 | | 자.. 그럼 간단한 고구마케익을 한번 만들어 볼까요?재료: 시중에서 파는 카스테라 두어개, 작은 고구마 4~5개, 윕핑크림, 버터 약간, 소금약간, 우유, 설탕1. 일단 고구... | | [ 윈디 | 2008-12-10 ] | | | |  | 매콤 야채 호떡~ | 조회: 8704 | | [만드는 방법] 재료- 우리밀통밀가루 350g,이스트4g,설탕1큰술,소금1작은술,올리브유2큰술,미지근한물180ml 속재료-야채(적양배추조금,당근1/3개,양파1/2개,부추조... | | [ 쌈장소녀 | 2008-12-09 ] | | | |  | 고소한 땅콩 쿠키 | 조회: 7908 | | 땅콩쿠키 나의 평가 난이도 시간 50정도 분량 재료 버터 60g, 땅콩버터 60g 강력분 150g, 달걀 1개 베이킹파우더1/2ts... | | [ 은빛상자 | 2008-12-09 ] | | | |  | 푸드스타일리스트가 제안하는 초간단 이색 디저트 | 조회: 7580 | | 입맛도 개운, 마음도 산뜻… 요것만 있으면 설음식 기름기 싹~ 푸드스타일리스트가 제안하는 초간단 이색 디저트 이덕진·생활칼럼니스트 모처럼 온 가족이 한자리에 ... | | [ 스위티 | 2008-12-09 ] | | | |
|
|